プティハッピーの花束

今日一番しあわせだったこと

わたしは、土が周りにある住まいというのにこだわっていました。 コンクリートで固めて、合理的にしたくはなかった。 だから草が生えるし、虫もいるけれど、ぐるり土に囲まれた今の家があります。 今日は草引きをしました。 通路に南天が伸びて通りにくいから、伸びた南天を切りクローバーやタンポポや正体不明の草た... 続きをみる

祈り

椿の赤と緑と大地のコントラスト 瀧が岩肌を滑り小雨が地面を濡らし、ぞわぞわがからだ中に拡がる 寒くもないけれど、雨がすうっと細胞を膨らましていく。 絶え間ないティルティル流れる水音とスムスムと降り続く雨音 山の土の匂い 椿の匂い 川の上流、雨の懐かしい匂い 満足で黙りこくってしまいます 充足すると... 続きをみる

サマディ

ヨーガを始める前にサマディについて聴いて来られた方がありました。 わたしなりにサマディを説明しましたが、 説明はなかなか至難の業です。 ただ、三昧の中にいるときは三昧の中にいることさえ、 これがサマディだと悟ったしりから、自我が言葉と共にさらっていきそうだから。 それくらいに、まさにそのもの、その... 続きをみる

イチョウの木

イチョウの葉が落ち、木にも道にも秋の黄色が辺り一面を明るくしています。 その反面、落ち葉は物悲しく、四季と命の晩秋と、 希望や想いの晩秋と、 あまりに混ぜこぜで言葉にならなくて、 あっという間に、バスが来ました。 バス停のイチョウの黄色い葉、 洗って干しますと、防虫剤になります。 タンスや衣装ケー... 続きをみる

からだにかける言葉　第3段

バレトンでは片足立ちがあります。 片足立ちでツイストしたり、 初めての方などはビビッてしまい、 なかなか思うようにからだを動かせなかったりします。 その片足立ちのときに、 からだにどんな言葉を掛けているかなんですが、 絶対止まる 止まろう 止まらなきゃ そう念じながら バランス運動に入っているひと... 続きをみる