過敏性腸症候群のブログ記事
松の葉ごはん
玄米がなくなり、白米をいただいています。 神棚にあげるのは白米なんで、白米は常備しています。 ここ一月、味噌汁や煮物にご飯に松葉を入れています。 これは近所の松を剪定していた植木屋さんから分けてもらった黒松です。 先日は岐阜の山中の艶々の松を送っていただき、そこから始まった松との共生。 わたしは過... 続きをみる
睡眠
睡眠に有効だと言われる薬断ちして、どれくらい経つかな。 今日は2時に起きた。 とにかく神棚のお塩を換え、水、米を供えて祝詞を唱えてから洗面所の鏡に映った自分の目が赤いことに氣がついた。 時計を見ると2時だった。 起きたら起きた時間に起きて、やることこなして行こうとムクッと起きたのだけど、 2時は流... 続きをみる
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