プティハッピーの花束

頭が散らかる

頭がまた散らかってきました。 さあ、どうするか？ 最低限のことをこなす。 最低限のこと、 散歩 料理 一日分の片付け 掃除 洗濯 仕事 庭木に水やり 書き出すと それで充分ですね。 頭が散らかるときは 自分の中に葛藤があるとき。 そんなとき、呼吸法を知っているって有り難いですね。 唯一の善は知識で... 続きをみる

願掛け

自分の願いってなんなんやろう？ ずっと周りのひとがしあわせであるように と思ってきた。 善人ぶっていいカッコしているわけではなく、自分自身が日々至福を感じて暮らしていたいので、 デカイ家がほしいわけでも、恋人がほしいわけでもない。 ましてやたくさんの仕事をゲットしたくもない。 時間を取られるのがも... 続きをみる

プージャ

自分の行為をプージャする 躍りもヨーガも祈り。 掃除が楽しいのも きれいになるからでもあるけれど きれいになるという結果ではなく、 掃除する過程が祈りだから。 それがきれいになるという結果を引き起こす。 自分がやりたかったことは、お寺の庭を掃くように自分の住まいを愛でること。 暮らしはプージャ。 ... 続きをみる

イライラは掃除できれいさっぱり

やられました! いつもは出かける前にわんこのおしっこシートを亀さんの水槽の上に置いて出ます。 理由は、 出かけるとわんこさん、 「嫌だあ!　なんでひとりなの？ キ〜!!!!!」 ストライキが始まります。 わたしが最も嫌がること、 おしっこをたっぷり吸ったシートを蹴り散らかして、粉砕すること。 また... 続きをみる

置き去りにしてきたこと

外に出て働くこと、踊ることを、子育てと共に最優先にしてきた。 そのおかげで、料理や洗濯以外の家のことにじっくり時間を費やすことはなかった。 介護職についているときは、 我が家の何倍もピカピカの床や階段を雑巾掛けしながら、 （わたしの家より遥かに綺麗な、 ひとり住まいの訪問宅。 それに比べ、うちには... 続きをみる