プティハッピーの花束

お元氣で

　今朝の朝食には、食べたかった梨が出ました。 朝は毎回果物が付いてきます。 もう洗って剥いて切ってある。 食べたらいいだけ！ なんて有難いんでしょう。 　同室の方が退院なさいました。 この日をずうっとずうっと待っておられ、口を開くとお孫さんのお話が数珠繋ぎに出てきます。 歳を重ねるほどに孫は可愛い... 続きをみる

サットヴァに満ちた朝の公園

昨日の地下鉄とはうって変わり、 （過呼吸は寝不足が影響するようです 夜は0時まで仕事、4時起きですからそりゃ寝不足です） ✨✨✨ 公園の朝のクラスはサットヴァに満ち溢れています。 サットヴァとは、神聖なとか微細なとか清廉なとか清らかといった意味です。 朝のサットヴァが息を吸うたびに全身を染め上げる... 続きをみる

娘の紫陽花

娘が大学生の頃 バイト先で買ってきてくれた紫陽花。 地植えにしたら、こんなに大きくなりました。 朝日が入る玄関の陽氣をキラキラ吸い込んで イキイキ艶々しています。 笑顔の紫陽花とおなじように、娘がこころから笑顔で過ごしていますように。 娘恋しや〜🌱✨

ドキッ

寝不足でからだいっぱい動かすと、疲れ過ぎてたいがい過食します。 鎖骨まで食べ、お酒も少し。 やれやれ、わんこのお散歩へ。 杜の奥から 見たことのあるひとが ニコ〜✨ ピカ〜✨ って感じで黒スーツ、マスクの出で立ちで歩いて来られた。 満面キラキラ笑顔のそのひとは マスクをしていても お目々の力は強か... 続きをみる

笑顔

プールのクラスにみなさんがやっと帰って来られた。 まだ、月１で短縮になっているが、みなさんの顔を見ることができ、ほんとに嬉しい。 ずうっと、わたしが担当した初日から、毎回欠かさず受けてくださっているひとがいる。 後期高齢の男性。 少年のように正直な表情や笑顔が 不謹慎にも 可愛らしい。 （ごめんな... 続きをみる

5月になる

5月になりました。 子供の日、母の日と続きます。 新緑が美しい時期です。 京都、葵祭は行列を観に観光客がたくさん詰めかけますが、ことしはセレモニーだけとなったようです。 また、流鏑馬といって、 馬に乗ったまま、的をめがけて矢を放つ行事もどうやらなくなりました。 流鏑馬は、朝6時くらいに馬を走らせリ... 続きをみる

わんこの笑顔

３時前の散歩 温かくお天氣がよいからか、 わんこがわたしを見上げて笑っている。 「お母さん、いい天氣だね🐶」 と言うので 「ほんと、嬉しいね小桃（こと）ちゃん✨」 と返し川沿いへ。 小桃ちゃん、最近は夕方散歩は遠出せず、すぐ帰ろうとして、 必ず帰り道に小学一年生のヒロミちゃん宅に迎いに行く。 ヒ... 続きをみる

人々の笑顔

テレビでは相変わらず、不安な情報ばかりが飛び込んでいる中 本もパソコンも断捨離も捨てて、わんこの散歩に早くからでかけました。 川沿いは子ども連れ、カップル、ひとり、わんこ連れ、猫を撫でるひと さまざまな方々で賑わっていました。 川の水面からは光が反射し、ぽかぽかのキラキラ✨ しあわせ時間を、みんな... 続きをみる

肉球が痛くないの

毎朝散歩に行くビーグル犬が、 ここに来ると笑って話かけてくる場所というのがあります。 それは向こう岸の川の土手で、 芝生のある広々とした場所。 そこではたくさんのジョギングの方々にすれ違うのですが、 今日は外国の男性ふたりが、にこにこ走りながら話しておられました。 家に近い方の川の土手はやや狭く、... 続きをみる

やりたいこと

今日も、個人指導をしてからプールに向かいました。 ✨わたしがしたいこと 高齢者がずっと元氣に楽しく出歩いたり、生き生き本心の笑顔で過ごされることを支援したい。 今は高齢者とは言えないような７０代、８０代の方が多いです。 いつまでも、お友だちとの会食や集まりに喜々として行かれたり、やりたいことにチャ... 続きをみる

執着？

昨夜、夜中に携帯電話のメールにメッセージが入っていて、バタバタしていると、早合点傾向にあるわたしは、 その方の娘さんの （母が引っ越し……。） だけが、目に入り、 😫 うわあ、もうT子さんの個人指導に行けなくなるの？ と、かなりショックを受けた。 朝起きても、頭からその言葉が離れない。 犬に 「... 続きをみる

泳げないのに

今、思い出してもぞぞっとすることがある。 わたしは高校一年の時、川にキャンプに行った。 川の向こう岸まで泳いで行く友だち達に取り残され、川の流れが早いので、たぶん向こう岸までは泳げないとわかりながら、向こう水に泳ぎ出したことがある。 川岸は見えてはいるが、なんせ遊泳禁止の川、渡れる氣がしなかった。... 続きをみる