クエン酸より柿

ちょうど豆乳が切れたとき、スポーツクラブのプロテインが割引に。 勧められて購入したプロテインは腐ることも冷蔵庫を占領することもないから、扱い易くしばらく愛用した。 以前カイロプラクティックの先生に高価なプロテインを勧められ、（スポーツクラブのプロテインの倍くらいの価格） 素直に言われるままの分量を... 続きをみる

寒空に鷺

「あそこ、鷺だらけですよ」 そう教えてくださったのは、夕方散歩でよく会う、短パンTシャツで長い髪のエレガントなわんこと走る男性。 たくさんの白鷺たちが、川上の方を向いて立っています。 白い羽が光と一体になり、白鳥の湖のように美しく、しばらく眺めていました。 風が吹き、いっきに冬に近づいたような外氣... 続きをみる

玄関の花

菊は茎や葉が枯れ、かすみ草もドライになり、カーネーションも もうお疲れ。 やっとお花を買いに行きました。 いつも、お仏壇と仏像さまにお供えするお花と、玄関のお花を一氣に生けかえます。 🌹🌹🌹 今日は仕事ではなかったのですが、玄関を開けると、自分が生けた薔薇が迎えてくれました。 朝買ったときよ... 続きをみる

プチハッピーの花束

10年続けてきたプールのクラスが幕を閉じた。 こういうときこそハッピーを見ていこう。 🌻最後まで来てくださった方が肩こりがなくなったし、げんきになったと笑顔をくださった。 🌾お土産のカマスをいただいた。旅先でも覚えてくださっていたことが嬉しい。 🌼可愛い折り紙の箱と松茸の佃煮のお土産をくださ... 続きをみる

雪ん子の蓑帽子

お米を収穫したあとの田んぼはきちんとひとつずつにまとめられ、 雪ん子の蓑帽子　みたいでした。 朝は寒くセーターを着て外出したら、おひさまポカポカ 暑いくらいでした。 この道はお氣に入りの道でいつもため息が。 見惚れてしまいます。 茄子や青菜がまっすぐに整理され、育っていました。 買って食べるお野菜... 続きをみる

愛しの背骨

背骨を動かさないで歩く。 トライしましたが、 一歩も足は出ません。 足を出そうとした瞬間、軸足に体重が移るから、背骨はやはり動いてしまう。 このからだ中の完璧なメカニズムはまだまだ知らないことばかり。 瞬時瞬時のからだのハーモニーをずうっと観ていたい。 少しでもからだのことを知ることは、働くという... 続きをみる

勘違い

今日は朝から公園クラスでした。 運動しやすいこの頃、 真夏のように坂道を登るときの汗ばみもなく、さわやかです。 早朝ラインがあり、 🍃今日は急用で行けません。 といった内容を送って来られていたひとがおられたのに、 🍂今日も行きますからよろしく。 といった内容と勘違いして、彼女が来られるのを待っ... 続きをみる

勘違い

今日は朝から公園クラスでした。 運動しやすいこの頃、 真夏のように坂道を登るときの汗ばみもなく、爽やかです。 早朝ラインがあり、 🍃今日は急用で行けません。 といった内容を送って来られていたひとがおられたのに、 🍂今日も行きますからよろしく。 といった内容と勘違いして、彼女が来られるのを待って... 続きをみる

依存　愛着　生き甲斐　の差は？

朝から4時起き、 せっせと支度して早朝に仕事へ出かけた。 ヨーガとバレトンの指導。 まあ、昨日のわたしとはうって変わって キラッキラ✨ こころがスキップしているではありませんか😄 子育て、親送り、仕事。 どれひとつなくなってもガックリきます。 それって生き甲斐とも言えるし、依存、愛着とも言える。... 続きをみる

依存　愛着　生き甲斐　の差は？

朝から4時起き、 せっせと支度して早朝に仕事へ出かけた。 ヨーガとバレトンの指導。 まあ、昨日のわたしとはうって変わって キラッキラ✨ こころがスキップしているではありませんか😄 子育て、親送り、仕事。 どれひとつなくなってもガックリきます。 それって生き甲斐とも言えるし、依存、愛着とも言える。... 続きをみる

なぜか炊き込みご飯

朝は雨でわんこ散歩行けず、 昼前に小降りになりささっと散歩。 夕方のお散歩は雨も止んでいたからゆっくりと歩いた。 大通りから一本西の通りに入ると、炊き込みご飯の醤油の香り。 鶏と油揚げとごぼう、人参の香りが…。 ２つ上がって左折したら、やっぱり炊き込みご飯の香り。 微かにキノコの香り、 これもしや... 続きをみる

暑くて寒くて

今日は午前中足元冷えて寒かった。 朝のお仕事ありませんがなんか寒い。 昼からはなんだか蒸し暑く、 わたしの体温は36度5分。 ある職場に行くとたいがい35度台。 体温計、 測る時間。 なにより、寛いでいるか固まっているかで体温も違う。 顔で笑ってこころで泣いて。 寅次郎さんのおきもちわかる、今日こ... 続きをみる

ニャンコ霊媒師さま

「ニャンコせんせ！ コロナ騒動辺りから生活状況が変わり、悩んでおります。」 しょんにゃもん、ねて、たべて、わろて、かんがえんことにゃ　😽 「せんせ、やっぱりそうですか？ ついつい悪いおつむで考えてしまいます。」 あんたにょ師匠はにゃ、 隣でからだピクピクさせてねておるわんこにゃ　😼 「なんかし... 続きをみる

稲は神さま

先日、窯で炊いた新米をいただきました。 ああ、日本はお米が美味しいなとしみじみしみじみ。 お酒、お餅など、米作文化が豊かな国です。 甲賀駅を降り、お迎えの車窓から稲穂が頭を垂れ、黄金色をしています。 恵比寿さま、大黒様が、田んぼで笑っておられるような氣がして、思わずお辞儀をしてしまいます。 今年も... 続きをみる

舞妓さんより鳥さん

あはは😅 わたしとおなじく、舞妓さんより鳥さんに見惚れる友だち。 歌舞練場の裏手にある鴨川沿いを歩く、舞妓さんの撮影をしていた。 舞妓さん、おべべも頭もお顔も綺麗どした。 が、しかし、 舞妓さんには目もくれずひたすら鳥さん達を目で追いかける友だち。 こういうとこが、わたしが彼女に親近感を抱くとこ... 続きをみる

８割の柔らかさ

クラスでは、せっかく来たのだからと、めいっぱいからだを追い詰める方もおられます。 そういう方々に、８割でやりましょうと話します。 自分自身も、自身の運動に打ち込むとやり過ぎることがあり、 自分自身に話しているようなものです。 さて８割でやる、 構えず肩の力を抜いた方が 物事を多面的に ときにユニー... 続きをみる

女子トイレ事情!🤪🤪🤪

こんばんは お食事中の方は読まれない方がよいかもしれません。 昨日も今日も、 電車にたくさん乗りました。 寒くなり、まして本日こちらは雨降り。 ますますトイレが近くなる昨今。 まず昨日夕方3時半頃、 とある駅にあるトイレに入ったときのこと。 わたしの前に歳の頃なら30代まではいかないかな？ くらい... 続きをみる

1両連結の電車旅

バス、地下鉄までは順調。 JRに乗り換えた途端、電車は接触事故らしく前の駅から動かない。 掲示板には70分の遅れ と出ていた。 到着時刻を１時間遅れと連絡し、 さらにそこから、３つの列車を乗り継ぎようやく着いた。 現地に近づくにつれ、どんどん風景が野生に変わる。 線路際の風景はまさに原風景。 背の... 続きをみる

商店街の元氣

映画館が出来たり、古本屋が出来たり、おばけ屋敷を作ったり、七夕まつりをしたり。 地元の商店街は、年間を通して行事に力を入れている。 大型量販店にはない温かさは 店の方とのやりとり。 豆腐は豆腐屋さんへ。 乾物は乾物屋さんへ。 魚は魚屋さんへ。 野菜は八百屋さんへ。 野菜をたくさん買ったら、 「あの... 続きをみる

思い出の店

厚切りトーストをくり抜いて、サラダやハムを詰めて出す モーニングセットで有名なMAKIがずうっと閉まっている。 母が存命中、 「モーニング食べよ！」 と誘ってくれたのに、朝ご飯を食べてしまい、コーヒーだけを頂いたお店。 懐かしい友達と待ち合わせをしたり。 モーニングセットを食べたこともある。 モー... 続きをみる

夏の名残

昨日訪れた旧桜宮公会堂の日本庭園に、蝉の抜け殻を２つ見つけた。 ２つ仲良く青々とした葉の裏で脱皮していた。 青葉に蝉の抜け殻のコントラストが美しく、思わず写真に納めた。 秋、なんだか寂しくなるときがある。 散歩で川沿いを歩くときも、朝と違い夕暮れは時間を持て余してしまうこともしばしば。 そんなこと... 続きをみる

待つ女

やっと来た！ 発注して決済は8月末。 ２回、まだ来ません というメールを外国のメーカーに入れたら、やっともう発送しましたというメールが来た。 送るのを忘れていたのかな？ やれやれ、昨日到着したので、早速封を切ると、 夏物ですやん🤪 生地が、ペラペラ パジャマのような。 写真ではわかりませんね。 ... 続きをみる

白い大きなおんまさん

杜にわんこ散歩に行ったとき、白い大きなおんまが馬車を引き歩いていました。 しばらく見ていたうちのビーグルさん、 いてもたってもいられずにおんまに向かって雄叫びを 「だまれ！、お仕事してはんのに邪魔したらいかん！」 強く話すともう叫んだり引っ張ったりはなくなりました。 背が高くかなり大きなおんまさん... 続きをみる

台風の影響で電車が出ない

発車時刻をとうに過ぎているが、電車は止まったまま、 待ち合わせ電車が来ないため駅待ちです。 クラスに間に合うのやら？ 最近の今までに見られなかったボケを上げてみます。 😅ドックフードを炊飯器に入れかける。 （玄米を入れるつもりが） 😅お風呂の残り湯で洗濯しますが、湯船の方に洗濯石鹸を入れかける... 続きをみる

雨の日のよさ

雨降りはわんこさんのお散歩がしにくいし、傘で荷物が増え、足元が悪いです。 その条件は全く変わっていないのに、最近は雨の日を愉しんでいる自分がいます。 少し前なら考えられなかったこと。 氣圧が下がるとからだの不調もあちこち出やすいです。 ところが、雨だから愉しめることに氣付きました。 例えばヨーガ ... 続きをみる

おせちの憂鬱

もうおせち料理の予約注文が始まっている。 大家族であれば、材料にこれ買いあれ買い準備もまた楽しい。 子供がいたころは、残らない程度におせちは作ってきた。 みな、残すことなく食べてくれた。 今は一日帰って来てくれるが、息子のパートナーや孫も来るから、 食の好みが違い、見当が付かない。 先日は喜ぶと思... 続きをみる

水場

これは昭和の 京都国際写真祭の写真です。 今はこんな、時代を感じるひと以外は変わらないですね。 昨日わたしが撮った素人写真です。 京阪電車の終着、始発駅近くのここは見晴らしがよく、朝日がつ〜んと差し込みます。 よく日焼けも氣にもせず、朝日を浴びながら瞑想するひと、 ひたすら朝日を目に焼き付けるひと... 続きをみる

写真を写真に撮る

写真は写真を撮るひとのまなざし。 言葉はある特定のこと、方向性や特徴や思考を枠ぐんで、 わかりやすくするが、 被写体に特定するものから受ける、感受性の混沌そのものを表すには未熟であったり、当てこすり、妥協であったりもする。 そういった理由から、写真はリアリティそのもので、観る者にとって、兇器にも、... 続きをみる

今が最高

結婚式の引き出物みたいな曼珠沙華が咲いていました。 ああ、紅白饅頭食べたいなあ〜 本日、塩田先生のあわのうた会で、 朝起きたときに鏡を見てニッコリして、 わたしは何歳って自由に設定すれば、その年齢になってくるという話がありました。 みなさま、34とか35とか言ってらっしゃる。 わたしは34も35も... 続きをみる

時計怪事件

昨日帰宅してから目覚まし時計を確認して、鳴るのか鳴らないのか調べてみました。 鳴らない！ 電池切れかと電池を交換し時刻に合わしましたが、スタッカート状態で、小さく引きつったようにしか鳴らない。 これではわからないわな😅 と家にある目覚まし時計を、あと2つ出して来て、鳴るのか鳴らないのか? 調べて... 続きをみる

こまどり姉妹とマイケルジャクソン

ん？ なんのこっちゃ？！ となった方もおられるかと。 紀元前4000年、太古のよしもとギャグでございます。 新種のボケと新種の困ったちゃん事件。 本日は４時に起きなくてはいけない日。 起きて時計を見ると、🤪 ５時４５分ではありませんか？ こういうときは慌てず急がず。 最優先の事柄から取り掛かりま... 続きをみる

タマスダレ

花言葉は 汚れなき愛 純白の愛 便り 風に乗り便りが届く 期待 なんて言葉もありました。 娘に急かされて 早めに散歩に出ました。 花がキラキラしていましたが、暑い😅 やっぱり、蚊にさされながらも日暮れがよろしいようで。 このタマスダレは3つが連なり団子三姉妹。 今日は満月、団子🍡団子と思ってい... 続きをみる

白い曼珠沙華

「あそこに白い彼岸花が咲いてるわ、お花好きやし、毎日楽しみやわ」 ３日前に朝のお散歩で出会ったご婦人は、いつもにも増してにっこり教えてくださった。 わんこさんに引っ張られながら注意して歩くから、花を愛でる余裕がないことが多く、白い曼珠沙華には氣が付いていなかった。 それから３日、今日こそはとご覧の... 続きをみる