太陽礼拝

おひさま 今日もありがとうございます🙏 スーリアナマスカーラ 毎朝行う儀式です。 ここしばらく いつでも涙が出そうな切ない感覚がありました。 そう、10年前の3月11日に刻まれた記憶を忘れません。 親しかった方が津波にのまれてしまった日です。 シャバアーサナをして、ああ至福 横にごろんとなると緩... 続きをみる

サレンダー

サレンダー 降伏 宇宙の一部であることを知り 委ねる。 シャバアーサナをしたときに何度もムクッと起き上がろうとしたり、 目の前の魅力的な存在を掴もうとする感覚ではなく、 どおんと自分が後ろに引いて、 なにが起こるのかをただ見守っているような感覚。 地面に足がつく お尻に床がつく わたしは今ここ ど... 続きをみる

街路樹

街路樹が車道の真ん中に植えられていました。 なんか木を植えているのはだいぶ前から知っていました。 沈丁花と木 （名前がわからない、目が悪く近づいてないから余計にわからない）が整然と配置されていました。 可愛いなあ、と思うより先に 沈丁花も細い木も大丈夫なのか？ と眺めるうち、 助けて〜! と沈丁花... 続きをみる

睡眠

最近よく眠れる。 なので、瞑想が深く入る。 眠りが短いと瞑想中に、うたた寝してしまう。 最近は意識があり、内景を見られている。 本日は夜お仕事があったので、早々に寝られなかったが、 ふわあ〜 あくびが出てきた。 健康って✨✨✨ 朝起きたら さあ、やるぞ! 夕飯食べて少ししたら、ふわあっと 眠たくな... 続きをみる

ひかり

公園で始めた朝クラス もう、一年になります。 メンバーも定着され、一年間を振り返るといろんなことがありました。 春は菜の花の道を抜け、鶯の鳴き声を楽しみ、 夏はセミの鳴き声の中、アリがシートに登ってくるのを キャ〜✨ とか言ってはらっていました。 秋にはオレンジ色のコスモスがまた一面に咲き、シート... 続きをみる

爆睡

やること山積みでやっとひと段落。 確定申告が済んだ途端 眠くて眠くて 勝手に目が閉じゆらゆら頭が揺れるので、 もうすべて後回し。 覚悟を決め、8時に寝ました。 朝3時まで氣付かず。 3時からまたいろいろやり残しを片付けるも血圧が低く、 ぼうっとしていたから、 シャキッと解禁したコーヒーを飲んで出勤... 続きをみる

終わったあ🎉😄

確定申告ちゃん 済ませました。 あちこち仕事が散らばっており、まあ、書類計上がややこしや〜✨ ワインも日本酒も今日は飲みませぬ。 キールタンを唄いましょう。 大好きなガネーシャさまのキールタン🐘 Om Ganesh Sharanam Sharanam Ganesh Om Gam Ganapata... 続きをみる

とじこめはんねん

おかあさんなあ、仕事行くゆうて、わたしをお二階の和室に閉じ込めはってん ちょっと朝ごはん食べたら眠うなって、お二階で微睡んでてん なんか、朝からわたしの目を見て、とほかみえみため唱えたり アワノウタ、入念に唱えてはってん そしたらこれや! 外から棒で襖があかんように締めてしまわはってん わたしが玄... 続きをみる

おひにゃ祭り

次男と彼女が来るから出したおひにゃさま。 来客なくとも出すことが暮らしを愛でることです。 ですが、ここ何年もおひにゃさまを出してはいませんでした。 誰かが来るからワクワクからだも動く。 あっという間に次男たちは帰ってしまいましたが、 彼女はひにゃあられを 「ひなあられ食べるなんて思わなかった」 と... 続きをみる

大原

姉妹のような、友だちが大原まで 連れていってくれた。 おばんざいバイキングがあり、またまたいっぱいいただきました。 空氣がいいここではゆったりとした話ができます。 何十年か前にはおばあちゃんになっても一緒に踊ろうね と言っていたけど、流行りの感染症でここまで公演がしにくくなるなんて思ってもみなかっ... 続きをみる

春の香り

なんか甘い香りがするなあ とわんこに散歩させられていると、 沈丁花が蕾を付けていました。 白い沈丁花、愛らしいです。 3月に突入! もう春です。 仕事ドンペリ（どん底に減る）も慣れ、 学びやら家に愛を注ぐ毎日は 日々のルーティーンだけで、あっという間に夜の就寝時間。 たくさんお仕事いれていたときは... 続きをみる

グルテンフリー解禁

普段は小麦をなるべく取らないようにしています。 腸が逞しいわけではないし、花粉症やアレルギー体質があるからです。 からだに留まる時間が長い小麦製品は消化に時間が掛かり 多量の消化酵素を使ってしまいます。 なので、消化に体力を使ってしまわないように、 お医者さまは消化のよいものを召し上がってください... 続きをみる

罵詈雑言

電車内 すべて詰まっている座席 そこだけがなぜか空いています。 別に床にコーヒー缶がひっくり返っているわけでも、シートが汚れているわけでもない。 ありがたく座って30秒と経たないうちに 真後ろの座席のひとの怒り狂うお声が 😳 ‼️⁉️❓❗❕🗿🗿🗿🛸🛸🛸🧟🧟🧠🧠🧠🧟 背後の... 続きをみる

筆箱、おやつ、ありがとう💖

先日近所のお姉さまに頂いた筆箱とおやつ。 テレビではチュールとかいうゼリーみたいなお菓子が宣伝されていますが、一度も食べさせたことがありませんでした。 チーズのタイプ、夢中で食べきりました。 出かける前に 彼女の目を見て、 アワノウタ とほかみえみため 唱えますが うっとりと目を細めるのはそのとき... 続きをみる

アナハタチャクラ

昨日、小さい頃の娘と息子が夢に出てきた。 夢💫 約束まであと僅かな時間しかないという娘にとりあえず、歓ぶものを腹一杯食べさせてあげたくて タクシーをひらい目当ての店まで。 タクシーがなかなか来ない。 とりあえず歩き、屋台のようなお店で注文する。 平常心で考えたら とても食べ切れる量ではない料理を... 続きをみる

わたしもいけるとこ

U^ｪ^U おかあさんは 「今日は一緒にいけるからね」 って何度もゆうてはった。 夕方、二回目の散歩かな？ と思ってたら、パブの前で立ち止まらはった。 お友だちのRoseさんと待ちあわせみたい。 おかあさんはふだんはあんまり飲まはらへんけど、お友だちと一緒だと張り切らはる。 芋焼酎のお湯割り （エ... 続きをみる

白湯

二階生活が終了して一番嬉しかったのは、火が使えること。 一階の台所が使えないから、電氣ポットやホットプレートで料理をしていた。 つまりは朝イチ頂く白湯を電氣で沸かしていた。 これが3日続き、まず背中とお腹一面に湿疹が出た。 久々に酷かった。 今までの湿疹が全部集まったような強烈な痒さだった。 続い... 続きをみる

危機一髪！

はい、朝の散歩終了。 台所収納庫の暗がりをまさぐる。 ひょっとこどっこいしょ さあ、ご飯つけるべ。 ぼうっと出して、炊飯器に入れそうになったのは、 わんこさんのパリパリでした。 このサイズ、間違う確率が無限大。 いや、炊飯器には入れていません。 入れる寸前です。 ほんとうよ。 もう一時間睡眠時間が... 続きをみる

甘やかす

昨日は夕食が遅くなり、朝食は食べたくなかった。 地下鉄に乗る前に自販機の じっくりコトコトを見てしまった。 温かい、優しいもの飲みたいな。 買ってしまいました。 100ｇ44カロリーもあるのに、 栄養価は偏っていて、朝の大事なからだに入れたくないからいつもは飲まない。 でも今日は、 食べたいもの食... 続きをみる

噛み切れない

木曜日に農家さんが来る。 ライトバンの中の野菜が毎回楽しみ。 青々としたシャキインとした野菜を覗き込む。 「今日はネギと小松菜とわさび菜、ほいで水菜とブロッコリーえ」 近頃鍋三昧のため、ネギと水菜を買った。 が、案の定、水菜は噛めない飲み込みにくい。 噛み噛み噛み噛み噛み噛み噛み噛み噛み噛み噛み噛... 続きをみる

睡眠

睡眠に有効だと言われる薬断ちして、どれくらい経つかな。 今日は2時に起きた。 とにかく神棚のお塩を換え、水、米を供えて祝詞を唱えてから洗面所の鏡に映った自分の目が赤いことに氣がついた。 時計を見ると2時だった。 起きたら起きた時間に起きて、やることこなして行こうとムクッと起きたのだけど、 2時は流... 続きをみる

虹色に輝く光

虹色に輝く光はチャクラの色。 あまりにも、真空。 変容しようもないものが動き変容する。 このからくりはあまりに創造的。 自分を知りたくて知りたくて、もっと捕まえたくて増えたくて、 シャクティ女神は降りていった。 プルシャとプラクリティ 二元化が始まる。 男と女 善悪 精神と物体 ブラフマンとアート... 続きをみる

無償の愛

手には年齢が出ます。 ぷくぷくの手から節くれた血管と皺だらけの手になる。 この手で、たくさんのものを掴み、落っことし、引っ張り押し出して歴史が刻まれる。 昨日の朝、やけどをしました。 ぶり大根をしようと、ぶりの臭みを取るべく、やかんにお湯を沸かし、しゅんしゅん沸いたところで、ザルのぶりに熱湯をかけ... 続きをみる

もうあかん

わんこの寝落ちやすやすや顔の投稿がやたら多い日 可愛いなあ〜 もう、がんばらんと寝ればいいのに とか、ひとりむふむふしていたら あかん 伝染してきた 眠い、眠すぎる ここんとこ 寝不足だったから もう、風呂に浸かって寝よう 😅

ピースの木

このチョキしているような木は エノキです。 夕方のお散歩でいつも通る道に、父のように立っています。 写真ではわかりにくいですが、 螺旋に木がうねり、かなり大きな木です。 しっかりとふたつに別れた木が絡まり、螺旋にぎゅうっと上昇していく様はダイナミックで、 アーサナを取ったときに流れるナディのようで... 続きをみる

左股関節

土曜、長い時間電車に揺られ仕事に。 またおなじ経路でほぼ往復5時間座りっぱなし。 帰宅したら左股関節が固まってしまい、激痛。 もともと左先天性股関節形成不全がある。 医師からは、もう8年前くらいにあとは手術ですね と言われたが未だに温存。 走る飛ぶ運動指導やっています。 そして今日のとどめのヨーガ... 続きをみる

ドキッ

寝不足でからだいっぱい動かすと、疲れ過ぎてたいがい過食します。 鎖骨まで食べ、お酒も少し。 やれやれ、わんこのお散歩へ。 杜の奥から 見たことのあるひとが ニコ〜✨ ピカ〜✨ って感じで黒スーツ、マスクの出で立ちで歩いて来られた。 満面キラキラ笑顔のそのひとは マスクをしていても お目々の力は強か... 続きをみる

学び

船はどこに行くのだろう、 知らないことを学んでいく、永遠のワクワク。 外にも学びはあるのだけど、 自分の中にある感情的な緊張。 一番身近なところに出てしまったり。 まだまだ自分のジェンダーが解放されていないのを感じる。 毎年早咲きの桜が咲き出した。 梅の香りを風が運び、春近し。 今日は旧暦のお正月... 続きをみる

土鈴

先日、近くの神社の牛の土鈴を友だちがくれた。 丸っこくて手の平にすっぽり乗る。 素朴でかわいい。 🐄🐂🐃⛩️ 小学校のとき、友だちがよくリカちゃん人形で遊んでいた。 ぬり絵が好きな子もいた。 わたしはじいっとぬり絵を塗るとかは興味がなく、運動場で遊んだり、外遊びが好きだった。 リカちゃんはビ... 続きをみる

虚しさ

寂しい 空虚ですね。 大事な大事なわんこ、ボタンがかけ違えたままの両親、大切な応援してくれたひとも先に行ってしまいました。 いずれ横にいるわんことも別れるときがやってくる 友だちとも。 誰かと共に行った場所、一緒だった時間。 調理してごはんを食べて。 全部一過性。 諸行無常。 胸にぽっかり穴がある... 続きをみる

1月2月さんお誕生日会

コロナ期 たくさんの方をご招待するわけにもいかず、1月2月生まれさんのお誕生日会をしました。 シュウマイやらたこ焼きを焼いてもらい、シャンパンやワイン、ケーキなど 満腹を通り越して、お腹も胃もぱんぱん また、反省 食べすぎです。 こんな愚かなこと、いつまで続けるのでしょう？ 深く反省し、　明日はま... 続きをみる

おねえちゃんと座る

昨日お兄ちゃんがきてくれた。 お兄ちゃんの彼女のおねえちゃんも来てくれた。 おかあさんの作ったごはんいっぱい食べはった後、焼き芋食べださはった。 わたしはおねえちゃんと座りたくて、おねえちゃんのお尻の横でうずくまった。 狭いけど、おねえちゃんの温いお尻とはんぶんこして座ると落ち着いて、寝てしまった... 続きをみる

監禁

二階和室にかわいいのが監禁されています。 犯人は職場まで逃亡中 救助隊は至急、水分補給、用便を施してください。 なお、犯人は4時前に現場に戻る予測! 😳 ✨✨✨ 玄関で彼女のデカイ鳴き声がすると、○○さんからメールが来ます。 なので、玄関に行かないように二階に閉じ込めています。 わたしが帰宅する... 続きをみる

ポカポカ陽氣

夕方散歩 ひとだらけで、 川沿いは歩きにくい。 お酒を飲んで寝そべるひと、 軽食におやつのカップル みなさん、亀が冬眠から出てきたように。 スタジオには亀虫くんがいました。 梅も膨らみ、桜は準備しています。 地球流転 どんなに世情が変わっても四季が廻るありがたさ。 また、梅が咲くことが、 また、お... 続きをみる

師匠

🐢あんたさっきからきやすう話しかけてきはるけど、どちらから来ましたんや？ 👧京都からです。 甲羅干しですかあ？ 🐢毎日の日課ですわ 💁わたしも朝日を毎日浴びてます 🐢まあ、お日さんちゅうもんは 昔からお天道様ゆうて、みんな崇めましたんや 🧕太陽礼拝しすぎて筋肉痛になってまあす 🐢まあ... 続きをみる

小腹が空く

もう歯も磨き、あと少しで寝るという時間にお腹が空いてきた。 我慢して寝るに限るけど、空腹で眠ると大概眠りが浅くなるか眠れない。 ひもじくて早朝に目が覚める。 やっぱりお腹に何かあった方が眠くなるんだけど、からだにはこのまま寝たほうがいいんだと思う。 よし、寝よう。 もう、起きたら起きたまで。 やっ... 続きをみる

白い椿

椿は咲いたままコロンと首が落ちるから縁起が悪いとよく言われる いやあ、 地面に花が、落ちているのはほんとうに美しい。 白椿、紅椿 どちらもドキッとさせる美しさ。 椿は咲いたまま、いつが落ちるときなんだろう？ 床の間やお茶席には椿がびたりとくる。 音楽でいうとベースギターとリードギター 椿が女房で床... 続きをみる

お野菜洗って嬉しいなあ〜

久しぶりにちゃんと野菜を切ってコンロで料理しています。 嬉しいなあ〜 12月頭から取り掛かった一階のリフォーム 床の養生を取りました。 温かい床 フランス産の松です。 素足でペタペタ。 きもちいい😄 壁にも床にもEMを塗り込み、イヤシロチにしました。 ほんとに心地よい空間。 やはり環境は大事です... 続きをみる

熊野のレモン

オレンジ色した、 ポンカンでもオレンジでもない これは実はレモン✨ 朝の白湯にレモンを絞る、 ご飯のときもレモン水。 家にいるときの毎日の習慣です。 黄色い、一般的なレモンは絞るのが一苦労。 握力がいるので、寒い悴む冬は絞り切れずに、お湯に丸ごとチャポンと落としこみます。 その悩みを解決してくれた... 続きをみる

わんこのダルマ

パートナー犬のビーグルは猟犬家族の一員だった。 うちに来る前は伊豆の山奥で兄弟姉妹、両親や飼い主さん家族と暮らしていた。 こちらに来てからは山歩きするでも、猟をするわけでもなく、川沿いやらお社や住宅街を歩いていた。 当然、住宅街やひとがたくさんいるここらではリードを離すわけにもいかない。 ところが... 続きをみる

聖地

アスファルトに疲れ、 アニミズムを求め、山奥の森へ森へ入って行った。 静けさは深くプラーナの密度が濃い。 耳の奥では耳鳴りとは違う シーという音が、真空感覚でめいっぱいにする。 完全飽和。 隙間なく満たされる。

完全調和

大杉さまの足もとに 思わず寄っかかってしまった。 大杉さまはただただわたしの重さを受け留め、静かにしていてくださった。 お母さんの根元、お父さんの根元に抱かれるような感覚。 地球に抱かれるとかいうけれど、今安心な中で全体重を重力に委ねるくらいしかわからない。 マグマを知らないし宇宙から見た地球も知... 続きをみる

愛しのにこちゃん

にこちゃん、わたしが寄っていくと にこにこ〜っと笑いながら 低い姿勢でしっぽをフリフリ。 アマゴなど食べさせてくださるこころ食堂の看板娘です。 「かわいいですねえ」 と店主さまにお話すると、 「お客さんにはそうなんですが、わたし達には塩対応なんです　」笑 と言っておられました。 ということは 立派... 続きをみる

祈り

今日もプラーナ満たんのところを歩き、土を踏み岩に出会い木々の中を行く。 土地土地のお社にご挨拶をする。 自分がこうなりたい、こうしたいはお話しない。 執着、やり遂げなければならないことがあるときは一心に祈ったときもある。 今は自分事はお伝えしない。 いいかっこしているわけでなく、自分事を言葉でお伝... 続きをみる

いやだワン

🤶お顔入れようよ 🐕何それ 🤶お写真撮ろうよ 🐕いやいやいや〜 ということで、怖がりパートナーには無理なお願いだったようで、 お顔を入れてもらうことはあきませんでした。 雨の中、猿が家にコツンと何かを放ってくるような田舎家に着きました。 プラーナがい〜っぱい!✨ カンダに溜めてエネルギー満... 続きをみる

春を待つさくらの蕾

さくらの蕾が少し膨らみました。 あっという間にまたさくらを愛でる時期が来て、花見客で賑わうんだろうな。 コロナ自粛期、なぜか川沿いはひとだらけで、散歩がしにくかったんです。 今日は駅まで行きましたが、いつもはバスを乗るところを、自転車と地下鉄で行き帰りしました。 地下鉄の方がまだバスよりひとが近づ... 続きをみる

一週間遅れの誕生日

いっぱい食べて シャンパン、日本酒飲んで 辿り着いたのは息子が持って来てくれたケーキ とにかく卑しく一番大きそうなものをいただきました。 わたしが小さい小学生低学年のころは、バターケーキが主流で簡単に腐りはしませんでした。 24日のクリスマスイブのケーキを３日くらいは平氣で食べました。 そこに飾ら... 続きをみる

至福

サット　チット　アーナンダ もともとわたし達は至福。 生きることを祝う。 何も特別なことがなくても、至福はもともと自分の中にある。 いただいた、ゆっくり自分と向き合う時間はほんとうに有難い。

子どもを待つぞうさん

御所の中にある公園にいたぞうさん。 今日は雨でろくな散歩はできずに、朝も夕もそそくさと帰宅した。 雨の日の公園の遊具、 ブランコやシーソーは生き物の形をしていないからああ、 濡れてるなあ〜 くらいだけど、生き物の形をした遊具がぽつんと雨に打たれているのは、胸に沁みる。 勝手にそうなってしまうのであ... 続きをみる

もうすぐ

一階がだいぶできてきました。 12月頭からだから2ヶ月近く2階生活で縮こまっています。 仕事の行き帰りに歩く駅構内には、温泉を誘うコアラさんが。 仕事がたくさんあったときは 温泉にゆったり浸かりたい! と思いましたが、今はそれより、早く片付けたい。 落ち着いた環境で学びたい。 瞑想したい。 それが... 続きをみる

わんこの行動心理カウンセラー

わんこの行動心理カウンセラーさんに来ていただいた。 分離不安や引っ張り癖を治したい。 散歩をしっかりさせているから、運動量は足りているが、頭脳を使う遊びが足りていないらしい。 そうするとビーグル特有の鼻を地面に付け嗅ぎまわる猟犬本能が、代替え行為で満たされるらしい。 わたしが、外出するときに吠える... 続きをみる

泣くこと

最近やっと泣けるようになってきた。 今も母や父、柴犬のゆきが夢に出てくる。 娘も側で笑っている。 叶わないことを夢で解消しているのかもしれない。 母が亡くなったときも、父のときも、ゆきのときも、号泣していない。 とても静かで、冷静に次々とことを運ぼうとしていた。 けして感情に蓋をしていたわけではな... 続きをみる

りんごちゃんの木

しっぽのある娘と夕方散歩したときにひらった実。 わたしが持ち帰ると子孫繁栄しませんから、また明日近くの土のところにお返しに参じます。 鈴なりに付いている実がたくさん落ちていて、目の悪いわたしには肥ったへーデルナッツに見えました。 手に取るとひとつひとつが王林を一ヶ月以上放置したみたいな ベージュに... 続きをみる

ワインを2本

昨日はおまかせしてワインを選んでもらい、赤ワインをいただいた。 久しぶりの美味しい肉や牡蠣、野菜にシーフードフライ、ハムやクラムチャウダーなどほんとうに満足で、最後のワッフルも最高だった。 ごちそうを ありがとうございます。 夢中で楽しんでいると、あれよあれよという間に3人でワインを2本開けてしま... 続きをみる

明日はバースデー、そして友のおかあさんの命日

明日は1月17日、わたしの誕生日。 そして友だちのおかあさんの命日。 友だちのおかあさんとは友だちと親しくなる前に会っていた。 わたしは竹の内敦さんの舞踏の照明を頼まれ、芦屋？のステーキハウスまで行った。 上演後の夜１０時すぎだったかにカウンターでワインを飲み寛いでおられるご婦人がいた。 ご婦人に... 続きをみる

龍雲

お社に行くと天空に龍雲が。 どんどん右上がりに昇って行く。 しばらく眺めていたが、ふと目の前に梅が咲いていた。 川沿いにも蝋梅と紅梅が福々しだした。 一輪一輪咲く梅は、群衆で咲く桜と違い、 慎ましやかでしっかりしていて香りも芳しい。 お茶室で茶を煎じる凛とした茶人のよう。 今日はぽかぽか陽氣。 春... 続きをみる

満月パワー

昨日は満月でした。 年末から飲みすぎ食べすぎでデトックスが追いつかず、浮腫んでいました。 わたしじゃないみたいな顔や手。 どうしよう？ ところが昨日の夕方から えっ、また、 また、また、また、またなの？ くらい水分を出しました。 今、顔も手もすっきり。 だんだん、排泄が追いつかなくなります。 しか... 続きをみる

鏡開き

鏡開き。 みんながいるときはぜんざいを作りました。 ぜんざい、きんつば、吹雪まんじゅう、おはぎ、あんぱん…。 粒あんには目がないのですが、 今年は2階生活、 ぜんざいは作らず、わんこに餅を焼いてあげました。 はじめは知らんぷりしていましたが、ひとくち食べたら餅の旨さがわかったようで、わたしが1階へ... 続きをみる

救世主

時雨る中、自転車で買い出しに。 わたしの食べ物より、わんこの食べ物の方が高価でいつも笑う。 大変やわ。 そんな中、自転車の鍵を失えた。 前はキーホルダーを付けていたが前輪に巻き付き、切れてしまったから何も付けていなかった。 大変貴重な鍵なのに、自己アピールしない小さな鍵だけ。 自分の動線を歩き、店... 続きをみる

太陽

太陽の恵みは 熱 エネルギー 光 創造主の愛 太陽が受け取れる外が心地よい。 寒くてこもりがちだからせめて窓辺の光をたくさん取り入れ、からだもこころも温める。 太陽から発せられる七色の光はチャクラの色をしている。 今日から始まったヨーガのクラスは太陽礼拝から。 みんなとひとつになり迎えることは有難... 続きをみる

お酒

次男と彼女が来てくれました。 お酒を持参で。 飲みやすくすぅすう飲んだら温まりました。 二階の小さなちゃぶ台に食べ物は乗り切らず、膝に抱えて 美味しい美味しいと歓声をあげるふたりの様子を見ていると 優しい子に育ったことが親バカちゃんりんで嬉しく、なんかほんわかしたきぶんになりました。 わんこもたっ... 続きをみる

すでに氣が疲れた

4時おき、洗面 わんこ散歩 お仏壇お仏像にお茶線香 読経 とほかみえみため あわの歌 お客さま、家族、大事なひとにお祈り 朝食 わんこご飯 3分メイク 帰宅してすぐのZOOMスタンバイ CD選曲CD入れ、スポーツウェア、タオル、水、シルクスカーフ、手ぬぐい、マスク、マウスシールド入れる 最後の乗り... 続きをみる

ザビエルちゃん

変なん来たし めっちゃ迷惑やし おかあさん出かけるとき、部屋に閉じ込めはるとわたしが床を鼻で擦るから、こんなん買わはってん Amazonさん、来んといて来んといてゆうて祈ったのに、 おとついお散歩から帰ったら 玄関にこの箱がポンと置いてあってん。 大工さん、クロスのおっちゃん、受け取ったらあかんわ... 続きをみる

寒風を跳ね返す力

今日は七草粥の日。 七草粥、大好きなんです。 昨日炊飯器で作り、ぺろりと平らげました。 本日は ニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコ 終始一貫ニコニコ迎えてくれたネパール料理屋さんでランチしました。 コスパよし、美... 続きをみる

ティファール　太陽　ゆで卵

お日さまを浴びて、まるっこくゆであがったゆで卵。 火が使えないので、ティファールで作りました。 昨夜寝る前にティファールに卵より低い位置に浄水器の水を入れ沸いて止まれば、そのまま朝まで放置しました。 中まで固ゆでのゆで卵ができました。 少し早めに出せば半熟とかにできますね。 朝のお日さまサイコー?... 続きをみる

お花畑

これはわたしが植えた小さな小さなお花畑です。 住まいは今、料理もガーデニングもできない状況です。 ですが、離れたところにお花を植えさせていただきました。 我が子のように氣になります。 寒さはこちら程ではないでしょうが、霜が降りてないか。 玄関にひとつだけ、次男の誕生日の11月に花を寄せ植えしました... 続きをみる

分離不安

写真の通り、お鼻が擦り切れています。 わたしが外出すると床を鼻で擦りつけて、帰宅するとそこら中が血だらけです。 ゲンタシンを塗るも舐めてしまうし、鼻の皮膚が出来上がらない内にまた擦り付けて更に皮膚が破れる。 その繰り返しです。 分離不安もありますが、 2階生活といういつもと違うということが更に不安... 続きをみる

繁華街

ある方のおうちにゆくために繁華街を歩きました。 家近くのお社は静かですが、繁華街はそこそこのひとが往来で賑わっています。 アーケードの中、 娘と歩いた道、 娘と入ったお店、 もう閉店してしまって様変わりしている店もありました。 いずれにせよ、未だにそこいらを歩くと胸が痛みます。 子ども達はみな自立... 続きをみる

お兄たん、帰らんといて

31、元旦、そして夕方までお兄たんはいてくれました。 おかあさんのお散歩は 「寒い、はよ帰ろ!」 とか、 「トイレ行きたい、帰ろ!」 とか、 「仕事に遅れる、帰ろ!」 とか、 いつも時計を見て散歩に行かはるのんが多い。 でも、お兄たんはわたしが行きたいところに歩きたいだけゆったり散歩してくれはる。... 続きをみる

ゆず湯

昨日はゆず湯を楽しみました。 ゆずの優しい香りに包まれ、カピバラ温泉に入ったような氣分。 優雅でのほほんとした、鼻の下の長いカピバラが隣にいるようでした。 さてお正月、きれいにお風呂を洗い、お湯を溜める間を待ち、ベストタイミングで温浴剤を入れに風呂の蓋を開けました。 があん!🤪🤪🤪🤪🤪?... 続きをみる

実は

実は12月28日夜？27日？ に中国語の恋愛映画をGYAOで観ました。 韓国の男優さんだと認識していた方が主演で、中国の女優さんとのラブストーリーです。 鑑定士であり、わかってしまったり、いろんなことも洞察できるので、ああ、次はこうで結末はこう来る！？ なんて分かってしまうのですが、 慥かにストー... 続きをみる

白い提灯

この鳥居は近所のお社のものではありませんが、素朴で荘厳です。 数日前から近所の大きなお社の参道に白い提灯が吊るされています。 まだ新しい提灯が等間隔に100個足らずあろうかと。 この頃は出店が準備される時期。 たこ焼き、お好み焼き、フランクフルト、すじ煮込み、クレープ、唐揚げ、ポテトフライ、焼き鳥... 続きをみる

菊水

相変わらず台所使えん2階生活は続きます。 一階が少しずつできていくのが毎日楽しみです。 天井や階段ができてきました。 今日は返してもらったホットプレートでひとりちゃんちゃん焼きをあてに、菊水を開けました。 この菊水 むかしむかし、花見女子会のお話。 （すでに女子ではありませんでしたが🤣） 菊水を... 続きをみる

胃がシクシク

だめですね。 ひとりで食事することが多く、ゆっくり楽しんで食べるというより、 空腹を満たすためみたいな食べ方になる。 シクシク胃が痛むので、明日からは時間をかけて、優雅に食べることにします。 子供たちがいたころは、子供を送り出すとすぐに出勤、あるいはわたしのほうが先に出るので、朝食など座って食べた... 続きをみる

朝のひかり

年内のすべてのクラスを終えました。 朝はまず、公園から。 今日の公園はひとがほんとに少なく、外出を自粛しておられるのかなと感じました。 公園のある辺りのクラスはひとが少なかったのですが、 駅近くのクラスは年内最後と、いつもより多くの方々が待ってくださっていました。 帰宅して、無事シュトーレンもいた... 続きをみる

あと一週間ない

2021年までにもう一週間を切った。 まだ間に合うし、今からでも動かせる。 固まってしまい動けなかった二階生活、その中でも居心地よさを求めて動き出している。 また、少しずつではあるが物が減った。 少しすっきりした。 紙をまっすぐに積むだけでこれがれスペースができる。 また、綺麗な包み紙や可愛いお店... 続きをみる

みなさんのお悩み

違うねんな。 誰かと結ばれたらしあわせになるわけでも。 何かができたらしあわせになるわけでも。 お金わんさかあるからしあわせになるわけでも。 いっぱい時間があるからしあわせになるわけでも。 美男美女になるからしあわせになるわけでも。 違うねんな。 しあわせは今ここ、 今の状態のままでしあわせを感じ... 続きをみる

サンタクロース

クリスマスイブの日。 小さいとき、お酒を飲んで帰ってきた父がわたしの寝ているベッドに本を置いて行きました。 本のタイトルは 白雪ひめ。 暗がりのドアが空き、父が枕元に本を置いたのはわかっていましたが、寝たふりをしてそのまま眠っていました。 そんな様子を小学校三年生のとき作文にして、自由帳に書いたら... 続きをみる

海岸の花

先日訪れた海岸に咲いていた可愛らしい花の写真を送っていただきました。 明日はいよいよイブですね。 お二階でわんことホットカーペットの上で座っていると知らぬ間に眠けが…。 なんかお昼寝三昧のぐだぐだの時間が過ぎております。 年がら年中、年末年始おやすみ〜 って感じ。 わたしの前で寝ながらピクピク動き... 続きをみる

娘が好きな場所

小学生低学年のとき、娘が 「お母さん、一番好きな場所があるよ。」 と教えてくれた場所。 紅葉がレースのように幾重にも重なり、新緑の頃も紅葉のときも光が透けて、別格に美しいところです。 鍋を使わない料理、 炊飯器の大根、白菜、鮭の炊きものは成功でした。 予想を上回る美味しさ。 ひとつ改良の余地がある... 続きをみる

おでん

先日からお話していた通り、一階はリフォーム中で料理ができません。 毎年大活躍して、わたしを支えてくれた煮物ができないのです。 焼き魚はオーブンでクリアすることは発見でしたが、 煮物はあ〜😐 そこで根菜類や冬野菜、特にお出汁のしゅみた大根に飢えたわたしは そうだ😀✨💫 おでん😄 ということで... 続きをみる

晴れ☀

晴れました。 今日は晴れてほしいと願いながら昨夜やすんで💤 本日晴れました。 3月末からもう全くお顔を見ない方もたくさんおられますが、 公園の野外クラスはずうっと続いています。 公園に着いたときは、寒いのですが、動いているうちにポカポカ上氣してきて、上着を脱いでしまいます。 コロナに地震に雪。 ... 続きをみる

紅葉真っ只中

観光客の方がカメラのレンズを覗いておられます。 レンズの中には紅葉のグラデーションが。 🍁　🍁　🍁 日本は収納スペースがいる国です。 四季があるから、冬はカーペットにストーブ、毛布に冬布団、冬の衣類に履物、食器や花器、カーテンまで冬仕様になります。 春は春で、やはりスリッパから履物、衣類に髪... 続きをみる

物　物　物

物　物　物　　 物に囲まれていると頭が変になりますわ。 長い間、置いていたいただきものの時計ケースやベルト 売りました。 すっきり! もう 捨てる！ 穴の空いたセーターも捨てました。 まだ迷うは娘が中学、高校のときのスクール鞄 どちらもちょっとやそっとで壊れないように頑丈です。 大学ではスクール鞄... 続きをみる

午前3時の地震

昨日は何度か目が覚めた。 冷えているからかトイレ起きもありましたが、朝方の揺れ😐 2階にいろんな家財道具が上がり 細長い本棚などに囲まれて寝ているから、家具の揺れはよくわかった。 電氣を付けるでもなく、余震も感じられないまま、また眠った。 揺れがおさまり、 「だいじょうぶだよ」 とわんこに声をか... 続きをみる

売るほどスポンジ

地道にチミチミ片付けています。 出てくる出てくる捜し物。 スポンジ、こんなに出てきました。 わたしは頭がゆるうくなっています。 近所の仲良しさんにブリ照りと菜っ葉の炊いたんをもらいました。 今、自炊できないから家庭料理にうえています。 スポンジを少しもらってもらいます。 日常は地道な繰り返し。 居... 続きをみる

ひとつ

祈りの日々。 山の中のお社に詣でする。 地の野菜をいただき、おひさまと共に起き出し、日が沈むとゆるりとした時間。 ぐっすり眠る。 また、朝は朝日の中をわんこと歩く。 昨日、ある土地に足を踏み出したときに、そこに生きているものの声を聴いた。（ひとではない） が、そこでわたしは、真言に祝詞にとほかみえ... 続きをみる

鹿の鳴き声

曇天と小雨、晴れ間を抜けて新鹿の白蛇弁財天に参りました。 今回は2回目です。 初めに訪れたときはわんこ連れだったから動物たちは、しいんとしていました。 わんこは猟犬ですから、動物がいればすぐにわかります。 御一行はわんこに守られているんですね。 今回はわんこさんは山下に置いて、友達と登りました。 ... 続きをみる

農薬や除草剤を使わない豊かな土

農薬や除草剤を使わない豊かな土にできた生姜をいただきました。 リフォーム中で料理ができないので、生姜をたわしで洗い、荒ミジン切りにしました。 たまり漬けです。 醤油、味醂、酒を軽くレンジ（EMプレートに乗せて電磁波除去してある）で温めて、 生姜を入れました。 朝作り夕方 もうしっかり味が付いていま... 続きをみる

道端の水仙

住宅街では花や木を植えています。 観賞用なんですね。 この写真は、山間の家に続く登り道に咲いているのです。 花は誰が見ているとか考えてはいません。 誰かのために咲いているわけではなく、ただ命いっぱいに開いています。 山間の道に咲く花を観るとドキッとします。 命の本質、自分自身の本質である花や木は自... 続きをみる

寒桜

工事中の川沿いの道が いきなり春になっていた。 いや、寒桜です。 12月に咲く桜。 ピンク、いきなり春？ と勘違いするような明るさ。 おひさまが当たり桜はまもなく満開を迎えそうでした。 🌸　🌸　🌸　🌸　🌸 今日は朝夕冷えました。 来週は寒くなるようです。 みなさま、からだ温めてからおやす... 続きをみる

道端の水仙

住宅街では花や木を植えています。 観賞用なんですね。 この写真は、山間の家に続く登り道に咲いているのです。 花は誰が見ているとか考えてはあいません。 誰かのために咲いているわけではなく、ただ命いっぱいに開いています。 山間の道に咲く花を観るとドキッとします。 命の本質、自分自身の本質である花や木は... 続きをみる

元あった本宮

社を保存しようとすると、復元費や保存費、人件費はかかる。 ピカピカのお社も詣りやすくなり、有難いのですが、 （お金も落としやすい）笑 デパートみたいになっていない素朴なパワーが漲るお社は、 キョロキョロせずに 芳しい神氣に身を置くことができる。 シンプルに神さまやその場と対処する環境がある。 禊川... 続きをみる

綿の下着

ヒートテックにかぶれ、綿のシャツに変えました。 綿のシャツを久しぶりに身につけました。 正月に新しい下着を着るようにと、母親が用意してくれた、まっさらの下着を身に付けたときの心地よさを思い出しました。 かぶれるのは、きぶんがよいものではありません。 ですが、化学繊維を直接肌に付けて、なにも感じない... 続きをみる

春を想像

見晴らし台に登った。 ビーグルさんは猟犬、マイペースで登り降り。 途中人間のペースを氣にするも引っ張られ、下り坂では滑った。 登り降りの道は桜がたくさん。 春の野山に明るいピンクが咲き乱れることを想像しながら登った。 山から下を見下ろすと、コバルトブルーの海が静かな波音をたてていた。 ゆっくりした... 続きをみる

ヒートテック

本日は亀山の三笠館に。 日本酒もいただき、ありがたいことです。 お腹、背中に湿疹が。 「ヒートテックをやめて、綿の下着にしてください」 と皮膚科の医師に言われました。 ほんとヒートテックは化学製品ですからね。 かぶれたんですね。 リフォーム騒ぎで少し頑張りすぎたかも。 よく寝てからだによいもの頂い... 続きをみる

公園

太陽に恋をして、太陽に会いたくて、日曜日の朝はホイホイ出かけます。 太陽に元氣に戻してもらう。 元々の氣 元氣。 元氣って熱苦しく無駄に喧しいという意味ではなく、穢れが払われてピカピカに戻ること。 穢れは氣枯れ。 氣が漲ると子供のようなからだ、子供のようなこころを取り戻します。 なので、静かにして... 続きをみる

光陰矢の如し

また今日もあっという間に一日が終わろうとしています。 最近なんだか、わたしが歩いて行くというより、目的地が近付いて来る感じ、 自動運転されている間に一日が終わっているような。 明日も早いです。 もう眠い。 早々に用事を済ませて床に潜りこみます。 Have a sweet dreams✨🍀

スマホ不調に

昨日はブログ先に入れず、今朝になりました。 実はYou Tube動画をお風呂場で収録しており、何度かスマホを落としたり蒸氣により、観覧できない状況になりました。 今は大丈夫! よかった。 遂に二階わんことの共同房生活が始まりました。 一階はリフォームです。 共同房を共同住処のレベルに引き上げるには... 続きをみる

ラストスパート

いよいよ、明日８時に一階リフォームが始まります。 床や壁に、EMをふんだんに使い、住まいをイヤシロチにします。 来てくださった方がおのずと深呼吸ができ、心身が活性化していく場を作ります。 自宅にて個人レッスンもさせていただけるように、一階のものは全て二階にあげ、床下にEMを撒き、土地自体を癒やして... 続きをみる