プティハッピーの花束

サマディ

ヨーガを始める前にサマディについて聴いて来られた方がありました。 わたしなりにサマディを説明しましたが、 説明はなかなか至難の業です。 ただ、三昧の中にいるときは三昧の中にいることさえ、 これがサマディだと悟ったしりから、自我が言葉と共にさらっていきそうだから。 それくらいに、まさにそのもの、その... 続きをみる

嗅覚

最近、また瞑想三昧の一日を過ごしています。 すると、日よけに玄関に入れていた亀の水の臭いがしてくる。 明日はそろそろ涼しくなったからまた、外に出すつもりです。 瞑想は慣れを外し、曇りを取ってくれます。 瞑想を入念にするようになると料理の味も変わります。 丁寧に作っているようです。 少しの片付けも自... 続きをみる

恐れ

コロナ騒動でも、真ん中の部分はあっけらかんとしています。 真ん中は平和、外側の 状況は厳しいです。 お仕事1割になりましたし、最近はZoomにチャレンジしていますが、 お仕事にはなりません。 今日は一日雨。 いつもはわんこの散歩を早々に行きますが、昼下がりのお散歩はできませんでした。 というわけで... 続きをみる