Om Shanti Shanti Shanti hi 　ごきげんでいること

昨日は母の祥月命日でした。母が好きだった江戸紫色の花と、オレンジ色の元氣漲る花と、好物の和菓子とチョコを持って墓参りしました。 この蕾は娘がまだ大学生だった頃、母の日にくれた鉢植えの紫陽花で、玄関に地植えにしたら、毎年毎年見事に育ち、いち年の巡りを現してくれます。 母恋いしどももう、孝行は出来ない... 続きをみる

正直なひと

　ヒヤシンスはメキメキと、球根の漲る力が内側から押して押して押し上げてあっけなく花を開きました。 咲き方が出産のようでアッパレでした。 玄関にある尻尾姫のおしっこマットの臭いを一蹴するほどの花の香り。 ああ、香しい〜 鼻呼吸が深みを増します。 　近くの杜で30年余り太極拳を指導しておられた御婦人の... 続きをみる

小粒のダイナマイト

　最近、朝から喘息で苦しんでおりました。 原因は、山椒、黒胡椒、シナモン。 冷え性のわたくし、ある方から生姜より、 山椒、黒胡椒、シナモンを同量の配分で一緒に接種するとよいとお聞きし、さっそく朝食時のコーヒーに入れていました。 噎せるわ噎せるわ、香辛料が喉に貼り付き呼吸困難に。 息が吸えずでしたが... 続きをみる

猫日和

　本日晴天、駅周辺は行楽のひとひとひと。 知恩寺さんの市であそべねこさんの焼き物を買いました。 手にすんなり馴染む器には、まず野花を挿したい。 隣のお店では一番氣になるタンザナイトをみつけ、その小さなパープルブルーの石も頂きました。 　続いて電車移動、愛しのリバ子、ガブ子、エル に会ってきました。... 続きをみる

親しみ

　人工股関節友とまたミュージアムに訪れました。 わたしは出不精なので、（仕事でバスや電車に乗るのさえ避けたい）彼女が誘ってくれなければお目にかかることはできなかったです。 みちのくのほとけさま、かみさまが、木で掘られています。 そのひとりひとりの表情は、病院のコミュニティルームで 毎朝「おはよう」... 続きをみる

替天行道

　中村隼人さんの宙吊りありの大スペクタクルの歌舞伎、新、水滸伝を堪能しました。 中村隼人さんの美丈夫もさることながら、市川中車さんの色氣に惚れ惚れしてハラハラドキドキでした。 個人的には市川笑也さん演じる青華という武芸達者な女性の、自分を枠に嵌めた生き方をしている切羽詰まった凛とした姿、 凛々しさ... 続きをみる

おんにゃなんて嘘っぱちだよん

　このお写真は加工はしておりませんが、隠しようもない首の皺は見えぬところまで切りました。 呼吸法仲間、いや先輩にあたる真理さんが耳ツボをしてくれはりました。 昔、貼る鍼のシールが流行った２０代のころ、モニターで貼ってもらったことがありました。 それはリフトアップが売りでしたが、 今回は不調を改善し... 続きをみる

喘息と発熱

　このようなもので命繋いでおりました。 これは自転車で、仕事の前にわんこの散歩に来てくれていた孝行息子に頼んで買って来てもらったものです。 　これとバナナで生きておりました。 現在は平熱とまではいかないけれども37℃台。 受診しましたがコロナではありませんでした。 また来週の月曜に再診で検査です。... 続きをみる

盆は

　盆はきつい。 母が亡くなり早12年を過ぎ、父が亡くなり９年が過ぎた。 優しい優しい、ひとの心がわかる柴犬のゆきちゃんが、17歳になる手前でお星さまになり、もう、7年を数える。 玄関には黒い蜻蛉蝶やらバッタが跳ねて、先祖さんが来てくれはったんやと、わたしは挨拶に始まり、短い話をする。 虫たちを完全... 続きをみる

きゃあ〜

　土曜、早朝甲賀に着きました。 今日は、朝Yogaとバレトンの指導です。 入口付近に緑の細長いのがいっぱい落ちていて、葉っぱ？ と近づくとイナゴではありませんか？ おニャカ回りはでっぷり太っておられます。 　甲賀の稲穂は、黄緑になってきた稲とまだ青い稲、豊かに垂れ、稔の季節も間近です。 イナゴはい... 続きをみる

正義という攻撃

　 　猛暑、皮膚トラブル改善のため、尻尾のついた娘を薬浴させに、かかりつけの動物病院に行きました。 その帰りの家まで5分の道のりのことです。 尻尾の姫に日傘を差し、影を探しながら、大して効き目のない日除けをして足早に歩いておりました。 コンビニ前を通るとき、すれ違いざまに、 「暑いやろ、こんな時に... 続きをみる

リハビリ

　 　ここしばらくあんまり股関節痛くないなあ 、と杖なし歩行など試みておりました。 まあ、術側から痛みを庇うため固めてきて、長年掛けて硬くなったところは更に硬くなっていますが。 　昨日は2週間ぶりにリハビリを受けました。 まるで寝た子を起こすような、ほじくり返すような手技。 せっかく痛みを忘れかけ... 続きをみる

胸ぽかり

　りゅうちぇるさんの訃報を知ってから、胸にぽっかり、欠損感があります。 以前、 ブス、死ね。 というネット上の誹謗中傷コメントに 僕は可愛いし、生きます。 そしてあなたも、生きて とりゅうちぇるさんが、返していたことに感銘していました。 どこの誰かもわからないひとの無責任な発言に真摯に返す、この誠... 続きをみる

イチョウの木

今日は豪雨。 またある日はカンカン照りで。 どんな日もわたしを守ってくれる。 雷が鳴っても このイチョウの木がいるから、怖くない。 おじいちゃんのような静かで優しい木。 大分大きくなった。 ずうっと、ずうっと あなたがここに居てほしい。 ありがとう。

ギュッ

　股関節手術仲間の友だちにミホミュージアムを観に行くことを誘われ、遠路はるばる行ってまいりました。 車での送迎の道すがらからだのこと、仕事のことなどなど、話は尽きません。 　さて、ミホミュージアムでは 美の祈り が開催されていて、11日までだったので、滑り込みセーフの体験でした。 　作品はどれもこ... 続きをみる

最高🥰

第一チャクラと嗅覚、爬虫類脳、変わりたくない脳 脳幹、生きる‥。 脳とチャクラを学んでいくと 腑に落ちることわんさか。 無駄に飯食ってないわ。 トウが立つ年齢になって腑に落ちること出てくる出てくる。 有り難い! クンバカと脳の仕組み からだの反応。 ほんとに面白い。 学びは 最高っす さあ、行こう... 続きをみる

母の日

　投稿を見ていたら、何年か前に子供からもらった花など載せていました。 一過性、季節が変わり年月が経ち、心は変わる。 今年はお花はないのです。 期待に応えるのはしんどいから、これくらい見捨てられていてちょうどいいか。🤪 また、突っ張って！ 自分で突っ込む。😆 　今は昔、ジュラ紀のこと、 保育園の... 続きをみる

めでたしめでたし

　収入は減れども食費増え 　 　寒さに弱く光熱費増え 　お腹成長お尻は衰退 　 　軟骨擦り減り、シミが増え 　というお年頃🤣 　 　 　

ちょうちょ

　川沿いは訪問制宗教勧誘の冊子に出てくる、この世の天国のような光景。 　いろんな民族の方々が川沿いの芝生やベンチに座り、本を読んだり寝そべっている。 川辺りには明かりを灯したような菜の花たち。 土手にはたんぽぽが共演。 黄色と緑とまだ残る桜の薄いピンクに濃いピンクに モンシロチョウ。 空の青は抜け... 続きをみる

心華寺和尚との対話

写真は心華寺のヨーガ観音さま 足元には雄弘ヨーガの番場先生の🕉が入っています。 令和になる前、平成の最後の12月、斯波和尚は肉體から離れていかれました。 その年、まあ、50年近く行くことがなかった駅に栃木からの友だちと船に乗るため訪れた日、ばったり和尚と奥様と出遭い、 今から病院に行くんだ と言... 続きをみる

認知の歪み

　櫻、櫻、櫻、今年も変わらず、現世の果てまで櫻はちやほやされるのでしょう。 国花であり、形（なり）も大きく派手で華やかな櫻。 15年ほど前、観光客が櫻の花にカメラを向けていたその下でたんぽぽが踏まれていました。 秋も冬も同じく、櫻は静かに花を内包している最中、その頃の櫻を見に来るひとは、まあいない... 続きをみる

絶対的存在

　先日からいいなあ～ 晴れ晴れしとるなあ〜 と眺めていたお寺の前のこれ。 晴れた日にやっと仕留めることができました。 生まれたときから小さくてえ♪ 大人になっても小さくてえ♪ チェッカーズの唄を勝手に替え歌したのですが、 生まれたときから相対界にいるわたし達、 これでいいのだ! とすっからかんに、... 続きをみる

お取り寄せ

メイカセブンのうすかわあんぱん 遂に遂にお取り寄せして、感動の体験😄❤️ カロリーは一個がカツ丼なみ 糖質は圧巻に存分に😂 ずっしりと重いのですよ。 そんなことより、食べたいものを体験! 昼ご飯もしっかり目に。 ですが、やっぱり納まるカンガルーのようなお腹です。 アルコールは害あり 糖質も小麦... 続きをみる

F1

　リハビリに行く前の僅かな時間に酵素水を仕掛ける。 いろいろやったけど、安定の林檎どんを漬けることに決定。 無印でシナノゴールドを買ってきた。 切るも切るも種がない😱 もしかしてターミナルシステム？ 種子法たら言う神の領域まで踏み込むあれかと、電話をして販売店に聞いてみた。 最近は種のないものが... 続きをみる

きゃあ〜❤️

バターケーキ、懐かしゅうございます。 小学校のときは、クリスマスケーキを２日３日と食べました。 バターケーキだから日持ちしました。 甘くない、この薔薇 小さな薔薇をこんなに匠に作るなんて。 バターケーキのクリスマスケーキには、アラザンや、甘いチェリーが付いていたりしました。 今はバターケーキを作れ... 続きをみる

マキちゃんの作った猫の家と、ブルーベリーの酵素水

タイトル、長（ながっ!） 退院してからずっと行こうねと言っていたランチに行った。 初めて訪れた白龍さんは 今年で創業51年になるそうな。 このお店は51年目ですと店員さんが紹介したとき、すかさずマキちゃんは 「わたし等の方が年上」 と破顔一笑。 　このレトロなナプキン、アルバイト禁止だったのに、中... 続きをみる

ほくほくの一日

　愛くるしいオカメさん、前々から氣になっていました。 豆政さんのオカメさん、今日は目出度く写真に納めることができました。 10月頭、ここを歩いたときは近づきたくてもそこまでの余裕はなく、ただ歩くことに必死でした。 今は店内に入ることも出来るようになりました。 昨日は大心院さまへ行き、懐かしい顔ぶれ... 続きをみる

はい、おしまい😊

　尻尾ちゃんのお散歩に出た。 まずはお世話になった人にお花を送ったら、なんかとてもスッキリした。 続いて川沿いを歩くと天使のカーテンが掛かっていた。 雲の切間からカーテンみたいに光が降りているあの光景。 わたしは悪い頭で考えて捕まえようとするところがある。 所詮凡夫のわたしにはこの心の中にある痛み... 続きをみる

破闇満願

　秋の紅葉もあっという間で、ジリジリと京都の意地の悪い底冷えが忍び寄る。 　くるくるくるくる回る季節のように、刻刻と変化（へんげ）する 皆苦と満願。 　昨日、夢を見て自分の叫び声で目が覚めた。 痛くても満願か、痛みを脱ぎ捨てるにはここから飛ぶしかないのか。 瞑想の安らぎは、肉體から遠ざかるから。 ... 続きをみる

蛸たん

　おはようございます。 朝は具だくさん納豆入りお味噌汁に玄米、お雑魚に生卵、酵素ドリンクに青汁と豆乳。 なかなかのボリュームですが、有り難くいただきました。 幼少期からこの雑魚に混ざる蛸たんやら、海老さんやらイカさん、蟹さんなどをみつけると、手でつまみ上げ歓声をあげていました。 注意、生き物にさん... 続きをみる

痛い目に合わんと

　わたしはあんまり賢くない。 ビビって氣を付け過ぎてかえってからだや心を潰してしまったり、逆に本能のままに行動して困ったことが起きることも多々ある。 　もう逆流性食道炎になってから二十数年になる。 未だよく出てくる。 喉から食道が焼けるように痛い。 ずっと胸焼けしているから、いつも一本杭が刺さって... 続きをみる

月日

　わたしがここに来たときはやっと小さな花を一輪付けていて、なんだか先駆的に咲く花が一輪頑張っているようで、慰めたくなった。 兄弟姉妹の花が次々咲いているわけでもなく、3週間、4週間と一輪踏ん張っている。 　お日さまを頼りになんとか開いた花は、 もうやめます と引っ込めることもなく、一輪突っ立ってい... 続きをみる

マヴァラトリ祭典

　マヴァラトリの祭りが始まった。 初めの3日間はドゥルガー、憤怒の形相をした浄化の女神さま、次の３日間はラクシュミー、豊かさや恵みの女神さま、最後の３日間はサラスヴァティ、智慧の女神さま、この女神三神を祝う9日間。 今日は朝イチ、オンラインのトシさんの呼吸法講座に参加して、Ahhh呼吸からナーダパ... 続きをみる

プチハッピー

　ああ、さっぱり✨ 　 お肉もお魚ももやしもほうれん草も見事に歯に挟まる、キラキラのお年頃です。 この写真のご飯は23日に出された、お彼岸の御膳です。 奥の方に、ちびっとおはぎがあるでしょう。 更に、炊き込みご飯でした。 　毎日偏らないようにさまざまメニューを考え、調理されてくる安心のご馳走です。... 続きをみる

お元氣で

　今朝の朝食には、食べたかった梨が出ました。 朝は毎回果物が付いてきます。 もう洗って剥いて切ってある。 食べたらいいだけ！ なんて有難いんでしょう。 　同室の方が退院なさいました。 この日をずうっとずうっと待っておられ、口を開くとお孫さんのお話が数珠繋ぎに出てきます。 歳を重ねるほどに孫は可愛い... 続きをみる

中秋の名月

　奥にあるのは粒あんを纏った白玉団子です。 十五夜です。 窓からまんまるのお月様を愛でることができるかな？ この院内食は体重に合わせて作ってあるのです。 あっという間に平らげてしまう量です。 回復期、アルコールもお菓子も一切今はほしくない。 ただただ身になるお食事をバランス良く頂きたい。 いつもは... 続きをみる

マジックハンド

　 　マジックハンドの使い方がうまくなりました。 脳梗塞になってしまったお友だちと同じ体勢を自分が取るたび、 ああ、これがずうっとなんて、ほんとに大変だなと実感しています。 　ひとの仕草や表情から、きつさも快適さも受け取ることはできます。 ですが、自分がその体勢を強いられたとき、同じ経験を味わう ... 続きをみる

割れないお皿

　毎日のご飯が待ち遠しい。 料理人でなくとも自宅で作れば、あれこれ味を加えるであろう、お決まりの薄味。 そういう繊細な料理が、大決戦をして再生中のからだやこころに寄り添ってくれる。 毎度看護師さんに聴かれる度、 「完食です。美味しかったあ〜」 そう告げるときのわたしは、 完食です までは 何丸何号... 続きをみる

龍神さま

　明けた朝、茜色の雲は龍神さまでした。 お背中に乗せてくださったり雲となり、存在をあらわにしてくださる。 車椅子から歩行器、今日からは杖になりました。 セメントが入った左股関節はまだまだ固い。 縫った引き攣れもありますし、まだまだ石鹸を塗ったような関節ではありません。 日々仲良くなっていきます。 ... 続きをみる

昨日のお昼

　昨日のお昼、チチヤスヨーグルトが出ました。 美味しかった〜✨ 自宅ではプレーンヨーグルトに酵素ドリンクを混ぜ混ぜしていただくのですが、懐かしいチチヤスヨーグルトが。 車椅子を使った振り付けで、 「ノネナール」というタイトルの作品をアルティホールで公開したのが慥か30年くらい前だったかと。 その後... 続きをみる

やっと見つけたスーパーウーマン

　病院のコミュニティルームから玄関が見えます。 尻尾の娘を連れて来てくれました。 出れないわたしは必死に娘の名を呼ぶと、 初めはどこ？どこ？どこ？ とキョロキョロしていたんですが、やっとみっけ！ ウオンウオン、おかあちゃんを呼んでくれます。 それからは、わたしを助けなきゃならんと、院内に入って来よ... 続きをみる

お外

　お外へ行きたい。 今、コロナ騒動で外との接触はできません。 川沿いのお部屋は日当たりよく、散歩しているひとやわんこが流れていきます。 うちの尻尾の付いた娘に逢いたい。 どうしたんやろ？ そういやあ、こないだからなんかいろいろゆうてはったな…。 なんとなくわかっているのかも。 病院食は美味しくない... 続きをみる

お守り

ありがとう😭 明日からのわたしを心配して女人厄除や、足腰お守りをくださった。 お菓子をくださったり、入院中に使う可愛らしいタオルや靴下、手紙もいただきました。 待っていてくれるひとがいる。 張りきらなくちゃ! 意欲の源泉はやっぱり 必要とされていること。 とにかく歯を食いしばってリハビリに挑みま... 続きをみる

コスモス

　夏に咲くコスモスもあります。 コロナ騒動以来訪れる公園へ続く小道には、毎年この柑橘系の色のコスモスが光を放ち、夢見る散歩道を作っています。 　昨日は第3チャクラ、マニプラチャクラを中心にクラスを組み立てました。 からだに直結するこのチャクラのエレメントは火、薄い方の黄色です。 最近は毎夜鉄剤を飲... 続きをみる

ゆきちゃん❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

ゆきちゃん、お盆だね。 ゆきちゃんの好きなチーズ、ビスケット、焼き芋 お供えしましたよ。 ゆきちゃん、永遠。 ゆきちゃん、永遠。

お墓参り

　11日にお墓参りを果たした。 いつもは大概お参りはわたしだけの墓地で、お盆の季節柄、花を持参し掃除道具を揃えたひとと何度となく挨拶を交わした。 不思議なことに前々回、長男が供えたビールがやけに軽い。 その横には半年前に供えた違う銘柄のビールがあるが、比べてみても、確実に軽い。 よくよく見るとほぼ... 続きをみる

ミルク金時

　暑うい毎日。 今日は帰りがけにみたらし団子屋さんの前を通るとき、 ミル金食べたいな🍧 ふと、練乳の甘みたっぷりに小豆が掛かった氷を連想しました。 今、杜では古本まつりで人がごった返しています。 人混みには行かないのですが、この古本市にも毎年氷があるので、今年もきっとあるんじゃないかな。 小さい... 続きをみる

412円也

　待ちに待ったイチジクの季節が巡っていることは知っていました。 そのイチジク、これは3つで412円です。 一回のおやつにひとつずつとして、どうなんか？412割る3。 からだ無視のスナック菓子なら一袋を、２回で楽しめるとしたら、イチジクは割高なおやつです。 でも、スナック菓子を食べたい心境ではなく、... 続きをみる

危機一発!

　なんやかんやとよく蚊に噛まれ、子どもみたいに掻くので、大概は膿んで半年くらい痕が残ります。 夏のテーブルには、虫刺されのお薬がいつも出ています。 掻く前にまず塗る。 効かないからやっぱり掻く。 の繰返しです。 🥺　実は、この並べ方が危ない。 慌ててお手紙に封をしようと糊のキャップを開けて封筒に... 続きをみる

ブルーベリーに海藻だ😃💓　うわあい！

　遠くに住んでいるけどマブダチのかあるさんから、ブルーベリーが送ってきました。 それでか、昨日の夕方からなんか玄関辺りからブルーベリーの香りが漂ってきて、 わたしは果物食べたいのかな？ とからだに貞いていたのです。 そういうことだったのか！　ありがとう。🙏 今から洗って3分の1は冷蔵庫へ、3分の... 続きをみる

外出する？

　わたしのリハビリの先生がコロナ陽性でした。お若いので本人は無症状ですが、今、検査するひとが増えたのもあって、ものすごい数の陽性者ですね。 先日ドライヤーが壊れまして、もう寿命なのかと色々ネットで探しました。 わたしには要らない機能が付いていたり、使えそうもない付属品が付いていて、その分も価格に上... 続きをみる

人氣物件

　先日早朝、ご近所の奥さんがつばくろの巣を眺めておられたので、 「長いですね、この前飛ぶ練習してましたよね」 　2週間以上前、親に見守られ、旅立ちの予行演習をしていたつばくろ達がまた舞い戻ってきてやり直しているのかと、尋ねてみた。 ご近所さんいわく、 「そうなんよ、わたしもあれ？帰ってきたんか思て... 続きをみる

ポカは続くよどこまでも〜

　はたくし、初老、高齢初心者です。 昨日は出したお手紙が返ってまいりました。 そうか、嫁に行きたくないんね 違う違う 切手を貼り忘れておりました。 切手も貼らずにお手紙届けてなんて、なんて厚かましい! また、一昨日はチラシが入ったレターパックが保管期間を過ぎたという紙が貼ってあり、出戻り組の仲間入... 続きをみる

今回ばかりはブサカワと言わずブサイクといわしてもらうわ

　マスク落ちてる？置いてる？ でしょ。 何を隠そうこのマスク最低なんです。 😭 今日は通院日、マスク必須で、床に落ちてた？置いてたこのダークブルーのマスクをして、自転車こぎこぎ、病院に到着。 大人しくわたしの番を待つ間、なんかしっこ臭い 目の前には上品な後期高齢者の御婦人。 暑いですなあ、なんて... 続きをみる

七夕さまからいっきに

　おはようございます 朝から蒸し暑い! 電氣代が怖い 電力使うも罪悪感、電力に変わるもの、いろいろ検討しております。 　さて、七夕さま、🎋 いつも雨降りで、織姫彦星さまは逢えないのが通例ですが、 今年は雨がやんでいました。 　その日の夕方のお散歩で 向こうから小学低学年くらいの男児とたぶんおばあ... 続きをみる

真っ黒クロスケ

　最近なくなったなあと思っていた鍋焦がし。 おこげいっちょ! 「ゆきはん、このところ暑いし焦がしがないのはただあんたがあんまり煮炊きしないからやろ」 ともうひとりのわたしがツッコミを入れます。🤣😁 食べたいわけではないけど、鮮度が落ちるから冷蔵庫から満願寺を取り出し、すり身、しめじ、人参と炊い... 続きをみる

５歳の子に12歳用を

　今日は観葉植物のゆきちゃん、ガジュマルさん、名前がいつまでも覚えられないエレガントなお方、パキラさんの鉢を替えました。 5歳児に12歳用を着せたようなブカブカ感が可愛らしいです。 屋根まで育つのですぞ。😘 さて、以外に土がたくさんいるから、ホームセンターから持ち帰るのも鼻息荒く、 無事みなさま... 続きをみる

半年になる榊さん

　昨年12月30日に御年始用に挿れた榊さん。 松もありましたが、松は葉の色が薄くなったので、取り去り、ついに榊さんだけに。 今までは、葉っぱひとつ色が変わってきたらすぐに新しい榊さんに変えておりました。 他の葉はまだまだ青々しているから、変えるのが可哀想で、そのまんま枯れた葉だけを間引き今に至りま... 続きをみる

こころが動く

　月曜日の真昼、わたしのヨーガのクラスの前は、フラダンスのクラスです。 すらっと髪の長い、笑顔が素敵な、わたしより一回り以上は若い先生が受け持っておられます。 　先週日曜日は、チケットをいただき、みなさんが、稽古されていたそのフラダンスの発表会に行きました。 仕事を終えやれやれ、わんこさんには夕方... 続きをみる

じゃんぼさんの紙芝居

　今日は嬉しいことがふたつありました。 といっても、毎日毎日が感謝の連続なんですが。 ひとつずつ歓びを噛み締めます。 東京から、あの紙芝居のじゃんぼさんが公園クラスに来てくださいました。 下駄の音がして、ふと振り向くとすらあっと背の高いじゃんぼさんがこちらに向かってくる。 とりとめのないお話を延々... 続きをみる

ハルモニウムを迎える

　２日前、ハルモニウムを迎えました。 さあ、仲良くなれるかな？ 楽器もからだごとも文章も物作りもすべて慣れ親しむことから。 人間が苦手なわたしは、動物や植物、楽器やからだごと（批判や評価のない）、文章（批判や評価のない）と向かうことで立ち上がってきました。 自分の大事な時間、限りある時間。 傷つけ... 続きをみる

なんしょうと？

　 　苦楽を共にした、栃木のかあるさんが送って来てくれたいちご丼。 　甘あい香りが部屋中に拡がります。 ありがとう🍓 浅いいちご、冷たいいちごは苦手。 このいちごは熟してきています。 香りも満タン。 なにより、扇風機に当たっているような呼吸しているいちご。 ありがとうございます🍓🍓🍓

娘恋しや

　娘が大学生のとき、母の日にバイトして買ってきてくれた一鉢の紫陽花。 　 おかあさん、ありがとう のフラワーピックが挿してありました。 地植えにして育てたら玄関一面に育ちました。 かつてわたしも母の日に花を送りましたが、メッセージピックも挿したと思います。 母親は親泣かせの子供であれ、娘からプレゼ... 続きをみる

オオサンショウウオさん、お帰りになりました

　 　朝のわんことのお散歩は、スマホなど持っておらず、ガックリ🥲 撮れなかったわん。 この写真は同じ川で数年前に撮った鴨さん一家です。 近くにはサギさんもいるから、カモさんは氣をつけて！🦆🦅 さて、朝日の中、70代のおじさま達の大撮影会は始まっていました。 被写体は、若いおねえちゃんではあり... 続きをみる

やっぱり瞑想

　このピンクの薔薇のイヤリング、まりちゃんが創ってくれました。 わたしを思い浮べて創ったのだと。 ピンクの薔薇かあ〜 ありがとうございます🥰 ずっしり目のあんこの入ったあんパンのマジパンで出来たイヤリングが耳にぶら下がっているような 花より団子さんなんですが。 このところ、周りに振り回され やっ... 続きをみる

呼吸法講座卒業しました。

　ふんぎゃあと生まれてから、息を引き取る。 その間にあるわたし達。 ✨ パニックになったときは過呼吸で腰が抜け手足が痺れてきました。 でも、大波は必ず去るのを知っていて、 喘ぐような呼吸が、やがて通常の柔らかな呼吸に戻ってくるのを観ていました。 消炎鎮痛剤で喘息発作を起こしたときも、一難去り、安心... 続きをみる

いっきにしあわせ🥰

　雨の中、ご用がありまして、洛北阪急さんへ。 　地下一階の目的は酵素ドリンク用のお砂糖を購入することでした。 　ふらあっときんつば安くなってないかなとパン和菓子のコーナーへ。 あかん😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️ ずうっと食べたかった薄皮餡ぱんです。 メイカセブンの餡ぱんとレーズンぱんをお取り寄... 続きをみる

昨日の３つのプチハッピー

　プチハッピー３つ。 　まずは、１月のこけら落としに、はるばる大阪から来てくださったハピクルが抱えて来てくれたお花が、蕾をいっぱい付け、また咲いていること。 　 晴れていたら今日大きめの鉢に植え替える予定でした。 やんだら開始! 文さんが連れて来られた白いアンスリウムも次々と花を枯らしては新しい息... 続きをみる

きゃあ〜！からの、またまた新種のやらかし

今日は炭酸日和。 ワイン祭りで3年前に出会ったのぶちゃんと昭和ゴールデン街に行きました。 3杯目の電氣ブランを頼んだとき、グラスが…。🎉 これ、いかんグラスですやん。 お店のお姉さんに、 「こんなグラスが出てきた🤭」 と話したら 「お店に2つしかないです」 ということで。 これってアピール力満... 続きをみる

黄色い蝶

街路樹の木は、下から見ると神経のようです。 葉がまだ茂る前の、剥き出しの神経網のような木に見惚れていました。 根は足で幹はからだ、枝葉は手、首や頭はその先にある、わたし達のからだとおなじです。 🌸　　🌸　　🌸 先日から父母、先祖様が夢に出てきます。 桜が終わったとき、母の命日が来るからか、墓... 続きをみる

4月末から5月に入る花々

薔薇、ハナミズキ、アザレア、サツキ、ツツジ、藤‥。 花と新緑が目に鮮やかな季節です。 雨上がりの本日は、いつにも増してサットヴァなプラーナが、鼻腔奥から全身の細胞に満ち満ちてきます。 これは、アヤメかな。 お隣さんから2年前に頂いた苗を育てています。 今年も花を付けてくれました。 お隣さんは無類の... 続きをみる

電車あかん

バス、地下鉄、JRに乗り、今日も遠路はるばる移動です。 知らないひとと乗り合わす公共交通機関は息ができなくなります。 いまさっきはJRの電車の、向かい合わせ席しか空いていなかったので、進行方向に向かう窓際に座りました。 すると、間髪入れず向かい合わせに男性がどかっと。 走ってきたからかハアハア言っ... 続きをみる

今日一番しあわせだったこと

わたしは、土が周りにある住まいというのにこだわっていました。 コンクリートで固めて、合理的にしたくはなかった。 だから草が生えるし、虫もいるけれど、ぐるり土に囲まれた今の家があります。 今日は草引きをしました。 通路に南天が伸びて通りにくいから、伸びた南天を切りクローバーやタンポポや正体不明の草た... 続きをみる

新種のあちゃあ〜😂

先程、スタジオに白い水筒を忘れて 電話をしていたときのこと。 胸が高鳴る高鳴る高鳴る高鳴る‥。 不整脈では、ありませんぞ。 どうしよう😥 の高鳴り。 水筒は、 来週まで置いといてください で済むけれど、 携帯電話が ない、ない、ない、ない、ないやん😭 🎵鞄の中も机の中も探したけれどみつからな... 続きをみる

春眠

ぬくぬくと、家族でふかふかの綿布団にくるまっていたのに、 無情にもわたしに剥がされてしまう。 花見の食べ物を用意して、川の畔にでかけます。 えんどう、そらまめ、レンズ豆にひよこ豆。 小豆に黒豆。 小さくて可愛い。 今日は弁当箱にそら豆さん。 鞘からそら豆を取り出すと、思わずイラストの落書きをしてし... 続きをみる

ついにここまで

ついにここまで上がってきたのか! 足の指の痺れはもう馴染みの伴侶なんですが、 左お尻がピクピクピクピク ちょうど中殿筋、奥の梨状筋の辺り。 長あい足の🤣 こんなはるばる長あい道のりを痺れは上がってきたのか、 お尻のピクピクで起きるなんで、ついにここまで来たのか と眠りながら嘆いたわけです。 しば... 続きをみる

ピント？

ピント？老眼？ スマホでお写真撮るのも四苦八苦です。 じっとして、じっとして しかし画面はぼやけています。 待てど暮らせど霞はいっこうに消えず。 あっ、そういうことね。 わたしのお目々のレンズが曇鏡。 なんでも、クリアより、勘違いに思い込み、ズレ 人間らしいではありませんか。 しかし、観音さまはい... 続きをみる

不自由

これは杜の桜です。 可愛いピンクの桜から、クマリンという物質が出ています。 クマリンには、抗菌、リラックス、高揚感、血圧を下げる、アルコールの分解を促進するなどの作用があります。 なるほど、桜は花見の宴に相応しいわけですね。 　ところで、2週間ほど前の夕方、わんこのお散歩をしていたら、川沿いの桜の... 続きをみる

犬の優しさ

今日はわたしのパートナーの、優しいこころを見ました。 川沿いをお散歩中、男の子（幼児）が号泣していて傍の両親はなすすべもなく 、困り果てた様子。 連休で普段は見ない家族連れが多かったです。 小桃りんは、すかさず幼児さんの下へ歩みより、さやさや穏やかに尻尾を振っていました。 その様子は まるでお姉さ... 続きをみる

まあちょっと、まあちょっと😂

おとつい、りんごの酵素水を作りました。 また3ヶ月寝かせます。 今回はお醤油みたいになってしまいますが、甜菜糖で作りました。 真ん中が福岡県のこねり柿園の柿と無農薬レモンで作った酵素水です。 この柿の酵素水、実はあとひと月待たなくてはならないのですが、 まあちょっと、まあちょっとと味見をしているう... 続きをみる

お金の使い方

ガラスク〇〇〇ー マイペ〇〇 トイレク〇〇ナー etc‥。 洗面所の収納庫に所狭しとお掃除用品が置いてあります。 先日、インドから帰国した方が我が屋の一階部分を、雑巾ニ枚でピカピカに掃除してくれました。 ガラスは濡れタオルと乾いたタオルで 床は濡れタオルで、 トイレはトイレ用の濡れタオルで。 バケ... 続きをみる

ありがとう🥰

今日は伴ちゃんが音の編集を 手伝ってくれた。 手伝ってというより、やってくれた。 苦手なこと、難しくわからないこともたくさんあるけれど、いろんなひとの力によって進むことができている。 ひとの役にたちたいと思うけれど、実はいろんなひとにたくさん助けられ、支えてもらっている。 歳のせいか、この頃は有り... 続きをみる

清子さん、マサトさん、ジャンボさん

今日は清子さんに和菓子と赤飯をいただきました。 まあ、好物ばかりをうひょ〜😀 ありがとうございます。 わたしの左股関節を氣づかい、マサトさんは電動自転車を車に積んで遠路はるばる兵庫から来てくださいました。 電動自転車など試乗したこともなく、重そうやなわたしに持てるかな？ と不安でしたが、 乗ると... 続きをみる

チャクラヨガのお友だち

車ではるばるうちに来てくださいました。 順子さんありがとうございます🥰 玄米ポリポリ かりんとう 芋けんぴ どれも優しい素朴なお菓子。 からだ想いのお土産の選択に感謝します。 クラス交換をして、あっという間に時間が過ぎました。 いつもリードする側であることが多く、目の前にガイドしてくださる方がい... 続きをみる

Shanti

清い小川はサットヴァなプラーナに満ちています。 鴨さんの番。 すういすい。 水の中のあんよはかなり可愛くて、長靴みたいなあんよで水を掻いていました。 が、からだはぶれてなくてまあっすぐスムーズに流れて行きます。 生まれてこのかた水とは慣れ親しんでいるから川を移動するとき、ほとんど受け身なんですね。... 続きをみる

確定申告😭

終わったあ〜 たまらず赤ワインをガバガバ飲んでしまいました。 世間一般、規格内の脳をお持ちの方でしたら、大概一回、ミスって2回、はたくし3回。 やっとやっと正確なのを申告できました。 ジガレマジタ。 毎年ヘトヘトです。 1月末、旧暦の大晦日に祭壇に詣りまして、お祈りしたときのこと、 右のお手々に金... 続きをみる

ピンクのマフラー

ピンクのマフラーをいただきました。 かぎ針編みでピンクのグラデーションが愛らしい。 ランチで乾杯、 コロナ明け全快祝いと勝手に名打って 勝手にワインを傾けました。 さあ、ヨーガダルシャナの講座もおわり、やるぞ～! ダルシャナの学びがこれからのわたしの実生活を変えて行くことでしょう。 決意を実践して... 続きをみる

どっち食べる？

と聞かれて迷わず 桜餅🥰 と答え、あっという間に手を出した。 のりさんのお散歩土産。 櫻の葉の香りと塩味が、春のしあわせを運んできた。 まだ香りも味も元通りわかるとは言わないまでも、櫻が香る、塩味が餡この甘みを引き出している。 のりさんの、次の宿泊先へきちんと住まいを整えてから出発する姿勢は、小... 続きをみる

10日ぶりの青空

10日ぶりにお散歩に出た。 まだ風は冷たい。 2月の空。 朝のサットヴァな空氣は贅沢で、一泊100万円のスイートルームのお部屋の空氣とは比べ物にならない豊かさを拡げている。 😂そんなところに入ったこともないのですが。 寒さ厳しい公園の朝に出逢う山の大氣も、比べるというところからはかけ離れている。... 続きをみる

可愛いもの

散歩から帰ってきた小桃さんの背中に付いていた枯葉。 外の空氣を我が家に持ち帰ってくれました。 レースのようになり、もはや葉っぱの残像です。 手で潰すとくちゃっと粉々になるこの乾いた葉っぱが魅力的で、時が留まりました。 水けたっぷりの花々も鮮やかさが美しいですが、艶めかしい。 枯れた、ほどほどに乾い... 続きをみる

どぶろく

清子さんにいただいたどぶろく、大事に取っていました。 本日開封。 お米だあ〜 粒つぶの米が発酵して酸っぱく炭酸に。 みんなで飲んでうまいうまい。 今日ものりさんがチャパティを作ってくれました。 お野菜いっぱい詰め込んで、インド版恵方巻です。 次男も彼女もお腹いっぱいといいながら、 むしゃむしゃほう... 続きをみる

それはないわ

食料品店で店員さんにお尋ねしたことがその人にはわからないとき、 別の店員さんに連携してわたしに解答してくださる。 この筋肉質なスーパーマンみたいな娘の 大好物の干し芋が店頭になかったので 野菜を陳列している店員さんにお聞きした。 🤶「ここにあった干し芋、今ないんですが、もうないんでしょうか？」 ... 続きをみる

娘の誕生日

本日は旧正月、水瓶座の新月。 そして愛しい娘の誕生日です。 昨年の12月に一回帰ってきた娘、やはり 正月もなんの音沙汰もなく、２月になりました。 娘に逢いたい✨ これはわたしの願いですが、娘がしあわせなきもちで暮らしているのなら、それでいい。なんにもいりません。 娘から母の日にもらったピンク色の紫... 続きをみる

節分年越し蕎麦

節分年越し蕎麦をいただきました。 久しぶりにおまいりし、栗おこわや煮物、野菜の天麩羅や漬物など、完全ヴィーガンな食事にからだもこころも満ち足りて帰路につきました。 野菜だけの豊かな食事がほんとうに美味し い。 浮腫もあっという間に取れ、からだがさわやかになりました。 有り難い。感謝します。🥰

チャパティ

チャパティを焼いて味噌を塗って海苔を置いてとりどりの野菜を置きますよ。 クルッと巻いてオリーブオイルに付けて頬張ります。 大満足😀✨ 野菜のパワーと全粒粉のパワーが 丸ごと。 久しぶりにフレッシュな野菜エネルギーを感じました。 冬野菜は大根に白菜…。 どうしても煮炊きものが多くなります。 野菜の... 続きをみる

横断歩道は渡らない

京都は豪雪になりました。 長靴の中まで骨身に沁みる冷たさ。 お散歩、尻尾のある娘は横断歩道を渡ろうとしましたが、車が待つ横断歩道を渡る氣にはなりませんでした。 横断歩道は滑りやすいのです。 そこに発車を今か今かと待つ車が並んでいるなんて、 わたしは蛇に睨まれたヒヨコのような不安で恐ろしい状況はいた... 続きをみる

ご用事済ましの日

本日は日中のお仕事はありません。 夜は髭を剃り、厚化粧して蝶になる😂 毒蛾だったかな🦋 んなアホな 雇ってくれるとこなどありませんよ。 70歳以上のホステスさんだけを集めた厳選のバーを営む。 注文は基本忘れますよ。 寝てしまったらごめんね。 みたいなゆるゆるのみんなが見守るバー。 そんなお店を... 続きをみる

ダブル誕生日

今日は父の誕生日 昨日17日はわたしの誕生日 この1月17日は震災の日です。 被災された方々 安らかにお休みください。 🙏 生まれるひとと逝くひと。 わたしは今は継続の最中にいるので、お誕生日を迎えることが出来ました。 有難いです。 さて、お誕生日プレゼントに毛糸のパンツ！手袋、日傘等をいただき... 続きをみる

復帰間近😊

　お仕事大好きです💕 ライスワークとは思っていません。 お仕事とも思っていないかも。 ワクワクの公園クラスです。 お仕事は真剣に遊ぶ。遊びはいつも学び。 公園クラス、今日はポカポカでした。 食べたいものを食べて、眠くなったら寝る。 からだを大事に甘やかす方法です。 そして、なんといっても太陽神、... 続きをみる

早めのお誕生日プレゼント

　このモコモコベストは昨日お友だちがくれたもの。 それでも寒い。 でもモコモコベスト愛は温かい。 3日前から少し頭痛くて、昨日から完全に寒け。 昼食までは、氣が張っていましたが。 昨日のランチはなみなみ赤ワイン。 ハイジたんと一緒です。 プレゼントもありがとう❤️ タコたんみたいなトマトサラダ 　... 続きをみる