プティハッピーの花束

グルテンフリー解禁

普段は小麦をなるべく取らないようにしています。 腸が逞しいわけではないし、花粉症やアレルギー体質があるからです。 からだに留まる時間が長い小麦製品は消化に時間が掛かり 多量の消化酵素を使ってしまいます。 なので、消化に体力を使ってしまわないように、 お医者さまは消化のよいものを召し上がってください... 続きをみる

寒風を跳ね返す力

今日は七草粥の日。 七草粥、大好きなんです。 昨日炊飯器で作り、ぺろりと平らげました。 本日は ニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコニコ 終始一貫ニコニコ迎えてくれたネパール料理屋さんでランチしました。 コスパよし、美... 続きをみる

紅葉

これ以上ないくらい、この木は毎年真っ赤になります。 おひさまがよく当たる位置に育っています。 今日はキャベツやブロッコリーや柿を頂きましたが 食べ物を通して、おひさまを頂いています。 おひさまを食べています。 今日も川沿いやら住宅街の紅葉や、落ち葉の彩りをわんこに連れられて楽しませてもらっていまし... 続きをみる