プティハッピーの花束

監禁

二階和室にかわいいのが監禁されています。 犯人は職場まで逃亡中 救助隊は至急、水分補給、用便を施してください。 なお、犯人は4時前に現場に戻る予測! 😳 ✨✨✨ 玄関で彼女のデカイ鳴き声がすると、○○さんからメールが来ます。 なので、玄関に行かないように二階に閉じ込めています。 わたしが帰宅する... 続きをみる

ポカポカ陽氣

夕方散歩 ひとだらけで、 川沿いは歩きにくい。 お酒を飲んで寝そべるひと、 軽食におやつのカップル みなさん、亀が冬眠から出てきたように。 スタジオには亀虫くんがいました。 梅も膨らみ、桜は準備しています。 地球流転 どんなに世情が変わっても四季が廻るありがたさ。 また、梅が咲くことが、 また、お... 続きをみる

師匠

🐢あんたさっきからきやすう話しかけてきはるけど、どちらから来ましたんや？ 👧京都からです。 甲羅干しですかあ？ 🐢毎日の日課ですわ 💁わたしも朝日を毎日浴びてます 🐢まあ、お日さんちゅうもんは 昔からお天道様ゆうて、みんな崇めましたんや 🧕太陽礼拝しすぎて筋肉痛になってまあす 🐢まあ... 続きをみる

小腹が空く

もう歯も磨き、あと少しで寝るという時間にお腹が空いてきた。 我慢して寝るに限るけど、空腹で眠ると大概眠りが浅くなるか眠れない。 ひもじくて早朝に目が覚める。 やっぱりお腹に何かあった方が眠くなるんだけど、からだにはこのまま寝たほうがいいんだと思う。 よし、寝よう。 もう、起きたら起きたまで。 やっ... 続きをみる

白い椿

椿は咲いたままコロンと首が落ちるから縁起が悪いとよく言われる いやあ、 地面に花が、落ちているのはほんとうに美しい。 白椿、紅椿 どちらもドキッとさせる美しさ。 椿は咲いたまま、いつが落ちるときなんだろう？ 床の間やお茶席には椿がびたりとくる。 音楽でいうとベースギターとリードギター 椿が女房で床... 続きをみる

お野菜洗って嬉しいなあ〜

久しぶりにちゃんと野菜を切ってコンロで料理しています。 嬉しいなあ〜 12月頭から取り掛かった一階のリフォーム 床の養生を取りました。 温かい床 フランス産の松です。 素足でペタペタ。 きもちいい😄 壁にも床にもEMを塗り込み、イヤシロチにしました。 ほんとに心地よい空間。 やはり環境は大事です... 続きをみる

熊野のレモン

オレンジ色した、 ポンカンでもオレンジでもない これは実はレモン✨ 朝の白湯にレモンを絞る、 ご飯のときもレモン水。 家にいるときの毎日の習慣です。 黄色い、一般的なレモンは絞るのが一苦労。 握力がいるので、寒い悴む冬は絞り切れずに、お湯に丸ごとチャポンと落としこみます。 その悩みを解決してくれた... 続きをみる

わんこのダルマ

パートナー犬のビーグルは猟犬家族の一員だった。 うちに来る前は伊豆の山奥で兄弟姉妹、両親や飼い主さん家族と暮らしていた。 こちらに来てからは山歩きするでも、猟をするわけでもなく、川沿いやらお社や住宅街を歩いていた。 当然、住宅街やひとがたくさんいるここらではリードを離すわけにもいかない。 ところが... 続きをみる

聖地

アスファルトに疲れ、 アニミズムを求め、山奥の森へ森へ入って行った。 静けさは深くプラーナの密度が濃い。 耳の奥では耳鳴りとは違う シーという音が、真空感覚でめいっぱいにする。 完全飽和。 隙間なく満たされる。

完全調和

大杉さまの足もとに 思わず寄っかかってしまった。 大杉さまはただただわたしの重さを受け留め、静かにしていてくださった。 お母さんの根元、お父さんの根元に抱かれるような感覚。 地球に抱かれるとかいうけれど、今安心な中で全体重を重力に委ねるくらいしかわからない。 マグマを知らないし宇宙から見た地球も知... 続きをみる

愛しのにこちゃん

にこちゃん、わたしが寄っていくと にこにこ〜っと笑いながら 低い姿勢でしっぽをフリフリ。 アマゴなど食べさせてくださるこころ食堂の看板娘です。 「かわいいですねえ」 と店主さまにお話すると、 「お客さんにはそうなんですが、わたし達には塩対応なんです　」笑 と言っておられました。 ということは 立派... 続きをみる

祈り

今日もプラーナ満たんのところを歩き、土を踏み岩に出会い木々の中を行く。 土地土地のお社にご挨拶をする。 自分がこうなりたい、こうしたいはお話しない。 執着、やり遂げなければならないことがあるときは一心に祈ったときもある。 今は自分事はお伝えしない。 いいかっこしているわけでなく、自分事を言葉でお伝... 続きをみる

いやだワン

🤶お顔入れようよ 🐕何それ 🤶お写真撮ろうよ 🐕いやいやいや〜 ということで、怖がりパートナーには無理なお願いだったようで、 お顔を入れてもらうことはあきませんでした。 雨の中、猿が家にコツンと何かを放ってくるような田舎家に着きました。 プラーナがい〜っぱい!✨ カンダに溜めてエネルギー満... 続きをみる

春を待つさくらの蕾

さくらの蕾が少し膨らみました。 あっという間にまたさくらを愛でる時期が来て、花見客で賑わうんだろうな。 コロナ自粛期、なぜか川沿いはひとだらけで、散歩がしにくかったんです。 今日は駅まで行きましたが、いつもはバスを乗るところを、自転車と地下鉄で行き帰りしました。 地下鉄の方がまだバスよりひとが近づ... 続きをみる

一週間遅れの誕生日

いっぱい食べて シャンパン、日本酒飲んで 辿り着いたのは息子が持って来てくれたケーキ とにかく卑しく一番大きそうなものをいただきました。 わたしが小さい小学生低学年のころは、バターケーキが主流で簡単に腐りはしませんでした。 24日のクリスマスイブのケーキを３日くらいは平氣で食べました。 そこに飾ら... 続きをみる

至福

サット　チット　アーナンダ もともとわたし達は至福。 生きることを祝う。 何も特別なことがなくても、至福はもともと自分の中にある。 いただいた、ゆっくり自分と向き合う時間はほんとうに有難い。

子どもを待つぞうさん

御所の中にある公園にいたぞうさん。 今日は雨でろくな散歩はできずに、朝も夕もそそくさと帰宅した。 雨の日の公園の遊具、 ブランコやシーソーは生き物の形をしていないからああ、 濡れてるなあ〜 くらいだけど、生き物の形をした遊具がぽつんと雨に打たれているのは、胸に沁みる。 勝手にそうなってしまうのであ... 続きをみる

もうすぐ

一階がだいぶできてきました。 12月頭からだから2ヶ月近く2階生活で縮こまっています。 仕事の行き帰りに歩く駅構内には、温泉を誘うコアラさんが。 仕事がたくさんあったときは 温泉にゆったり浸かりたい! と思いましたが、今はそれより、早く片付けたい。 落ち着いた環境で学びたい。 瞑想したい。 それが... 続きをみる

わんこの行動心理カウンセラー

わんこの行動心理カウンセラーさんに来ていただいた。 分離不安や引っ張り癖を治したい。 散歩をしっかりさせているから、運動量は足りているが、頭脳を使う遊びが足りていないらしい。 そうするとビーグル特有の鼻を地面に付け嗅ぎまわる猟犬本能が、代替え行為で満たされるらしい。 わたしが、外出するときに吠える... 続きをみる

泣くこと

最近やっと泣けるようになってきた。 今も母や父、柴犬のゆきが夢に出てくる。 娘も側で笑っている。 叶わないことを夢で解消しているのかもしれない。 母が亡くなったときも、父のときも、ゆきのときも、号泣していない。 とても静かで、冷静に次々とことを運ぼうとしていた。 けして感情に蓋をしていたわけではな... 続きをみる

りんごちゃんの木

しっぽのある娘と夕方散歩したときにひらった実。 わたしが持ち帰ると子孫繁栄しませんから、また明日近くの土のところにお返しに参じます。 鈴なりに付いている実がたくさん落ちていて、目の悪いわたしには肥ったへーデルナッツに見えました。 手に取るとひとつひとつが王林を一ヶ月以上放置したみたいな ベージュに... 続きをみる

ワインを2本

昨日はおまかせしてワインを選んでもらい、赤ワインをいただいた。 久しぶりの美味しい肉や牡蠣、野菜にシーフードフライ、ハムやクラムチャウダーなどほんとうに満足で、最後のワッフルも最高だった。 ごちそうを ありがとうございます。 夢中で楽しんでいると、あれよあれよという間に3人でワインを2本開けてしま... 続きをみる

明日はバースデー、そして友のおかあさんの命日

明日は1月17日、わたしの誕生日。 そして友だちのおかあさんの命日。 友だちのおかあさんとは友だちと親しくなる前に会っていた。 わたしは竹の内敦さんの舞踏の照明を頼まれ、芦屋？のステーキハウスまで行った。 上演後の夜１０時すぎだったかにカウンターでワインを飲み寛いでおられるご婦人がいた。 ご婦人に... 続きをみる

龍雲

お社に行くと天空に龍雲が。 どんどん右上がりに昇って行く。 しばらく眺めていたが、ふと目の前に梅が咲いていた。 川沿いにも蝋梅と紅梅が福々しだした。 一輪一輪咲く梅は、群衆で咲く桜と違い、 慎ましやかでしっかりしていて香りも芳しい。 お茶室で茶を煎じる凛とした茶人のよう。 今日はぽかぽか陽氣。 春... 続きをみる

満月パワー

昨日は満月でした。 年末から飲みすぎ食べすぎでデトックスが追いつかず、浮腫んでいました。 わたしじゃないみたいな顔や手。 どうしよう？ ところが昨日の夕方から えっ、また、 また、また、また、またなの？ くらい水分を出しました。 今、顔も手もすっきり。 だんだん、排泄が追いつかなくなります。 しか... 続きをみる

鏡開き

鏡開き。 みんながいるときはぜんざいを作りました。 ぜんざい、きんつば、吹雪まんじゅう、おはぎ、あんぱん…。 粒あんには目がないのですが、 今年は2階生活、 ぜんざいは作らず、わんこに餅を焼いてあげました。 はじめは知らんぷりしていましたが、ひとくち食べたら餅の旨さがわかったようで、わたしが1階へ... 続きをみる

救世主

時雨る中、自転車で買い出しに。 わたしの食べ物より、わんこの食べ物の方が高価でいつも笑う。 大変やわ。 そんな中、自転車の鍵を失えた。 前はキーホルダーを付けていたが前輪に巻き付き、切れてしまったから何も付けていなかった。 大変貴重な鍵なのに、自己アピールしない小さな鍵だけ。 自分の動線を歩き、店... 続きをみる

太陽

太陽の恵みは 熱 エネルギー 光 創造主の愛 太陽が受け取れる外が心地よい。 寒くてこもりがちだからせめて窓辺の光をたくさん取り入れ、からだもこころも温める。 太陽から発せられる七色の光はチャクラの色をしている。 今日から始まったヨーガのクラスは太陽礼拝から。 みんなとひとつになり迎えることは有難... 続きをみる

お酒

次男と彼女が来てくれました。 お酒を持参で。 飲みやすくすぅすう飲んだら温まりました。 二階の小さなちゃぶ台に食べ物は乗り切らず、膝に抱えて 美味しい美味しいと歓声をあげるふたりの様子を見ていると 優しい子に育ったことが親バカちゃんりんで嬉しく、なんかほんわかしたきぶんになりました。 わんこもたっ... 続きをみる

すでに氣が疲れた

4時おき、洗面 わんこ散歩 お仏壇お仏像にお茶線香 読経 とほかみえみため あわの歌 お客さま、家族、大事なひとにお祈り 朝食 わんこご飯 3分メイク 帰宅してすぐのZOOMスタンバイ CD選曲CD入れ、スポーツウェア、タオル、水、シルクスカーフ、手ぬぐい、マスク、マウスシールド入れる 最後の乗り... 続きをみる

ザビエルちゃん

変なん来たし めっちゃ迷惑やし おかあさん出かけるとき、部屋に閉じ込めはるとわたしが床を鼻で擦るから、こんなん買わはってん Amazonさん、来んといて来んといてゆうて祈ったのに、 おとついお散歩から帰ったら 玄関にこの箱がポンと置いてあってん。 大工さん、クロスのおっちゃん、受け取ったらあかんわ... 続きをみる

寒風を跳ね返す力

今日は七草粥の日。 七草粥、大好きなんです。 昨日炊飯器で作り、ぺろりと平らげました。 本日は ニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコ 終始一貫ニコニコ迎えてくれたネパール料理屋さんでランチしました。 コスパよし、美... 続きをみる

ティファール　太陽　ゆで卵

お日さまを浴びて、まるっこくゆであがったゆで卵。 火が使えないので、ティファールで作りました。 昨夜寝る前にティファールに卵より低い位置に浄水器の水を入れ沸いて止まれば、そのまま朝まで放置しました。 中まで固ゆでのゆで卵ができました。 少し早めに出せば半熟とかにできますね。 朝のお日さまサイコー?... 続きをみる

お花畑

これはわたしが植えた小さな小さなお花畑です。 住まいは今、料理もガーデニングもできない状況です。 ですが、離れたところにお花を植えさせていただきました。 我が子のように氣になります。 寒さはこちら程ではないでしょうが、霜が降りてないか。 玄関にひとつだけ、次男の誕生日の11月に花を寄せ植えしました... 続きをみる

分離不安

写真の通り、お鼻が擦り切れています。 わたしが外出すると床を鼻で擦りつけて、帰宅するとそこら中が血だらけです。 ゲンタシンを塗るも舐めてしまうし、鼻の皮膚が出来上がらない内にまた擦り付けて更に皮膚が破れる。 その繰り返しです。 分離不安もありますが、 2階生活といういつもと違うということが更に不安... 続きをみる

繁華街

ある方のおうちにゆくために繁華街を歩きました。 家近くのお社は静かですが、繁華街はそこそこのひとが往来で賑わっています。 アーケードの中、 娘と歩いた道、 娘と入ったお店、 もう閉店してしまって様変わりしている店もありました。 いずれにせよ、未だにそこいらを歩くと胸が痛みます。 子ども達はみな自立... 続きをみる

お兄たん、帰らんといて

31、元旦、そして夕方までお兄たんはいてくれました。 おかあさんのお散歩は 「寒い、はよ帰ろ!」 とか、 「トイレ行きたい、帰ろ!」 とか、 「仕事に遅れる、帰ろ!」 とか、 いつも時計を見て散歩に行かはるのんが多い。 でも、お兄たんはわたしが行きたいところに歩きたいだけゆったり散歩してくれはる。... 続きをみる

ゆず湯

昨日はゆず湯を楽しみました。 ゆずの優しい香りに包まれ、カピバラ温泉に入ったような氣分。 優雅でのほほんとした、鼻の下の長いカピバラが隣にいるようでした。 さてお正月、きれいにお風呂を洗い、お湯を溜める間を待ち、ベストタイミングで温浴剤を入れに風呂の蓋を開けました。 があん!🤪🤪🤪🤪🤪?... 続きをみる

白い提灯

この鳥居は近所のお社のものではありませんが、素朴で荘厳です。 数日前から近所の大きなお社の参道に白い提灯が吊るされています。 まだ新しい提灯が等間隔に100個足らずあろうかと。 この頃は出店が準備される時期。 たこ焼き、お好み焼き、フランクフルト、すじ煮込み、クレープ、唐揚げ、ポテトフライ、焼き鳥... 続きをみる

菊水

相変わらず台所使えん2階生活は続きます。 一階が少しずつできていくのが毎日楽しみです。 天井や階段ができてきました。 今日は返してもらったホットプレートでひとりちゃんちゃん焼きをあてに、菊水を開けました。 この菊水 むかしむかし、花見女子会のお話。 （すでに女子ではありませんでしたが🤣） 菊水を... 続きをみる

胃がシクシク

だめですね。 ひとりで食事することが多く、ゆっくり楽しんで食べるというより、 空腹を満たすためみたいな食べ方になる。 シクシク胃が痛むので、明日からは時間をかけて、優雅に食べることにします。 子供たちがいたころは、子供を送り出すとすぐに出勤、あるいはわたしのほうが先に出るので、朝食など座って食べた... 続きをみる

朝のひかり

年内のすべてのクラスを終えました。 朝はまず、公園から。 今日の公園はひとがほんとに少なく、外出を自粛しておられるのかなと感じました。 公園のある辺りのクラスはひとが少なかったのですが、 駅近くのクラスは年内最後と、いつもより多くの方々が待ってくださっていました。 帰宅して、無事シュトーレンもいた... 続きをみる

あと一週間ない

2021年までにもう一週間を切った。 まだ間に合うし、今からでも動かせる。 固まってしまい動けなかった二階生活、その中でも居心地よさを求めて動き出している。 また、少しずつではあるが物が減った。 少しすっきりした。 紙をまっすぐに積むだけでこれがれスペースができる。 また、綺麗な包み紙や可愛いお店... 続きをみる

みなさんのお悩み

違うねんな。 誰かと結ばれたらしあわせになるわけでも。 何かができたらしあわせになるわけでも。 お金わんさかあるからしあわせになるわけでも。 いっぱい時間があるからしあわせになるわけでも。 美男美女になるからしあわせになるわけでも。 違うねんな。 しあわせは今ここ、 今の状態のままでしあわせを感じ... 続きをみる

サンタクロース

クリスマスイブの日。 小さいとき、お酒を飲んで帰ってきた父がわたしの寝ているベッドに本を置いて行きました。 本のタイトルは 白雪ひめ。 暗がりのドアが空き、父が枕元に本を置いたのはわかっていましたが、寝たふりをしてそのまま眠っていました。 そんな様子を小学校三年生のとき作文にして、自由帳に書いたら... 続きをみる

海岸の花

先日訪れた海岸に咲いていた可愛らしい花の写真を送っていただきました。 明日はいよいよイブですね。 お二階でわんことホットカーペットの上で座っていると知らぬ間に眠けが…。 なんかお昼寝三昧のぐだぐだの時間が過ぎております。 年がら年中、年末年始おやすみ〜 って感じ。 わたしの前で寝ながらピクピク動き... 続きをみる

娘が好きな場所

小学生低学年のとき、娘が 「お母さん、一番好きな場所があるよ。」 と教えてくれた場所。 紅葉がレースのように幾重にも重なり、新緑の頃も紅葉のときも光が透けて、別格に美しいところです。 鍋を使わない料理、 炊飯器の大根、白菜、鮭の炊きものは成功でした。 予想を上回る美味しさ。 ひとつ改良の余地がある... 続きをみる

おでん

先日からお話していた通り、一階はリフォーム中で料理ができません。 毎年大活躍して、わたしを支えてくれた煮物ができないのです。 焼き魚はオーブンでクリアすることは発見でしたが、 煮物はあ〜😐 そこで根菜類や冬野菜、特にお出汁のしゅみた大根に飢えたわたしは そうだ😀✨💫 おでん😄 ということで... 続きをみる

晴れ☀

晴れました。 今日は晴れてほしいと願いながら昨夜やすんで💤 本日晴れました。 3月末からもう全くお顔を見ない方もたくさんおられますが、 公園の野外クラスはずうっと続いています。 公園に着いたときは、寒いのですが、動いているうちにポカポカ上氣してきて、上着を脱いでしまいます。 コロナに地震に雪。 ... 続きをみる

紅葉真っ只中

観光客の方がカメラのレンズを覗いておられます。 レンズの中には紅葉のグラデーションが。 🍁　🍁　🍁 日本は収納スペースがいる国です。 四季があるから、冬はカーペットにストーブ、毛布に冬布団、冬の衣類に履物、食器や花器、カーテンまで冬仕様になります。 春は春で、やはりスリッパから履物、衣類に髪... 続きをみる

物　物　物

物　物　物　　 物に囲まれていると頭が変になりますわ。 長い間、置いていたいただきものの時計ケースやベルト 売りました。 すっきり! もう 捨てる！ 穴の空いたセーターも捨てました。 まだ迷うは娘が中学、高校のときのスクール鞄 どちらもちょっとやそっとで壊れないように頑丈です。 大学ではスクール鞄... 続きをみる

午前3時の地震

昨日は何度か目が覚めた。 冷えているからかトイレ起きもありましたが、朝方の揺れ😐 2階にいろんな家財道具が上がり 細長い本棚などに囲まれて寝ているから、家具の揺れはよくわかった。 電氣を付けるでもなく、余震も感じられないまま、また眠った。 揺れがおさまり、 「だいじょうぶだよ」 とわんこに声をか... 続きをみる

売るほどスポンジ

地道にチミチミ片付けています。 出てくる出てくる捜し物。 スポンジ、こんなに出てきました。 わたしは頭がゆるうくなっています。 近所の仲良しさんにブリ照りと菜っ葉の炊いたんをもらいました。 今、自炊できないから家庭料理にうえています。 スポンジを少しもらってもらいます。 日常は地道な繰り返し。 居... 続きをみる

ひとつ

祈りの日々。 山の中のお社に詣でする。 地の野菜をいただき、おひさまと共に起き出し、日が沈むとゆるりとした時間。 ぐっすり眠る。 また、朝は朝日の中をわんこと歩く。 昨日、ある土地に足を踏み出したときに、そこに生きているものの声を聴いた。（ひとではない） が、そこでわたしは、真言に祝詞にとほかみえ... 続きをみる

鹿の鳴き声

曇天と小雨、晴れ間を抜けて新鹿の白蛇弁財天に参りました。 今回は2回目です。 初めに訪れたときはわんこ連れだったから動物たちは、しいんとしていました。 わんこは猟犬ですから、動物がいればすぐにわかります。 御一行はわんこに守られているんですね。 今回はわんこさんは山下に置いて、友達と登りました。 ... 続きをみる

農薬や除草剤を使わない豊かな土

農薬や除草剤を使わない豊かな土にできた生姜をいただきました。 リフォーム中で料理ができないので、生姜をたわしで洗い、荒ミジン切りにしました。 たまり漬けです。 醤油、味醂、酒を軽くレンジ（EMプレートに乗せて電磁波除去してある）で温めて、 生姜を入れました。 朝作り夕方 もうしっかり味が付いていま... 続きをみる

寒桜

工事中の川沿いの道が いきなり春になっていた。 いや、寒桜です。 12月に咲く桜。 ピンク、いきなり春？ と勘違いするような明るさ。 おひさまが当たり桜はまもなく満開を迎えそうでした。 🌸　🌸　🌸　🌸　🌸 今日は朝夕冷えました。 来週は寒くなるようです。 みなさま、からだ温めてからおやす... 続きをみる

道端の水仙

住宅街では花や木を植えています。 観賞用なんですね。 この写真は、山間の家に続く登り道に咲いているのです。 花は誰が見ているとか考えてはあいません。 誰かのために咲いているわけではなく、ただ命いっぱいに開いています。 山間の道に咲く花を観るとドキッとします。 命の本質、自分自身の本質である花や木は... 続きをみる

元あった本宮

社を保存しようとすると、復元費や保存費、人件費はかかる。 ピカピカのお社も詣りやすくなり、有難いのですが、 （お金も落としやすい）笑 デパートみたいになっていない素朴なパワーが漲るお社は、 キョロキョロせずに 芳しい神氣に身を置くことができる。 シンプルに神さまやその場と対処する環境がある。 禊川... 続きをみる

綿の下着

ヒートテックにかぶれ、綿のシャツに変えました。 綿のシャツを久しぶりに身につけました。 正月に新しい下着を着るようにと、母親が用意してくれた、まっさらの下着を身に付けたときの心地よさを思い出しました。 かぶれるのは、きぶんがよいものではありません。 ですが、化学繊維を直接肌に付けて、なにも感じない... 続きをみる

春を想像

見晴らし台に登った。 ビーグルさんは猟犬、マイペースで登り降り。 途中人間のペースを氣にするも引っ張られ、下り坂では滑った。 登り降りの道は桜がたくさん。 春の野山に明るいピンクが咲き乱れることを想像しながら登った。 山から下を見下ろすと、コバルトブルーの海が静かな波音をたてていた。 ゆっくりした... 続きをみる

ヒートテック

本日は亀山の三笠館に。 日本酒もいただき、ありがたいことです。 お腹、背中に湿疹が。 「ヒートテックをやめて、綿の下着にしてください」 と皮膚科の医師に言われました。 ほんとヒートテックは化学製品ですからね。 かぶれたんですね。 リフォーム騒ぎで少し頑張りすぎたかも。 よく寝てからだによいもの頂い... 続きをみる

公園

太陽に恋をして、太陽に会いたくて、日曜日の朝はホイホイ出かけます。 太陽に元氣に戻してもらう。 元々の氣 元氣。 元氣って熱苦しく無駄に喧しいという意味ではなく、穢れが払われてピカピカに戻ること。 穢れは氣枯れ。 氣が漲ると子供のようなからだ、子供のようなこころを取り戻します。 なので、静かにして... 続きをみる

光陰矢の如し

また今日もあっという間に一日が終わろうとしています。 最近なんだか、わたしが歩いて行くというより、目的地が近付いて来る感じ、 自動運転されている間に一日が終わっているような。 明日も早いです。 もう眠い。 早々に用事を済ませて床に潜りこみます。 Have a sweet dreams✨🍀

スマホ不調に

昨日はブログ先に入れず、今朝になりました。 実はYou Tube動画をお風呂場で収録しており、何度かスマホを落としたり蒸氣により、観覧できない状況になりました。 今は大丈夫! よかった。 遂に二階わんことの共同房生活が始まりました。 一階はリフォームです。 共同房を共同住処のレベルに引き上げるには... 続きをみる

ラストスパート

いよいよ、明日８時に一階リフォームが始まります。 床や壁に、EMをふんだんに使い、住まいをイヤシロチにします。 来てくださった方がおのずと深呼吸ができ、心身が活性化していく場を作ります。 自宅にて個人レッスンもさせていただけるように、一階のものは全て二階にあげ、床下にEMを撒き、土地自体を癒やして... 続きをみる

大きな空間

着々と片付けが進み、荷を上げる方々や応援してくださる多大な力に助けられ、荷物は二階に上がりました。 ほんとにありがとうございます m(__)m がらんとした一階リビングの広いこと。 物は熟考して増やす、減らすを繰り返すこと、 すぐにその場でやってしまうことを学びました。 ひとつひとつ学んで、苦手意... 続きをみる

生まれた時刻

この歳になるまで、わたしは夜明けに生まれたと思っていました。 昨夜、わたしが生まれたのは夜であり、明け方ではないことがわかりました。 連日連夜、片付けに奮闘しています。 片付けるって、ただ要る、要らないではないのです。 物に纏わる想いをほんとうに消化して、昇華したものは手放せますし、無理やり引っ剥... 続きをみる

巫女舞

今からうん十年前にお社で巫女舞を奉納させていただいたときのお写真です。 有り難く有り難く、思い出しておりました。 今日は双子座の満月 軽く生きていくために、 大切な思い出は胸の中に。 不必要な重みは背中から降ろして。 みなさまが、これからも穏やかな海のように、 滾々と恵みの中におられますように。 ... 続きをみる

携帯を置いてきて

携帯電話を鞄に入れていないのは知っていましたが、とにかく外出しました。 朝の公園クラスがあるからです。 いつもより30分早く駅に着き、公園の下の位置にあるお社に。 公園に行くようになったのは4月から。 遅ればせながら、はじめてご挨拶に行きました。 こちらの公園で毎週日曜日にみんなでからだを動かして... 続きをみる

居心地

本日土曜、ニンニンのまちのクラスでした。 往復２時間半かかるこの長閑なところへ、あとどれくらい行けるかはわかりませんが、かけがえのないクラスです。 毎回帰路には充足があります。 ホームには忍者列車が到着。 駅を降りても中華料理屋さんがひとつあるだけで、商店ひとつありません。 ひたすら田畑と家が続き... 続きをみる

依代とオーブ

朝、杜を散歩しました。 この杜ではさまざまな依代を視ることができますし、神氣や精霊を感じます。 ここには動画をアップできないのでとても残念なのですが、 小川に笹のような葉が小刻みに揺れていました。 それはまるで、 ここにいるよ、みたいな。 その右上には白いオーブが映っていました。 写真なのでわかり... 続きをみる

お片付け

わんこを置いて今日は弁財天さまにお参りに。 ツーンと、おひさまの温かさを感じました。 この弁財天さま、 あるひとは柏手を打つし、 あるひとは打たない。 どちらが正解なのか？ 社の奥様に一度聴いてみたいと 思います。 弁財天さまから急いで帰り、 またまた片付け三昧していました。 出てくる出てくる物物... 続きをみる

本棚

今、一階をリフォームする準備にてんやわんやしている。 書類は小物や写真や便りはもとより 本棚の後ろに隠れている本がなかなか面白くて ついつい読み耽ってしまう。 数年前に買った本はそのときに痺れたフレーズは完全に自分の中で日々その言葉を確かめたからか消化され、 逆になんでもない言葉が妙に氣にかかり、... 続きをみる

雪虫

夕方、もう少しで日が暮れるという夕陽が黄昏るとき、 バス停に小学生の男子とお母さんらしきひとが待っていました。 「なんか飛んでる、これなに？」 と尋ねる子どもに、 お母さんはスマホに夢中で生返事。 また、別の小学生の男子ふたりもやってきて、手で捕まえました。 「これなに？」 と再び聞いた子どもに、... 続きをみる

お人形展

朝一番で、伊東家さまのお人形展に自転車を走らせました。 最近のこちらは観光客の方が多く、氣を遣います。 休日くらいは電車もバスも乗りたくなかったので、自転車に乗りました。 御所人形の愛らしいこと 健やかなこと 元氣なこと しあわせなこと お人形たちのひとりひとりが、福福と、作者さまに有り余るほどの... 続きをみる

サマディ

ヨーガを始める前にサマディについて聴いて来られた方がありました。 わたしなりにサマディを説明しましたが、 説明はなかなか至難の業です。 ただ、三昧の中にいるときは三昧の中にいることさえ、 これがサマディだと悟ったしりから、自我が言葉と共にさらっていきそうだから。 それくらいに、まさにそのもの、その... 続きをみる

紅葉

これ以上ないくらい、この木は毎年真っ赤になります。 おひさまがよく当たる位置に育っています。 今日はキャベツやブロッコリーや柿を頂きましたが 食べ物を通して、おひさまを頂いています。 おひさまを食べています。 今日も川沿いやら住宅街の紅葉や、落ち葉の彩りをわんこに連れられて楽しませてもらっていまし... 続きをみる

氣圧が変わるとき

昨日くらいから首に違和感。 氣圧の変化がはっきりわかります。 とりあえずお風呂でまったり寛ぎ手の指のストレッチをしました。 手の指ひとつとっても、首や肩、上半身全体に影響を与えています。 明日は足の指を骨折した方に上半身の運動のみのZOOMをします。 わたしも足指骨折経験があるので、浮腫や熱感、痛... 続きをみる

その先にきっと

ワクワクすることをしなさい！ と言われますね。 ワクワクすることをする。 毎日の基本はそれ。 でも、今日からはその真逆をゆく。 暫く。 いや、朝の散歩も夕の散歩も、わんこの側にいるから、 ワクワクもあるのだけど。 今、食器棚の横の小引き出しを全部ひっくり返し、整理している。 一階をリフォームするか... 続きをみる

神保町

本日は神保町にでかけました。 本屋さんの街、 そして楽器屋さんが並んでいました。 写真はバイオリン専門店です。 わたしがお世話になっているGOT出版社の方とも久方ぶりにお会いしました。 快晴、ぽかぽか陽氣で御茶ノ水からぶらぶら歩きましたが、 大学あり、公園あり、氣が澄んでいて快適でした。 いつも早... 続きをみる

どんぐりくん

朝、我が家のラブラブのわんこさんとの散歩で見つけたどんぐりくん。 右はひとりっ子 左に行くとふたりっ子 へちゃけています。 そのひだりは三人っ子 もうへちゃけてるとか通り越して、よく生きてこれたね というくらいの痩せた三人。 長男がまだ１歳に満たないときに自宅近くの坂道に落ちている栗を見つけ、 そ... 続きをみる

友だちからの贈り物

今日は難波まで。 秋晴れの温かな日です。 友だちのmiracleとお不動さんにおまいりにゆき、飲茶をいただきました。 お不動さまは大日如来さまの化身です。 わたし達も今はこんな姿からだで、言魂やエネルギーを発信したり受信したりしているのですが、 この姿も同じく化身です。 法善寺横丁のお不動さまは柔... 続きをみる

小さな紅葉

公園への道 小さい木が紅葉し、可愛らしい小道が彩り明るく華やいでいました。 いつも見るビーグルさんはお目にかからず、色違いのビーグルさんに会いました。 うちのビーグルさんと同じ背格好。 里心がついて、 やんちゃで寂しがりやのうちのビーグルさんはどうしてるのかしらん？ 今日は度々氣になりました。 我... 続きをみる

ああ、もう歯がゆいなあ〜

寒くなるとスープが飲みたくなる。 自販機のつぶつぶコーン、無添加ではありませんが、 以前はこのスープに度々温めてもらいました。 しかし、口惜しいことがあります。 汁氣がなくなってから、つぶつぶコーンが出てこない。 仰け反りながら缶を振っても振っても、つぶつぶコーンは缶の中を飛び回るだけで、へばりつ... 続きをみる

売れ残り、いや、残り福の大根

もじもじもじもじ…。 トイレを我慢しているの？ こう寒いとおトイレ近くなりますよね。 「違うわよ!」 「イーグルのポーズしてるのよ！」 失礼しました。 ヨーガのイーグルのポーズ、集中力養いまして、からだを引き締めます。 骨盤周りがキュキュキュッと✨ 八百屋さんの売出し、最後の一本は、なんとおみ足美... 続きをみる

お日様恋し

こんばんは 寒くなりましたね。 わずかな時間のお日様のぽかぽかを求めて今日も朝の散歩にでかけます。 寒い、日照時間短く暗い、コロナ 三重に出不精になる季節。 ますます外出は控えよう🍂 になると思いますが、朝日を浴びてくださいね。 お日様に当たることによってビタミンDが生産されます。 朝日がベスト... 続きをみる

ことりさんブローチ

また寒くなったので、冬物のロングコートを引っ張り出してきた。 濃いデニムカラーが落ち着く。 身に纏うもの。 尖っていたころは黒やはっきりと主張する色に惹かれたが、 今は自分に溶け込む、存在が前に出ないものと仲がいい。 昨年買ったソフトデニムのロングコートを羽織ってみた。 まだ、一年も経たないのにな... 続きをみる

無味無臭

冷蔵庫には、いよいよなにもなくなり、 昨日の青菜の炊いたんの残りひょろひょろと玄米飯だけになった。 買い物に行って作る時間はなく、代行仕事のあとに外食した。 孤食。 友だちと食べるこの天ぷら御膳は、おばんざいや、パスタや、漬物が好きなだけ食べられ、ワクワクしながら、取り皿をおばんざいでいっぱいに満... 続きをみる

うさこちゃんを見守るケロタくん

日曜日朝の公園クラスは、毎週の楽しみです。 コロナ騒動以前は、毎週お会いしていた姉のような方々や妹のような方々、みんな家族のようで、こころが近い状態でした。 しかし、この騒動以降、離れ離れになってしまった方々や、変わらず繋がっている方々がおられます。 もうスタジオには行きたくないという方の密を避け... 続きをみる

帰路

お風呂トレのレクチャーと実践講座を開いていただき、 いつもと違う時間に帰路に着いた。 電車もバスも利用客はほぼ満員の夕方。 地下鉄では、 大きなくしゃみを３回したご婦人、マスクを顎にずらしては へっくしょん！ くしゃみが終わると、またマスクを付ける。 次に咳、やはりマスクを顎に下げて咳、咳が終わる... 続きをみる

龍雲

夢の中で命について？ なにかその関連のことを学んでいた。 休憩時間は一時間あり、近くに食事に、あるいは食品を探しにみながバラバラに動き出した。 田舎町なので、食品売り場までシャトルバスが出ていて、わたしはそれに乗る。 が、行き先は食品売り場ではなかったようで、引き返そうとするが、帰ることのできるル... 続きをみる

日向ぼっこ

目覚める理由は、 隣のわんこに起こされて。 しょうがないからお散歩に。 久しぶりに玄子さんの日向ぼっこしましたよを この頃はご飯もエビも食べません。 バシャバシャと動いて ご飯くださいアピールもないから、 じいっといつ寝ようかな？ みたいな玄子の毎日。 冬眠前までにしっかりおひさま吸収してください... 続きをみる

お名前は？

シャインマスカットと巨峰を小さく小さくしたような実。 夕方の川沿いのお散歩で見つけました。 ムラサキシキブより、葡萄の形をしているし、でも、ムラサキシキブなのかわからない。 風は冷たいけれど、夕陽が 川に写り、なにひとつ作りものでない情景に立ちつくしていました。 思ったよりからだは冷える。 みなさ... 続きをみる

まこもたけ

まこもたけをホイル焼きにしました。 はじめはそのまま、次に塩でたべました。 淡白だけと、ほのかな甘みがあり、美味しくいただきました。 東南アジアや中国ではよく食べる食材で、 繊維が多く整腸作用があり、コレステロールの低下、成人病予防に役立つそうです。 このまこもだけ、皮を干して枕に入れたり、敷き詰... 続きをみる

緩やかな時間

雨とクラシック音楽とストーブと白熱灯、そして、寝息をたてるわんこが柔らかい時間を創っている。 なにかが落ちたのを感じた。 あるいは脳が休んだのかもしれない。 時間を持て余すことなく、自由に使わせてもらえるしあわせ。 昨日もおとついも、節度あり働きあり。 雨のしっとりした時間は、 わんこの側にいると... 続きをみる

またまた新種の小ボケ

昨日の朝、いつものお仏壇に供えるお茶とお線香、お花のお水も換え、後はお経を唱える‥‥‥。 とおりんを２回鳴らそうとして、1回目、 ん？ おりんの音がリッ！ おりんだと思い打ったのはお香立てでした。 そりゃあ、リ〜〜〜〜〜ン と鳴りませんわ。😅 お花があまりに愛らしいので、お花がお香を煙たいんじゃ... 続きをみる

クエン酸より柿

ちょうど豆乳が切れたとき、スポーツクラブのプロテインが割引に。 勧められて購入したプロテインは腐ることも冷蔵庫を占領することもないから、扱い易くしばらく愛用した。 以前カイロプラクティックの先生に高価なプロテインを勧められ、（スポーツクラブのプロテインの倍くらいの価格） 素直に言われるままの分量を... 続きをみる

寒空に鷺

「あそこ、鷺だらけですよ」 そう教えてくださったのは、夕方散歩でよく会う、短パンTシャツで長い髪のエレガントなわんこと走る男性。 たくさんの白鷺たちが、川上の方を向いて立っています。 白い羽が光と一体になり、白鳥の湖のように美しく、しばらく眺めていました。 風が吹き、いっきに冬に近づいたような外氣... 続きをみる

玄関の花

菊は茎や葉が枯れ、かすみ草もドライになり、カーネーションも もうお疲れ。 やっとお花を買いに行きました。 いつも、お仏壇と仏像さまにお供えするお花と、玄関のお花を一氣に生けかえます。 🌹🌹🌹 今日は仕事ではなかったのですが、玄関を開けると、自分が生けた薔薇が迎えてくれました。 朝買ったときよ... 続きをみる