ケサランパサランの正体

ふわあ、ふわあ 風の時代を闊歩する しあわせの兆しを連れてくるケサランパサラン 実はアザミの種なんです。 こんなにたくさんのケサランパサランを 風が運んでいきます。 飛んだ先の土の上で、種たちの命が育つのか朽ちるのか？ はじめがあって終わりがあって、アザミの生は他者承認もなくひっそりしている。 も... 続きをみる

カラス追悼

カラスがコーヒーショップの前に横たわっていた。 もう息絶えている様子。 こんなきれいなままのカラスが横たわっているのを、見たことがない。 いつも木や建物に止まっているか、飛んでいたり、チョンチョンと場所移動しているので、きれいに横たわった姿を初めて見た。 ときどき杜の枯れ葉に隠れるように横たわるカ... 続きをみる

正直なひと

　ヒヤシンスはメキメキと、球根の漲る力が内側から押して押して押し上げてあっけなく花を開きました。 咲き方が出産のようでアッパレでした。 玄関にある尻尾姫のおしっこマットの臭いを一蹴するほどの花の香り。 ああ、香しい〜 鼻呼吸が深みを増します。 　近くの杜で30年余り太極拳を指導しておられた御婦人の... 続きをみる

親しみ

　人工股関節友とまたミュージアムに訪れました。 わたしは出不精なので、（仕事でバスや電車に乗るのさえ避けたい）彼女が誘ってくれなければお目にかかることはできなかったです。 みちのくのほとけさま、かみさまが、木で掘られています。 そのひとりひとりの表情は、病院のコミュニティルームで 毎朝「おはよう」... 続きをみる

おんにゃなんて嘘っぱちだよん

　このお写真は加工はしておりませんが、隠しようもない首の皺は見えぬところまで切りました。 呼吸法仲間、いや先輩にあたる真理さんが耳ツボをしてくれはりました。 昔、貼る鍼のシールが流行った２０代のころ、モニターで貼ってもらったことがありました。 それはリフトアップが売りでしたが、 今回は不調を改善し... 続きをみる

喘息と発熱

　このようなもので命繋いでおりました。 これは自転車で、仕事の前にわんこの散歩に来てくれていた孝行息子に頼んで買って来てもらったものです。 　これとバナナで生きておりました。 現在は平熱とまではいかないけれども37℃台。 受診しましたがコロナではありませんでした。 また来週の月曜に再診で検査です。... 続きをみる

正義という攻撃

　 　猛暑、皮膚トラブル改善のため、尻尾のついた娘を薬浴させに、かかりつけの動物病院に行きました。 その帰りの家まで5分の道のりのことです。 尻尾の姫に日傘を差し、影を探しながら、大して効き目のない日除けをして足早に歩いておりました。 コンビニ前を通るとき、すれ違いざまに、 「暑いやろ、こんな時に... 続きをみる

めでたしめでたし

　収入は減れども食費増え 　 　寒さに弱く光熱費増え 　お腹成長お尻は衰退 　 　軟骨擦り減り、シミが増え 　というお年頃🤣 　 　 　

F1

　リハビリに行く前の僅かな時間に酵素水を仕掛ける。 いろいろやったけど、安定の林檎どんを漬けることに決定。 無印でシナノゴールドを買ってきた。 切るも切るも種がない😱 もしかしてターミナルシステム？ 種子法たら言う神の領域まで踏み込むあれかと、電話をして販売店に聞いてみた。 最近は種のないものが... 続きをみる

お守り

ありがとう😭 明日からのわたしを心配して女人厄除や、足腰お守りをくださった。 お菓子をくださったり、入院中に使う可愛らしいタオルや靴下、手紙もいただきました。 待っていてくれるひとがいる。 張りきらなくちゃ! 意欲の源泉はやっぱり 必要とされていること。 とにかく歯を食いしばってリハビリに挑みま... 続きをみる

真っ黒クロスケ

　最近なくなったなあと思っていた鍋焦がし。 おこげいっちょ! 「ゆきはん、このところ暑いし焦がしがないのはただあんたがあんまり煮炊きしないからやろ」 ともうひとりのわたしがツッコミを入れます。🤣😁 食べたいわけではないけど、鮮度が落ちるから冷蔵庫から満願寺を取り出し、すり身、しめじ、人参と炊い... 続きをみる

黄色い蝶

街路樹の木は、下から見ると神経のようです。 葉がまだ茂る前の、剥き出しの神経網のような木に見惚れていました。 根は足で幹はからだ、枝葉は手、首や頭はその先にある、わたし達のからだとおなじです。 🌸　　🌸　　🌸 先日から父母、先祖様が夢に出てきます。 桜が終わったとき、母の命日が来るからか、墓... 続きをみる

ありがとう🥰

今日は伴ちゃんが音の編集を 手伝ってくれた。 手伝ってというより、やってくれた。 苦手なこと、難しくわからないこともたくさんあるけれど、いろんなひとの力によって進むことができている。 ひとの役にたちたいと思うけれど、実はいろんなひとにたくさん助けられ、支えてもらっている。 歳のせいか、この頃は有り... 続きをみる

満足

昨夜は満月、今日の呼吸法の復習をしていて眠るのが遅くなり、今朝は朝ヨガは出来ませんでした。 ですが、わんこと朝日を浴びることができ、これもいいなあと芝生を踏みしめる感触を楽しんでいました。 （しっこしっことしっぽ姫がうるさいのでいつもは真っ暗なうちにお散歩に行きます。姫のお世話ノルマ達成からがわた... 続きをみる

みたらし祭り

みたらし祭り 昨年は中止でしたが今年は執り行われます。 露店は出ませんが境内には小さな灯りが等間隔で置かれ、 みなさんが風情を楽しみながら歩けるような計らいがされています。 みたらし祭りでは、小さな足形に名前や満年齢を書き無病息災を祈願して、水に浮かべます。 冷やっこい川の水に足をつけ、スカートや... 続きをみる

ご相談

不整脈があり、貧血氣味で体調悪いです、と言われる方がおられました。 不整脈と言っても器質的には問題がなく、貧血も重症ではありません。 これは、両方、病院にかかれば不整脈は循環器内科、貧血は内科とふたつを受診することになるでしょう。 ですが、これらは自律神経の不具合から出てくる症状です。 リラックス... 続きをみる

仕事となると‥。

昨日は氣の置けない友達がうちに来てくれました。 年代バラバラ、職業バラバラ みいんなそれぞれの世界観を持っています。 テンション高く、シャンパンにハイボールにワイン 控えることなく、好き放題飲みました。 で、あかん! 今日は完全に二日酔いです。 上から下から出るわ出るわ、動けない。 仕事に行けるん... 続きをみる

✨狛犬さま

朝から用事があり、7時前に晴明神社さまにお詣りしました。 久しぶりのお星さまのシンボル。 朝早くから、若年から中年層の男性の参拝者が絶え間なく来られていました。 神社には特色があります。 縁結びやら美人神、安産の神さまが祀られていると圧倒的に若い女性が多いです。 うちの近所のお社は早朝ラジオ体操や... 続きをみる

春の香り

なんか甘い香りがするなあ とわんこに散歩させられていると、 沈丁花が蕾を付けていました。 白い沈丁花、愛らしいです。 3月に突入! もう春です。 仕事ドンペリ（どん底に減る）も慣れ、 学びやら家に愛を注ぐ毎日は 日々のルーティーンだけで、あっという間に夜の就寝時間。 たくさんお仕事いれていたときは... 続きをみる

お悩みあれこれ

足が痛くなっては整形へ 胃が痛くなっては消化器系へ 腰が痛くなりカイロプラクティックへ 塞ぎこんでは心療内科へ 出口見えなくてカウンセリングへ 明るい光がほしくて占いへ 相談者さまは あれこれジプシーされます。 でも、どんなひとにも 言えることは あなたの人生はあなたにしか生きられないということ。... 続きをみる

煮詰まる

瞑想が日課になり、自分に入ることで色濃く自分に近づくのですが、 あまりに視野が内向きで、外部(世間で知り合う人たち)の見る視線と噛み合わず、理解してもらえないときもありますね。 オタクと言われるようなこともないと思うのに。 そんなとき、信頼しあえる人の視点は有り難いです。 あまり知らないからかえっ... 続きをみる

やりたいこと

今日も、個人指導をしてからプールに向かいました。 ✨わたしがしたいこと 高齢者がずっと元氣に楽しく出歩いたり、生き生き本心の笑顔で過ごされることを支援したい。 今は高齢者とは言えないような７０代、８０代の方が多いです。 いつまでも、お友だちとの会食や集まりに喜々として行かれたり、やりたいことにチャ... 続きをみる

はいるひと　はいらないひと

Yogaやリラクゼーションの最後に 寝転がってもらうことがある。 （わたしの場合はいつもではないのですが。） アーサナにせよ、運動後にせよ、 やれやれ(*´∀｀*) タイム✨ ある種のご褒美時間にあたり、たいそう寛ぐのです。 Yogaなら、シャバアーサナ （屍のポーズ） といって、 仰臥位で、緊張... 続きをみる

冷蔵庫の中

毎日、夢を見る。 娘の夢。 夢に出てくる娘は柔らかい笑顔で、わたしに話かけ、 掃除機を掛けたりしている。 いつもわたしが掃除機を掛ける。 そのまま、子ども達は巣立って行った。 食事も洗濯も、家事は一切合切、わたしひとりがやってきた。 数年家族だったひとは、掃除機だけは掛けてくれた。 末娘までが家か... 続きをみる

3週間ぶりのOさん

3週間ぶりにOさん宅に訪問した。 80歳、Oさんの自宅でのパーソナルトレーニングは一年以上続いている。 訪問する日の間隔が空いてしまったからか、玄関へと迎えてくださったOさんの髪の毛ばかりが見えていた。 3週間の間に、姿勢が前屈みに倒れてしまわれたのだ。 それと同じように、 「せんせ、もうあきませ... 続きをみる

Om Shanti Shanti Shanti hi 　ごきげんでいること

昨日は母の祥月命日でした。母が好きだった江戸紫色の花と、オレンジ色の元氣漲る花と、好物の和菓子とチョコを持って墓参りしました。 この蕾は娘がまだ大学生だった頃、母の日にくれた鉢植えの紫陽花で、玄関に地植えにしたら、毎年毎年見事に育ち、いち年の巡りを現してくれます。 母恋いしどももう、孝行は出来ない... 続きをみる

小粒のダイナマイト

　最近、朝から喘息で苦しんでおりました。 原因は、山椒、黒胡椒、シナモン。 冷え性のわたくし、ある方から生姜より、 山椒、黒胡椒、シナモンを同量の配分で一緒に接種するとよいとお聞きし、さっそく朝食時のコーヒーに入れていました。 噎せるわ噎せるわ、香辛料が喉に貼り付き呼吸困難に。 息が吸えずでしたが... 続きをみる

猫日和

　本日晴天、駅周辺は行楽のひとひとひと。 知恩寺さんの市であそべねこさんの焼き物を買いました。 手にすんなり馴染む器には、まず野花を挿したい。 隣のお店では一番氣になるタンザナイトをみつけ、その小さなパープルブルーの石も頂きました。 　続いて電車移動、愛しのリバ子、ガブ子、エル に会ってきました。... 続きをみる

リハビリ

　 　ここしばらくあんまり股関節痛くないなあ 、と杖なし歩行など試みておりました。 まあ、術側から痛みを庇うため固めてきて、長年掛けて硬くなったところは更に硬くなっていますが。 　昨日は2週間ぶりにリハビリを受けました。 まるで寝た子を起こすような、ほじくり返すような手技。 せっかく痛みを忘れかけ... 続きをみる

イチョウの木

今日は豪雨。 またある日はカンカン照りで。 どんな日もわたしを守ってくれる。 雷が鳴っても このイチョウの木がいるから、怖くない。 おじいちゃんのような静かで優しい木。 大分大きくなった。 ずうっと、ずうっと あなたがここに居てほしい。 ありがとう。

ギュッ

　股関節手術仲間の友だちにミホミュージアムを観に行くことを誘われ、遠路はるばる行ってまいりました。 車での送迎の道すがらからだのこと、仕事のことなどなど、話は尽きません。 　さて、ミホミュージアムでは 美の祈り が開催されていて、11日までだったので、滑り込みセーフの体験でした。 　作品はどれもこ... 続きをみる

ちょうちょ

　川沿いは訪問制宗教勧誘の冊子に出てくる、この世の天国のような光景。 　いろんな民族の方々が川沿いの芝生やベンチに座り、本を読んだり寝そべっている。 川辺りには明かりを灯したような菜の花たち。 土手にはたんぽぽが共演。 黄色と緑とまだ残る桜の薄いピンクに濃いピンクに モンシロチョウ。 空の青は抜け... 続きをみる

絶対的存在

　先日からいいなあ～ 晴れ晴れしとるなあ〜 と眺めていたお寺の前のこれ。 晴れた日にやっと仕留めることができました。 生まれたときから小さくてえ♪ 大人になっても小さくてえ♪ チェッカーズの唄を勝手に替え歌したのですが、 生まれたときから相対界にいるわたし達、 これでいいのだ! とすっからかんに、... 続きをみる

きゃあ〜❤️

バターケーキ、懐かしゅうございます。 小学校のときは、クリスマスケーキを２日３日と食べました。 バターケーキだから日持ちしました。 甘くない、この薔薇 小さな薔薇をこんなに匠に作るなんて。 バターケーキのクリスマスケーキには、アラザンや、甘いチェリーが付いていたりしました。 今はバターケーキを作れ... 続きをみる

マキちゃんの作った猫の家と、ブルーベリーの酵素水

タイトル、長（ながっ!） 退院してからずっと行こうねと言っていたランチに行った。 初めて訪れた白龍さんは 今年で創業51年になるそうな。 このお店は51年目ですと店員さんが紹介したとき、すかさずマキちゃんは 「わたし等の方が年上」 と破顔一笑。 　このレトロなナプキン、アルバイト禁止だったのに、中... 続きをみる

蛸たん

　おはようございます。 朝は具だくさん納豆入りお味噌汁に玄米、お雑魚に生卵、酵素ドリンクに青汁と豆乳。 なかなかのボリュームですが、有り難くいただきました。 幼少期からこの雑魚に混ざる蛸たんやら、海老さんやらイカさん、蟹さんなどをみつけると、手でつまみ上げ歓声をあげていました。 注意、生き物にさん... 続きをみる

プチハッピー

　ああ、さっぱり✨ 　 お肉もお魚ももやしもほうれん草も見事に歯に挟まる、キラキラのお年頃です。 この写真のご飯は23日に出された、お彼岸の御膳です。 奥の方に、ちびっとおはぎがあるでしょう。 更に、炊き込みご飯でした。 　毎日偏らないようにさまざまメニューを考え、調理されてくる安心のご馳走です。... 続きをみる

お元氣で

　今朝の朝食には、食べたかった梨が出ました。 朝は毎回果物が付いてきます。 もう洗って剥いて切ってある。 食べたらいいだけ！ なんて有難いんでしょう。 　同室の方が退院なさいました。 この日をずうっとずうっと待っておられ、口を開くとお孫さんのお話が数珠繋ぎに出てきます。 歳を重ねるほどに孫は可愛い... 続きをみる

マジックハンド

　 　マジックハンドの使い方がうまくなりました。 脳梗塞になってしまったお友だちと同じ体勢を自分が取るたび、 ああ、これがずうっとなんて、ほんとに大変だなと実感しています。 　ひとの仕草や表情から、きつさも快適さも受け取ることはできます。 ですが、自分がその体勢を強いられたとき、同じ経験を味わう ... 続きをみる

割れないお皿

　毎日のご飯が待ち遠しい。 料理人でなくとも自宅で作れば、あれこれ味を加えるであろう、お決まりの薄味。 そういう繊細な料理が、大決戦をして再生中のからだやこころに寄り添ってくれる。 毎度看護師さんに聴かれる度、 「完食です。美味しかったあ〜」 そう告げるときのわたしは、 完食です までは 何丸何号... 続きをみる

ミルク金時

　暑うい毎日。 今日は帰りがけにみたらし団子屋さんの前を通るとき、 ミル金食べたいな🍧 ふと、練乳の甘みたっぷりに小豆が掛かった氷を連想しました。 今、杜では古本まつりで人がごった返しています。 人混みには行かないのですが、この古本市にも毎年氷があるので、今年もきっとあるんじゃないかな。 小さい... 続きをみる

ポカは続くよどこまでも〜

　はたくし、初老、高齢初心者です。 昨日は出したお手紙が返ってまいりました。 そうか、嫁に行きたくないんね 違う違う 切手を貼り忘れておりました。 切手も貼らずにお手紙届けてなんて、なんて厚かましい! また、一昨日はチラシが入ったレターパックが保管期間を過ぎたという紙が貼ってあり、出戻り組の仲間入... 続きをみる

こころが動く

　月曜日の真昼、わたしのヨーガのクラスの前は、フラダンスのクラスです。 すらっと髪の長い、笑顔が素敵な、わたしより一回り以上は若い先生が受け持っておられます。 　先週日曜日は、チケットをいただき、みなさんが、稽古されていたそのフラダンスの発表会に行きました。 仕事を終えやれやれ、わんこさんには夕方... 続きをみる

ハルモニウムを迎える

　２日前、ハルモニウムを迎えました。 さあ、仲良くなれるかな？ 楽器もからだごとも文章も物作りもすべて慣れ親しむことから。 人間が苦手なわたしは、動物や植物、楽器やからだごと（批判や評価のない）、文章（批判や評価のない）と向かうことで立ち上がってきました。 自分の大事な時間、限りある時間。 傷つけ... 続きをみる

きゃあ〜！からの、またまた新種のやらかし

今日は炭酸日和。 ワイン祭りで3年前に出会ったのぶちゃんと昭和ゴールデン街に行きました。 3杯目の電氣ブランを頼んだとき、グラスが…。🎉 これ、いかんグラスですやん。 お店のお姉さんに、 「こんなグラスが出てきた🤭」 と話したら 「お店に2つしかないです」 ということで。 これってアピール力満... 続きをみる

春眠

ぬくぬくと、家族でふかふかの綿布団にくるまっていたのに、 無情にもわたしに剥がされてしまう。 花見の食べ物を用意して、川の畔にでかけます。 えんどう、そらまめ、レンズ豆にひよこ豆。 小豆に黒豆。 小さくて可愛い。 今日は弁当箱にそら豆さん。 鞘からそら豆を取り出すと、思わずイラストの落書きをしてし... 続きをみる

ピンクのマフラー

ピンクのマフラーをいただきました。 かぎ針編みでピンクのグラデーションが愛らしい。 ランチで乾杯、 コロナ明け全快祝いと勝手に名打って 勝手にワインを傾けました。 さあ、ヨーガダルシャナの講座もおわり、やるぞ～! ダルシャナの学びがこれからのわたしの実生活を変えて行くことでしょう。 決意を実践して... 続きをみる

どっち食べる？

と聞かれて迷わず 桜餅🥰 と答え、あっという間に手を出した。 のりさんのお散歩土産。 櫻の葉の香りと塩味が、春のしあわせを運んできた。 まだ香りも味も元通りわかるとは言わないまでも、櫻が香る、塩味が餡この甘みを引き出している。 のりさんの、次の宿泊先へきちんと住まいを整えてから出発する姿勢は、小... 続きをみる

どぶろく

清子さんにいただいたどぶろく、大事に取っていました。 本日開封。 お米だあ〜 粒つぶの米が発酵して酸っぱく炭酸に。 みんなで飲んでうまいうまい。 今日ものりさんがチャパティを作ってくれました。 お野菜いっぱい詰め込んで、インド版恵方巻です。 次男も彼女もお腹いっぱいといいながら、 むしゃむしゃほう... 続きをみる

それはないわ

食料品店で店員さんにお尋ねしたことがその人にはわからないとき、 別の店員さんに連携してわたしに解答してくださる。 この筋肉質なスーパーマンみたいな娘の 大好物の干し芋が店頭になかったので 野菜を陳列している店員さんにお聞きした。 🤶「ここにあった干し芋、今ないんですが、もうないんでしょうか？」 ... 続きをみる

ダブル誕生日

今日は父の誕生日 昨日17日はわたしの誕生日 この1月17日は震災の日です。 被災された方々 安らかにお休みください。 🙏 生まれるひとと逝くひと。 わたしは今は継続の最中にいるので、お誕生日を迎えることが出来ました。 有難いです。 さて、お誕生日プレゼントに毛糸のパンツ！手袋、日傘等をいただき... 続きをみる

復帰間近😊

　お仕事大好きです💕 ライスワークとは思っていません。 お仕事とも思っていないかも。 ワクワクの公園クラスです。 お仕事は真剣に遊ぶ。遊びはいつも学び。 公園クラス、今日はポカポカでした。 食べたいものを食べて、眠くなったら寝る。 からだを大事に甘やかす方法です。 そして、なんといっても太陽神、... 続きをみる

押し花

　ふふふ　これ何かわかりますか？ ラップの下でぺっちゃんこ １押し花 2羊羹 3写真 4茶碗蒸し はい、このぺっちゃんこ、写真ですが、押し花ではなく、羊羹みたいだけど、 押した食品みたいな 写真に撮った平面になりつつある茶碗蒸しなんです😂 加熱し過ぎました。 百合根くんも寅かまぼこも三つ葉さんも... 続きをみる

公園の先客

　このコンセントみたいな模様はなんでしょう？ ひとの足跡に比べるとかなり小さめ。 🤔🤔🤔 はい、これは日曜公園クラスの先客さまです。 🤔🤔🤔 正解は🐗🐗🐗🐗🐗 猪さんでした。 お山に食べ物がないのか、よく降りて来られます。 しかし、いつも感じるのは、 100キロ超えの腹デカ猪... 続きをみる

わたしの自転車

　この画像はわたしの自転車ではありません。 わたしの自転車はサビサビで流行りのかっこいいタイプではなく、普通のママチャリです。 もう、23年くらい乗っています。 パンク修理を重ねて重ねて今も現役です。 在宅介護ワークの雪道 遅い帰りの台風吹き荒れる豪雨の道 炎天下、叱られているようなジリジリと差す... 続きをみる

冬は熱燗

熱燗をいただくと次の日に残りません。 綺麗にからだの中で燃えてくれるようです。 今は雨降りですが、真昼はぽかぽかと日が射して背中を温めてくれました。 大心院さまでの呼吸法講座、命を洗うような清廉な時間がながれました。 わたしの呼吸を超えると涅槃の空間が拡がっていました。 真空で完全な一致がありまし... 続きをみる

噛みまくる

朝からバタコさん 鼻息荒く、マキバオーみたいな鼻の穴で突っ走りました。 朝は大根を噛むと同時に右の口内を嚙み、 痛あと思いながら口内炎に発展してほしくないので、ショコラBBをお水でコクン🥤 帰宅して柿を噛みながらまた同じところをカブ! 痛あ、流血しました。 更にお煎餅を食べてガブリ😭 痛あ〜 ... 続きをみる

息子と彼女の誕生日会

次男と彼女のほんとうの誕生日ではないのですが、お祝いをしました。 歌を歌うと、ほろ酔いの彼女は揺れて揺れて歓びの舞を舞いだしました。 初めて観た彼女の舞💐😄 もとバレエリーナ、エレガントで上半身がリラックスしていて、沖縄のオバアみたいに自然に踊りだすことを心地よく感じ、わたしも揺れました。 ?... 続きをみる

ロン聞いて😘

この白いビーグルさんはうちの姫のおかあさん 伊豆にいます。 この写真は6年くらい前の写真だから、今もお変わりないのかは定かではありません。 今朝のわたし 寒い　痛い　眠い　ちゅらい 手が外氣で痛い 足先から全身寒い 眠すぎ 故に ちゅらい✨ みいんな、いが付く言葉 さあ、変換！ 清々しい 心地よい... 続きをみる

ハレとケ

秋が深まりこれから冬、樹木が蓄える時期に櫻がひとつぽかんと咲いていました。 周りの木々や人間たちは 「どうしたんこの花」 時期外れな櫻に驚いています。 冬の色はいろんな色が混ざりあい豊かですが、濃いピンクの櫻はおとなしい住宅街にどかんと開くわたしの頭髪のようです。 　さて、 金曜日は去り土曜の温か... 続きをみる

ピンク

お風呂の中の髪の毛を摘むとピンクだから 羊の毛みたい 洗面所に落ちた髪を摘むと薄いピンクの羊の毛みたい ひとの髪の毛が落ちていると やれやれ 人間の毛じゃないときもちが幻滅にならない うちのわんこの毛は幻滅しない 体臭がメロンの匂いの消しゴムみたいだったらいい でも皮膚は皺を作りシミを作っていく ... 続きをみる

6歳のハッピーバースデー

娘の誕生日です。 伊豆で生まれて数ヶ月目に、ここへ10時間かけて車に揺られて来てからというもの、早、6歳になりました。 なに想う乙女ごころ、窓の外を眺めていますが、見ている目ではありません。 目は庭にこころは、ほけえっかな？ 人間でいうと40歳、充実のお年頃です。 朝から猫を追いかけたくて大脱走し... 続きをみる

79億人の他人　この星に住む、すべての「わたし」へ

農道を歩くと、稲穂が頭を垂れている。 稔とは真逆の空っぽ感。 秋は色を深めつつあるも、 蝉の抜け殻のような虚無感。 自然が満ちるほどに、どんどん取り残されていくような感覚でいっぱいになるときがある。 からだは真っ黒の重く閉塞した、コールタールを頭から足先まで滴らせているような黒いものを引きずりなが... 続きをみる

ハートがいっぱい

ハートハートハートの葉っぱのこの野草は、 オニドコロ？ アオツツジフジ？ オオイタビ？ たぶん、ヤマイモ科に属するオニドコロだと思います。 お名前はイカツイのですが、葉っぱは可愛い可愛い。 毎日のお散歩はワクワクの連続で、本日も 猫にフー!とかシャー！ とか言われながらも本能で追いかけてしまう わ... 続きをみる

緊急事態

日本の自殺者は他国と比べても突出している。 40から60歳までの中高年男性や10から30歳までの女性の自殺者が増えてきている。 その背景には常に経済危機というのがある。 非常事態は感染症ではなく、今のありかた。 仕事がなくなる→生活が成り立たなくなる→人間関係が軋む→心の病→自殺 昨今の自殺という... 続きをみる

蝉

長い地下生活を経て蛹になり、 こうして脱皮した蝉。 昨今はバッタバッタと道路で屍になっています。 今朝は蝉が社の土の上でくるくる円を描きながら激しく鳴き、最期を迎える様を目撃しました。 アスファルトの上で屍になるより、土に還ることができたことは幸運だと思います。 土に横たわる感触も、生まれ故郷の土... 続きをみる

青い鳥

実は日曜日にみたらし祭りの御神水をいただいてから、夜中からトイレトイレトイレ 月曜日、なんとかお仕事しましたが、また夜からトイレトイレトイレ 火曜日朝、トイレトイレトイレ それでも仕事となると意識が変わります。　 地獄の炎天下、長旅のプール指導に行きました。 真昼、駅から15分の徒歩移動はさること... 続きをみる

食欲

また、シャワーですか？ Tシャツもみんな着替えて、暑い暑い言いながら、炭酸水がぶ飲みして。 座ったらこっくりこっくり船漕いで、よう寝はるわ、おかあはん。 でも、どんなに暑くとも食欲だけは落ちないみたい。😅 まあ、食べてはる間は安心です。 アスファルトが焼けて、こうカンカン照りやと夕方散歩連れて行... 続きをみる

4連休

世間の方は4連休㊗️ わたしは普段どおり。 水曜木曜の昼間はお仕事ありませんでした。 昨日はビールのクリーミーな泡にとろけ、奈良漬けになるくらいマッコリを飲みました。 お外は連休ムードで、わたしもなんだか祭りきぶん。 ふわあとした昼間、ネット流ししていましたら、みつけてしまいました。😲✨ fac... 続きをみる

怖いくらい　なんでわかるのかな？

めちゃくちゃ久しぶりに脳内メーカーしてみました。 これは、うちの尻尾のある姫さまの脳内メーカーです。 頭の中が、みいんなお国のこと。 😅内閣総理大臣を絵に描いたような…。 このようなお国思いの政治家さんばかりだと、将来も広がるのではないでしょうか。 さて、驚いたのは次のわたしの脳内メーカー。 こ... 続きをみる

不快指数マックス

いやあ、まいりました。 蒸し暑い! こちらは湿度が高く暑いです。 なんとか快適でしたが、昼からダルくなり。 またまた、寝てしまいました。 食べたら寝る これ、定例になってしまいました。 今日は午前中に視覚チャレンジドの方のマッサージを受けました。 養成中の方でしたが、なんとか楽にしてあげたいと、精... 続きをみる

鳥の絵

昨日の帰りに京セラ美術館に連れて行ってもらい 工芸に絵など見て回り、お腹いっぱいになりました。 この鳥の絵が妙に氣になり、帰り際にもう一度会いに行きました。 鳥の名前が思い出せない。 タイトルは粧でした。 ユニークで抜けたものに惹かれます。 学生さんの作品も創る工程の楽しさが伝わってきました。 エ... 続きをみる

ご相談

不整脈があり、貧血氣味で体調悪いです、と言われる方がおられました。 不整脈と言っても器質的には問題がなく、貧血も重症ではありません。 これは、両方、病院にかかれば不整脈は循環器内科、貧血は内科とふたつを受診することになるでしょう。 ですが、これらは自律神経の不具合から出てくる症状です。 リラックス... 続きをみる

録画

先週末から国際ヨガデイというのがあり、たくさんの有り難い録画を火曜24時までに見なければ消されてしまう。 土日はたくさんお仕事があり、リアルタイムではまあ、ほぼほぼ覗きにいくくらいだから、全体像が見えない。 ということで、月曜火曜で撮り溜めた有り難い祭典を観ていた。 月曜火曜も仕事ありますし、いつ... 続きをみる

足跡

なんの足跡かわかりますか？ 朝の公園クラスで見かけた、 先日投稿したイノシシです。 足跡から姿かたちを想像すると、やはり100キロ近くあります。 山から公園に降りてきているのです。 時々、山の斜面でガサゴソ聞こえたり、鳥とは違う鳴き声がします。 いつか、お目にかかるんだろうなあ。 イノシシが立った... 続きをみる

朝から脱走

うちにはビーグル犬がおりますが、 後ろにひとが立っていても分からず、 クンクン鼻鳴きして探す、 到底麻薬犬にはなれない鼻詰まり犬です。 んが💤〜、 ヌートリアや猫りんには まっしぐら〜❣ 狩猟本能が炸裂します。 先ほど、短いお散歩のあと、なんだか玄関に入ってこなかったビーグル師匠、 わたしを下か... 続きをみる

６月ラッキーカラー、ロイヤルブルーがしかし

ロイヤルブルーのジャージ上、羽織っています。 わたしのお氣に入りだった雑誌 ✨カジカジ🎶 が休刊のまま復帰していません。 幾度となく本屋で探していましたが、見当たらず。 ついさっき、カジカジで検索すると、昨年から休止しているではありませんか。 エッジが効いて自由なカジカジ。 別格だったんですが。... 続きをみる

これは？

さあ、何でしょう？ 実はわたしの大好物、 オーブン用鉄板にへばりついたものをナイフで削ってはお口に運んでいます。 一昨日はあまり食べられなかったから、昨日今日と凄い食欲です。 この削りもの、 カラメルみたいで、かりんとうみたいで。 さあ、何でしょう？ 実は紅はるかを焼いたあとの蜜がへばりついたもの... 続きをみる

なんていう名前なの？

黄色い長靴を履いて、高い大きな鳴き声の鳥さん。 細い御御足はわたしの十倍はありそうな。 首もすらあっと長く、小さな頭がかっこいい。 いつもこの畑の同じ場所でなにかをついばみながら、鳴いています。 わたしが近づくと警戒して離れていってしまいますが、鳥はわたしを覚えているようで、 挨拶をしました。 シ... 続きをみる

おちょくる

網戸の中から、はい、すつれいすます。😅 写メをトリミングすると更にボヤケて 廃棄処分みたいな画像になりました。 これはまさにわたしの裸眼状態で、ボヤケて乱視も入っております。 わたくし、未だにメガネはあまり嵌めないですし、コンタクトレンズなどというものを、目玉に貼り付けるなんぞという恐ろしいこと... 続きをみる

懐かしい!

8年前まで通ったスポーツクラブの受講者さまから宅急便が届いた。 もう閉館しているが、みなさんのことは氣になっていた。 手作りマスクに手作りマーマレード わかめにひじき 温かいお手紙が添えられていた。 お変わりない様子に安堵した。 ありがとうございます 大事に使わせてもらいます。 これからも健やかで... 続きをみる

やり切る

昨年からずうっと氣にはなっていましたが手を付けられなかった書類をやり切りました。 また、ダメ出しが来るかもしれませんが、 とにかく自力で返信しました。 パソコンを立ち上げたらあとはやるしかない。 たくさんのブロックがパラパラと落ちてきて 素直に動けることがありがたい。 ひとりでは動けなくなっていま... 続きをみる

新緑

桜も散り、新緑が深くひかりを放っています 紅葉にも赤いお花みたいなものがたくさん付きだし、 新緑を楽しむ季節 フィトンチットも全開 桜餅終わり 柏餅 味噌餡 あんこ どちらも柏の葉に包まれ いい香りです 四季のある日本にいることの歓びを感じる季節です

なにかが動いた

溶けた なにかが動いた 素直になった 春　４月に入り 胸が踊る 眠れぬ夜 昼間にこっくりこっくり 今日も川べりをお散歩 たくさんのひとに話かけられ ベンチで佇む ぽかぽか温む川面 キラキラ輝き✨ ジューシーなジューシーな今ここ 下手するとどんどん虚空に向っていこうとするわたしを引き留めてくれる 昨... 続きをみる

祈り

椿の赤と緑と大地のコントラスト 瀧が岩肌を滑り小雨が地面を濡らし、ぞわぞわがからだ中に拡がる 寒くもないけれど、雨がすうっと細胞を膨らましていく。 絶え間ないティルティル流れる水音とスムスムと降り続く雨音 山の土の匂い 椿の匂い 川の上流、雨の懐かしい匂い 満足で黙りこくってしまいます 充足すると... 続きをみる

最高!

昨日頂いた新鮮地野菜 朝から料理するのが楽しみで楽しみで。 高菜はアク抜き炒め炊き かぶは浅漬け 冷蔵庫の中の茄子は揚げあんかけ 冷蔵庫の白菜も浅漬け スノーボールも久しぶりに焼きました。 次男が帰ってくるから、料理のしがいがある。 わあ〜! 明日もまた、たくさんの野菜を料理しますよ。 🎉✨✨✨... 続きをみる

サクラサク

見えますか？ 朝の公演クラス、はじまるときには 全く木の茶色一色でした。 クラス40分を経過したころ、 あっ! 蕾が膨らんだ😄 そう氣が付いてからは、まわり一面のあちらの木もこちらの木も蕾がどんどん膨らんできていたことに夢中になりました。 みんな途中で桜の花が咲いていくところに遭遇し、感激で う... 続きをみる

太陽礼拝

おひさま 今日もありがとうございます🙏 スーリアナマスカーラ 毎朝行う儀式です。 ここしばらく いつでも涙が出そうな切ない感覚がありました。 そう、10年前の3月11日に刻まれた記憶を忘れません。 親しかった方が津波にのまれてしまった日です。 シャバアーサナをして、ああ至福 横にごろんとなると緩... 続きをみる

グルテンフリー解禁

普段は小麦をなるべく取らないようにしています。 腸が逞しいわけではないし、花粉症やアレルギー体質があるからです。 からだに留まる時間が長い小麦製品は消化に時間が掛かり 多量の消化酵素を使ってしまいます。 なので、消化に体力を使ってしまわないように、 お医者さまは消化のよいものを召し上がってください... 続きをみる

罵詈雑言

電車内 すべて詰まっている座席 そこだけがなぜか空いています。 別に床にコーヒー缶がひっくり返っているわけでも、シートが汚れているわけでもない。 ありがたく座って30秒と経たないうちに 真後ろの座席のひとの怒り狂うお声が 😳 ‼️⁉️❓❗❕🗿🗿🗿🛸🛸🛸🧟🧟🧠🧠🧠🧟 背後の... 続きをみる

甘やかす

昨日は夕食が遅くなり、朝食は食べたくなかった。 地下鉄に乗る前に自販機の じっくりコトコトを見てしまった。 温かい、優しいもの飲みたいな。 買ってしまいました。 100ｇ44カロリーもあるのに、 栄養価は偏っていて、朝の大事なからだに入れたくないからいつもは飲まない。 でも今日は、 食べたいもの食... 続きをみる

完全調和

大杉さまの足もとに 思わず寄っかかってしまった。 大杉さまはただただわたしの重さを受け留め、静かにしていてくださった。 お母さんの根元、お父さんの根元に抱かれるような感覚。 地球に抱かれるとかいうけれど、今安心な中で全体重を重力に委ねるくらいしかわからない。 マグマを知らないし宇宙から見た地球も知... 続きをみる

ワインを2本

昨日はおまかせしてワインを選んでもらい、赤ワインをいただいた。 久しぶりの美味しい肉や牡蠣、野菜にシーフードフライ、ハムやクラムチャウダーなどほんとうに満足で、最後のワッフルも最高だった。 ごちそうを ありがとうございます。 夢中で楽しんでいると、あれよあれよという間に3人でワインを2本開けてしま... 続きをみる

龍雲

お社に行くと天空に龍雲が。 どんどん右上がりに昇って行く。 しばらく眺めていたが、ふと目の前に梅が咲いていた。 川沿いにも蝋梅と紅梅が福々しだした。 一輪一輪咲く梅は、群衆で咲く桜と違い、 慎ましやかでしっかりしていて香りも芳しい。 お茶室で茶を煎じる凛とした茶人のよう。 今日はぽかぽか陽氣。 春... 続きをみる

寒風を跳ね返す力

今日は七草粥の日。 七草粥、大好きなんです。 昨日炊飯器で作り、ぺろりと平らげました。 本日は ニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコ 終始一貫ニコニコ迎えてくれたネパール料理屋さんでランチしました。 コスパよし、美... 続きをみる

お兄たん、帰らんといて

31、元旦、そして夕方までお兄たんはいてくれました。 おかあさんのお散歩は 「寒い、はよ帰ろ!」 とか、 「トイレ行きたい、帰ろ!」 とか、 「仕事に遅れる、帰ろ!」 とか、 いつも時計を見て散歩に行かはるのんが多い。 でも、お兄たんはわたしが行きたいところに歩きたいだけゆったり散歩してくれはる。... 続きをみる

寒桜

工事中の川沿いの道が いきなり春になっていた。 いや、寒桜です。 12月に咲く桜。 ピンク、いきなり春？ と勘違いするような明るさ。 おひさまが当たり桜はまもなく満開を迎えそうでした。 🌸　🌸　🌸　🌸　🌸 今日は朝夕冷えました。 来週は寒くなるようです。 みなさま、からだ温めてからおやす... 続きをみる

道端の水仙

住宅街では花や木を植えています。 観賞用なんですね。 この写真は、山間の家に続く登り道に咲いているのです。 花は誰が見ているとか考えてはあいません。 誰かのために咲いているわけではなく、ただ命いっぱいに開いています。 山間の道に咲く花を観るとドキッとします。 命の本質、自分自身の本質である花や木は... 続きをみる

春を想像

見晴らし台に登った。 ビーグルさんは猟犬、マイペースで登り降り。 途中人間のペースを氣にするも引っ張られ、下り坂では滑った。 登り降りの道は桜がたくさん。 春の野山に明るいピンクが咲き乱れることを想像しながら登った。 山から下を見下ろすと、コバルトブルーの海が静かな波音をたてていた。 ゆっくりした... 続きをみる

大きな空間

着々と片付けが進み、荷を上げる方々や応援してくださる多大な力に助けられ、荷物は二階に上がりました。 ほんとにありがとうございます m(__)m がらんとした一階リビングの広いこと。 物は熟考して増やす、減らすを繰り返すこと、 すぐにその場でやってしまうことを学びました。 ひとつひとつ学んで、苦手意... 続きをみる