プティハッピーの花束

✨狛犬さま

朝から用事があり、7時前に晴明神社さまにお詣りしました。 久しぶりのお星さまのシンボル。 朝早くから、若年から中年層の男性の参拝者が絶え間なく来られていました。 神社には特色があります。 縁結びやら美人神、安産の神さまが祀られていると圧倒的に若い女性が多いです。 うちの近所のお社は早朝ラジオ体操や... 続きをみる

龍雲

夢の中で命について？ なにかその関連のことを学んでいた。 休憩時間は一時間あり、近くに食事に、あるいは食品を探しにみながバラバラに動き出した。 田舎町なので、食品売り場までシャトルバスが出ていて、わたしはそれに乗る。 が、行き先は食品売り場ではなかったようで、引き返そうとするが、帰ることのできるル... 続きをみる

最高の一日

今日は最高の一日でした。 京都黒谷さんの塔頭である普段は公開されることのない 永運院というお寺で踊りの公演をさせていただきました。 信頼するお友だちや絆のある方々がたくさん来てくださいました。 昼３時 夜７時 でした。 夜7時の公演のラストに小雨が降りました。 これは天の支援だと思います。 そんな... 続きをみる

まだわからない

自粛明けでスタジオやスポーツクラブ再開。 しかし、ひとは少なく出勤するもニーズがあるのかないのか？ それに反比例して、個人レッスンでは受講してくださる方の心身がめきめき変わってこられ、目を見張る。 少人数で繋がる公園クラスやオンラインも、ニーズを感じるから全パワーが注げる。 みなさんの柔らかい声や... 続きをみる

からだにかける言葉　第４段

ヨガのウォーリア2、リバースウォーリアに入るとき （別にヨガでなくとも、右腕を上げ、右体側を伸ばす運動でもよいのですが） これも、言葉実験をやってもらったことがありました。 自分のからだに二種類の言葉を掛けてみます。 1.氣もちよく伸ばそう 2.群衆を引き連れて…… ウォーリアというのは戦士のポー... 続きをみる

天地の間で

地面に付いている足裏から息を吸います。 ふくらはぎや脛や膝の骨から大腿骨へ、 股関節、骨盤、背骨、胸椎、頚椎、頭頂へと、息が抜けていきます。 足の裏には大地を踏みしめ、 頭の先には天がある。 立つときには、大地と頭頂から天までのスペースに挟まれている、 その部分だけピースが抜けているような立ち方を... 続きをみる