プティハッピーの花束

可愛いもの

散歩から帰ってきた小桃さんの背中に付いていた枯葉。 外の空氣を我が家に持ち帰ってくれました。 レースのようになり、もはや葉っぱの残像です。 手で潰すとくちゃっと粉々になるこの乾いた葉っぱが魅力的で、時が留まりました。 水けたっぷりの花々も鮮やかさが美しいですが、艶めかしい。 枯れた、ほどほどに乾い... 続きをみる

復帰間近😊

　お仕事大好きです💕 ライスワークとは思っていません。 お仕事とも思っていないかも。 ワクワクの公園クラスです。 お仕事は真剣に遊ぶ。遊びはいつも学び。 公園クラス、今日はポカポカでした。 食べたいものを食べて、眠くなったら寝る。 からだを大事に甘やかす方法です。 そして、なんといっても太陽神、... 続きをみる

来たあ〜

来たあ〜 夕方に少し疲れて仮眠。 起きたら日が暮れていて、ひとりだけ取り残されたような なんともいたたまれない寂しさに襲われました。 朝日をたっぷり浴び、犬と戯れ、スーリアナマスカーラで感謝を現し、 恵みに満たされていることはわかっているのに、 大きな穴がぽっかり空いたままのような感じです。 もう... 続きをみる

ヒートテック

本日は亀山の三笠館に。 日本酒もいただき、ありがたいことです。 お腹、背中に湿疹が。 「ヒートテックをやめて、綿の下着にしてください」 と皮膚科の医師に言われました。 ほんとヒートテックは化学製品ですからね。 かぶれたんですね。 リフォーム騒ぎで少し頑張りすぎたかも。 よく寝てからだによいもの頂い... 続きをみる

オクラのハート窓

今日は甲賀の受講者さまが作られたオクラさんをいただいた。 柔らかい! 五角形のオクラを切ると、どのオクラもみいんなハート形の窓がついている。 ひとつ切ってはハートを確かめ ひとつ切ってはまたハートを確かめ しあわせ氣分で朝が始まりました。 昼からはお世話になっている方に、アロマでからだを流していた... 続きをみる

雨降りの耳のマッサージ

来た来た来たあ〜! 雨降りの日の首の痛み、背中、お尻の痛み 梅雨ですね。 今日は雨降りを楽しもうとゆるゆるのヨガをだらだらやり、 瞑想は長めにしていました。 というか寝ていたかな😂 お風呂にゆったり入りながら耳たぶを横に引っ張る。 後ろに引っ張る。 後ろに回す。 左はそうでもないのに、右が痛あい... 続きをみる

ペアワーク

ペアワーク　　 ひとりの人は、力を抜いて仰向けに寝ます。 足は膝を立てていても、自然に伸ばしていても構いません。 もうひとりの人は寝ている人の右手を掴みます。 ゆっくりその手を真上に上げていきます。 最初は寝ている人のからだはぴったり床に着いていて、腕だけが上がります。 そしてまた腕全体をもとの位... 続きをみる