プティハッピーの花束

Shanti

清い小川はサットヴァなプラーナに満ちています。 鴨さんの番。 すういすい。 水の中のあんよはかなり可愛くて、長靴みたいなあんよで水を掻いていました。 が、からだはぶれてなくてまあっすぐスムーズに流れて行きます。 生まれてこのかた水とは慣れ親しんでいるから川を移動するとき、ほとんど受け身なんですね。... 続きをみる

娘の誕生日

本日は旧正月、水瓶座の新月。 そして愛しい娘の誕生日です。 昨年の12月に一回帰ってきた娘、やはり 正月もなんの音沙汰もなく、２月になりました。 娘に逢いたい✨ これはわたしの願いですが、娘がしあわせなきもちで暮らしているのなら、それでいい。なんにもいりません。 娘から母の日にもらったピンク色の紫... 続きをみる

脳　報酬系

今日はわざとお寝坊して6時半起床、 朝ヨーガはせずにわんことお散歩。 川沿い、杜、どこからか甘あい香りが風に乗ってやって来ます。 金木犀が満開✨😊 くんくんくんくん ああ、嗅覚いっぱいに甘く切ない 愛らしい香り。 しあわせえなきぶんを満喫して 帰宅しました。 さあ、ゴミだしゴミだし 家に入ろうと... 続きをみる

緊急事態

日本の自殺者は他国と比べても突出している。 40から60歳までの中高年男性や10から30歳までの女性の自殺者が増えてきている。 その背景には常に経済危機というのがある。 非常事態は感染症ではなく、今のありかた。 仕事がなくなる→生活が成り立たなくなる→人間関係が軋む→心の病→自殺 昨今の自殺という... 続きをみる

ペットボトル

日曜日、地蔵盆のお茶をいただきました。 写真ではわかりにくいのですが、 親亀子亀孫亀の模様が。 ラベルには裏におみくじあり〼 とあり、ラベルをめくると 打ち出の小槌　目出鯛　福袋 おみくじというより正月の縁起物みたいな。 ペットボトルには更に 達磨さんと、 招き猫さん 達磨さん もともとはインドの... 続きをみる

蝉

長い地下生活を経て蛹になり、 こうして脱皮した蝉。 昨今はバッタバッタと道路で屍になっています。 今朝は蝉が社の土の上でくるくる円を描きながら激しく鳴き、最期を迎える様を目撃しました。 アスファルトの上で屍になるより、土に還ることができたことは幸運だと思います。 土に横たわる感触も、生まれ故郷の土... 続きをみる

ケサランパサランの正体

ふわあ、ふわあ 風の時代を闊歩する しあわせの兆しを連れてくるケサランパサラン 実はアザミの種なんです。 こんなにたくさんのケサランパサランを 風が運んでいきます。 飛んだ先の土の上で、種たちの命が育つのか朽ちるのか？ はじめがあって終わりがあって、アザミの生は他者承認もなくひっそりしている。 も... 続きをみる

オクラ星

朝からなんとチャーミングなオクラを湯がいてトントントン! 産毛まで生えています。 サクッと切ると おっ✨ 五角形、白く丸っこい種がお部屋中に。 シャコシャコと切れる感覚、 金太郎飴みたいな均整の取れた縦のレーン。 見事な碧さ。 オクラの香りがまな板一面に拡がると 野菜を切るしあわせが立ち込める。 ... 続きをみる

朝日を受け取る

朝日を受け取る 愛しのわんこさんと今日も一緒 それだけで息が詰まるほどしあわせ 感謝しかありません 太陽さん ありがとうございます

しあわせは食べ物が運んできます

美味しい! フィッシュ＆チップス ソーセージ めちゃくちゃ美味しかったです。 アンティシャンエ 雷が鳴る中愛しのわんこさんと走ってにゅうめ

死んだフリ

あっ、てんとう虫🍀 てんとう虫はしあわせのシンボル✨ 手に乗せてみたくてそうっと掌を差し出した。 🐞あかん、こりゃ一大事だテン 食べられるう〜💦 死んだフリしましょ😌 しばらく斜めにひっくり返り動かない。 😅死んだフリしてもわかるわヨン わずか数秒 すぐに起き上がり歩き回るてんとう虫。 ... 続きをみる

出航しまあす

他人の目や評価に怯えない 他人の目や批判に怖れない 自分の真ん中のこころの声に導かれる虹色の船旅は出航しました。 今からは、しあわせしかない。 今からは、ハートの真ん中に両手を重ねて、暮らしていけばいい。 オーム　シャンティシャンティシャンティ ヒー ハーリーオン 暑いくらいにお日さまに照らされた... 続きをみる

ケサランパサラン

バスの中 ふわあふわあ ケサランパサランが飛んでいた わたしの左から顔を横切り右へ また右から左に ケサランパサランはエンジェルウイングとも言われ しあわせがやってくる兆し 日々の暮らしをハイドラマに すべて佳きことしかありません 愛らしいお告げが背もたれに停まったところを仕留めました 画像からわ... 続きをみる

朝のルーティン

朝のルーティン まずはお散歩 清らかな空氣の中 朝日を浴びて セロトニンいっぱいいただきます。 わんこは人間より早く歳を取るし、体調管理にも神経を遣う。 旅行にも行きにくいし、長時間外出もできません。 ですが、彼女からたくさんの愛と体温と安心をいただいています。 今日もあなたがいるから 健やかです... 続きをみる

菜の花

食用の菜の花やたくさんの春野菜、 かぶ 大根 かつお菜 高菜 春菊 春キャベツ と頂きました。 山里の方の新鮮野菜です。 ありがとうございます。 かつお菜は初めて料理します。 明日はシンプルにかつお菜を胡麻和えにしてみます。 苦味のある春野菜、大好きです。 新鮮、元氣な野菜を毎日食べることができる... 続きをみる

グルテンフリー解禁

普段は小麦をなるべく取らないようにしています。 腸が逞しいわけではないし、花粉症やアレルギー体質があるからです。 からだに留まる時間が長い小麦製品は消化に時間が掛かり 多量の消化酵素を使ってしまいます。 なので、消化に体力を使ってしまわないように、 お医者さまは消化のよいものを召し上がってください... 続きをみる

1月2月さんお誕生日会

コロナ期 たくさんの方をご招待するわけにもいかず、1月2月生まれさんのお誕生日会をしました。 シュウマイやらたこ焼きを焼いてもらい、シャンパンやワイン、ケーキなど 満腹を通り越して、お腹も胃もぱんぱん また、反省 食べすぎです。 こんな愚かなこと、いつまで続けるのでしょう？ 深く反省し、　明日はま... 続きをみる

祈り

今日もプラーナ満たんのところを歩き、土を踏み岩に出会い木々の中を行く。 土地土地のお社にご挨拶をする。 自分がこうなりたい、こうしたいはお話しない。 執着、やり遂げなければならないことがあるときは一心に祈ったときもある。 今は自分事はお伝えしない。 いいかっこしているわけでなく、自分事を言葉でお伝... 続きをみる

みなさんのお悩み

違うねんな。 誰かと結ばれたらしあわせになるわけでも。 何かができたらしあわせになるわけでも。 お金わんさかあるからしあわせになるわけでも。 いっぱい時間があるからしあわせになるわけでも。 美男美女になるからしあわせになるわけでも。 違うねんな。 しあわせは今ここ、 今の状態のままでしあわせを感じ... 続きをみる

お日様恋し

こんばんは 寒くなりましたね。 わずかな時間のお日様のぽかぽかを求めて今日も朝の散歩にでかけます。 寒い、日照時間短く暗い、コロナ 三重に出不精になる季節。 ますます外出は控えよう🍂 になると思いますが、朝日を浴びてくださいね。 お日様に当たることによってビタミンDが生産されます。 朝日がベスト... 続きをみる

なぜか炊き込みご飯

朝は雨でわんこ散歩行けず、 昼前に小降りになりささっと散歩。 夕方のお散歩は雨も止んでいたからゆっくりと歩いた。 大通りから一本西の通りに入ると、炊き込みご飯の醤油の香り。 鶏と油揚げとごぼう、人参の香りが…。 ２つ上がって左折したら、やっぱり炊き込みご飯の香り。 微かにキノコの香り、 これもしや... 続きをみる

玄関で

小桃さん、夕方になると玄関を見ている。 「お兄ちゃん帰ってこないかなあ？」 毎日毎日玄関で、聴き耳を立てている彼女を見ると胸が痛くなる。 お兄ちゃん、無理せんでいいから、またうちに帰ってきて、 お泊りしてあげてください。 物言わぬ小桃が、しあわせでいてほしい。

早朝公演クラスの帰り

今日は四連休のなか日、公園クラスは少人数で行われました。 定刻より５分押しで終え、スタコラと次のクラスに急ぎます。 住宅街にあるおうちのオレンジのコスモスの中に 招き猫？！ のように座っている可愛いのが。 座って携帯を取り出そうとすると なお〜✨💖 可愛い鳴き声で寄ってきました。 ひたすら 「な... 続きをみる

最高の一日

今日は最高の一日でした。 京都黒谷さんの塔頭である普段は公開されることのない 永運院というお寺で踊りの公演をさせていただきました。 信頼するお友だちや絆のある方々がたくさん来てくださいました。 昼３時 夜７時 でした。 夜7時の公演のラストに小雨が降りました。 これは天の支援だと思います。 そんな... 続きをみる

公園クラス

太陽の方を向いているひまわり 可愛い可愛い どちらにおひさまが上がるのか すぐにわかる。 ポンデ　ライオン　🍩 ライオンみたい。 タテガミはりっぱだけど、 タテガミをとったおかおは、 まんまるあざらしみたい。 公園クラスの坂道をあがりきると いつも川のせせらぎ 花や木がむかえてくれる。 今日もひ... 続きをみる

ハートのチャクラ

ハートのチャクラがいつもより萎えている。 単純にからだを動かすようなワクワクすることが必要です。 歩くには歩くのですが わんこの散歩ですから黙々と自分のペースで歩くわけには行きません。 雨でルンルン歩きもままならぬ。 明日はお日様が見られるかわかりませんが、 音楽でもかけて、単純にからだを動かして... 続きをみる

音

自粛期が終わりに差し掛かり、通勤で人あたりするのもあるのですが、 それより更に思い描きたくないのは、 電車の中の音。 特にJRの電車の連結。 鉄の軋み、バンドネオンみたいになった連結部分の擦れたり、鉄がお互いにうねるときの ギギギギ〜 キ〜 という音、一旦耳に入ったら 車両間を逃げ惑います。 なん... 続きをみる

人々の笑顔

テレビでは相変わらず、不安な情報ばかりが飛び込んでいる中 本もパソコンも断捨離も捨てて、わんこの散歩に早くからでかけました。 川沿いは子ども連れ、カップル、ひとり、わんこ連れ、猫を撫でるひと さまざまな方々で賑わっていました。 川の水面からは光が反射し、ぽかぽかのキラキラ✨ しあわせ時間を、みんな... 続きをみる

朝日のパワー

本日は５時40分起床、6時前に家を出て、わんこの散歩。 U^ｪ^U 久しぶりに朝日を浴び、むほほほ なんか、笑みが溢れるではありませんか？ わんこも機嫌よく、 にっこりして 「お母さん、楽しいね、嬉しいなあ✨」 と言いながら川沿いの草の道を歩く。 彼女、今日はせかせかと探偵犬にならず、朝日が当たる... 続きをみる

しあわせな時間

猟犬の血を引くビーグル犬の小桃の散歩は、起きてすぐの日課。 一緒に日の出を眺め、雨の日はわたしは傘で彼女はオレンジ色のカッパを着る。 川のせせらぎを聞きながら、朝露に濡れた草を踏みながら歩く。 マイペースでふんふんふんふん 猟犬の本能を炸裂させ、あっちへこっちへ道なき道を歩き回る。 時々、なにを思... 続きをみる