プティハッピーの花束

イレギュラーの真珠

普段はひとり家では飲まないんですよ。 ましては公演前には。 ところがどっこい 前夜に飲んでしまったのです！ しかも際限なく呆ける日本酒にどぶろく🍶 こちらの日本酒は名前のごとく上品でしとやか😂 でしたが、あとから空けたどぶろくがいかんやつで。 という最高の予祝ありの公演当日を迎えました。 夜中... 続きをみる

野菜の値段

自給自足が一番強いです。 最近ますます野菜が高い。 もやしと豆苗は安定しているからヘビーローテーションです。 もっと食の選択、コンパクトにならないかな？ からだを動かす毎日。 栄養価のバランスは大事なんですが。 ところで、わたしは狐さん？ と疑ってしまうくらいよく油揚げを使います。 また野菜に油揚... 続きをみる

龍雲

９日の朝 全体像が見渡せないくらいの龍雲が天空一面に巻き付いて、護られながらエネルギーを受け取りました。 大きな龍が現れたけれど、寅の日です。 究極は龍も寅もおなじです。 虎は千里を駆ける🐅 といわれるだけあってパワフルでエネルギッシュな日です。 右肋骨とのお付き合いの仕方もだんだんとわかり、朝... 続きをみる

不快指数マックス

いやあ、まいりました。 蒸し暑い! こちらは湿度が高く暑いです。 なんとか快適でしたが、昼からダルくなり。 またまた、寝てしまいました。 食べたら寝る これ、定例になってしまいました。 今日は午前中に視覚チャレンジドの方のマッサージを受けました。 養成中の方でしたが、なんとか楽にしてあげたいと、精... 続きをみる

けむり〜

クレイジーケンバンドの 煙という曲みたいなアンダーな感じのところではありませんが、 焼肉を食べに連れていってもらいました。 ほんとうに久しぶり。 煙はモクモク上がるかと思えば、今の換氣設備は優秀で、 服がスモーク 目に滲みる にんにく臭が など、一切なし。 ほんとにクリーンなひとときでした。 少し... 続きをみる

願掛け

自分の願いってなんなんやろう？ ずっと周りのひとがしあわせであるように と思ってきた。 善人ぶっていいカッコしているわけではなく、自分自身が日々至福を感じて暮らしていたいので、 デカイ家がほしいわけでも、恋人がほしいわけでもない。 ましてやたくさんの仕事をゲットしたくもない。 時間を取られるのがも... 続きをみる

白い花と紫の線が残る花

節制と抑制の違いについて書かれた記事を読みました。 節制はきもちがよく、抑制は苦しいです。 時間の使い方や なにをどれだけ食べ、なにをどれだけ飲むかも、節制であれば、明日も機嫌はよく、健康が手に入ると思います。 運動もし過ぎるとかえってストレスが増え過食したりしますが、 その運動も節制して、自分の... 続きをみる

遭いに行く

久しぶりにエイブル・アートを味わった。 このギャラリーに来るとわたしの目がキラキラしてくる。 巧く作ろうというものはなにひとつなく、あるがまま、素朴で力強くこちらに迫ってくる。 足で踏んで踏んで土から粘土を作り、何やら野外で作品を作る体験をしたことがある。 この、作品みたいにただ団子を無数に作り貼... 続きをみる

至福

サット　チット　アーナンダ もともとわたし達は至福。 生きることを祝う。 何も特別なことがなくても、至福はもともと自分の中にある。 いただいた、ゆっくり自分と向き合う時間はほんとうに有難い。

みなさんのお悩み

違うねんな。 誰かと結ばれたらしあわせになるわけでも。 何かができたらしあわせになるわけでも。 お金わんさかあるからしあわせになるわけでも。 いっぱい時間があるからしあわせになるわけでも。 美男美女になるからしあわせになるわけでも。 違うねんな。 しあわせは今ここ、 今の状態のままでしあわせを感じ... 続きをみる

本棚

今、一階をリフォームする準備にてんやわんやしている。 書類は小物や写真や便りはもとより 本棚の後ろに隠れている本がなかなか面白くて ついつい読み耽ってしまう。 数年前に買った本はそのときに痺れたフレーズは完全に自分の中で日々その言葉を確かめたからか消化され、 逆になんでもない言葉が妙に氣にかかり、... 続きをみる

稲は神さま

先日、窯で炊いた新米をいただきました。 ああ、日本はお米が美味しいなとしみじみしみじみ。 お酒、お餅など、米作文化が豊かな国です。 甲賀駅を降り、お迎えの車窓から稲穂が頭を垂れ、黄金色をしています。 恵比寿さま、大黒様が、田んぼで笑っておられるような氣がして、思わずお辞儀をしてしまいます。 今年も... 続きをみる

白い大きなおんまさん

杜にわんこ散歩に行ったとき、白い大きなおんまが馬車を引き歩いていました。 しばらく見ていたうちのビーグルさん、 いてもたってもいられずにおんまに向かって雄叫びを 「だまれ！、お仕事してはんのに邪魔したらいかん！」 強く話すともう叫んだり引っ張ったりはなくなりました。 背が高くかなり大きなおんまさん... 続きをみる

大切なもの

先日、親しい友人に仕事が減ったなら、また仕事探さないと。 と言われたが、 「もう、たくさん仕事する氣はないよ」 ときっぱり話した。 時間はかけがえがない。 ご縁があり、頂けた仕事であれば有り難く引き受けるかもしれない。 また、このために自分の時間を投じたいという質のものであれば、 即、行動するだろ... 続きをみる

老いることは素晴らしい

だいぶ涼しくなりました。 朝は果物を皮ごとミキサーですり、たくさん食べます。 ブレックファーストです。 どろどろの果物が飲み込みにくく、以前よりスプーンで食べる時間が、僅かですがかかるようになりました。 嚥下能力の低下です。 今まではなんでもするするできたことが、今は躓きながら行うような感じです。... 続きをみる

苦手だった雨が恋しい

なんか自分に落ち着きがないのを感じる。 時間を勘違いして迷惑をかけた。 悔しくて自分が腹立たしかったが、 ようやく諦めがついた。 時間は戻らない。 頭が通話中 回線がパンパン 👥👤🗣️👥👤🗣️👥👤🗣️🕳️🕳️💦 予知夢は正夢になった。 💦💦💦🕳️ 落ちすぎて、 ちょ... 続きをみる

こころの垢

朝から堺光子さんの投稿を見ていた。 自己否定についての動画を見終わり。 💬 感じたことをコメントにしました。 😁😊😄😀☺️😅😆😄😀😃😊🤗 この赤を過ぎた歳になっても自己否定はある。 無意識のループです。 外的要因に転化して自己否定を見えないようにしたり、 自分の欠落部分を見... 続きをみる

仕事がある

仕事があるというのは有り難い。 自分が貢献できるのは有り難い。 代わりのきく仕事であれ、 必要とされているのは有り難い。 コロナから仕事自体が更に減り、 ひとつひとつの仕事が丁寧にできる。 自分の体力やこころに余裕がないと丁寧に仕事に打ち込むことはできない。 　🍲　🍳　🥕　🍆　🥑　🥦 ... 続きをみる

なにものでもない自分

最近は電車の中で瞑想をしたり、自宅で瞑想をすると、眠氣に襲われ 意識が見当たらなくなっていましたが。 昨日は久々に自宅を出る前に瞑想をしたとき、20分と短い時間でしたが、自分の深いところに降りていけました。 自然に日課になっていますが、自分の深く降りていくときのことを書いてみます。 目を閉じて瞑想... 続きをみる

絶対世界と相対世界

瞑想に入り満ち足りていること、 瞑想を実際にしなくとも、 内側の完全性に氣づき、 理由なき至福を体験し続けていることは まずはじめに大切なことだと思います。 渇望からではなく、感謝の泉から枯れない原動力が湧いてくる。 バランスというのは自然に身についてくるのだなと思ったのですが、 内側の満たされた... 続きをみる