プティハッピーの花束

ハレとケ

秋が深まりこれから冬、樹木が蓄える時期に櫻がひとつぽかんと咲いていました。 周りの木々や人間たちは 「どうしたんこの花」 時期外れな櫻に驚いています。 冬の色はいろんな色が混ざりあい豊かですが、濃いピンクの櫻はおとなしい住宅街にどかんと開くわたしの頭髪のようです。 　さて、 金曜日は去り土曜の温か... 続きをみる

もうずうっと膝は痛くない

膝が痛むひとは多いです。 日本人にはO脚や扁平足傾向の人が多く、膝に負担が掛かる構造をしているというのは、要因としてあると思います。 O脚や扁平は遺伝があるので、構造を変えることは難しいと思いますが。 少しからだのメンテナンスを入念にしたり、運動量や質、強度を鑑みることで痛みは回避できると思います... 続きをみる

やっぱり家

昨日は東京へ。 ビジネスホテルに一泊しました。 初めて泊まるホテル、ナビで案内通りに歩きましたが ホテルがない!!! 携帯の電池切れを氣にしながら、ホテルに電話をして道順を聞きました。 出られたのは、アジア圏のフロントさん。 今、どこどこにいますと言っても、伝える場所がフロントさんにはわからない。... 続きをみる