だめですね。

ひとりで食事することが多く、ゆっくり楽しんで食べるというより、

空腹を満たすためみたいな食べ方になる。

シクシク胃が痛むので、明日からは時間をかけて、優雅に食べることにします。

子供たちがいたころは、子供を送り出すとすぐに出勤、あるいはわたしのほうが先に出るので、朝食など座って食べたことはなく、立っていつもすぐ対応できるような態勢だった。

ひとりでも時間をかけて優雅に✨

これ、目標にしていきます。

みなさま、年末年始

胃袋、労ってくださいね。