プティハッピーの花束

めでたしめでたし

　収入は減れども食費増え 　 　寒さに弱く光熱費増え 　お腹成長お尻は衰退 　 　軟骨擦り減り、シミが増え 　というお年頃🤣 　 　 　

呼吸法

お寺でAhhhの呼吸法をした。 お腹には不必要なものがたくさん溜まる。 Ahhh〜 口から続いて鼻から吐き続けると、生あくびやら涙がどんどん出てきた。 帰路では、アルコールが頭を過ったが、 いざ食べ物を目の前にするとワインじゃないよキャッツクローのお茶！ ( ^^) _U~~ と、からだが言うので... 続きをみる

ヒートテック

本日は亀山の三笠館に。 日本酒もいただき、ありがたいことです。 お腹、背中に湿疹が。 「ヒートテックをやめて、綿の下着にしてください」 と皮膚科の医師に言われました。 ほんとヒートテックは化学製品ですからね。 かぶれたんですね。 リフォーム騒ぎで少し頑張りすぎたかも。 よく寝てからだによいもの頂い... 続きをみる

散歩に行けるよろこび

仕事から帰り、わんこ散歩。 まだ、日が照り暑いので、橋の下で涼むと、いい風が来て動けなくなった。 冷たい石の上にお腹を付けて休むわんこも、涼しい風がお氣に入りで、嬉しそうだ。 なんでもないことも、当たり前ではない。 毎日散歩に行けることは有り難い。 わんこが涼んで、ゆったりしているのを見るとほんと... 続きをみる

お腹ポンポン

お腹ポンポンって親が子どもにもてなしたり ただ、友だちや来てくれるひとにもてなしたいから。 それを、感じるのがこのパブ アンティシャンエ 温かさってそういうことだよね

あかん　やっぱり積み重ね

眠る時間ほしさにお風呂の運動を４日さぼりました。 そして、必殺日本酒ロックやらツマミやらごはんやら 普段通り食べとりました。 ん？ 朝のボディラインがなんかやんわり 丸っこい! そうです。 わずか5分のお風呂の運動の積み重ねが朝のシルエットを形作っていたことを再確認しました。 そりゃあそうですね。... 続きをみる

鈍感力と敏感さ

金曜日に久しぶりに靈氣のあてっこをさせて頂きました。 まずわたしが、Sさんの膝裏や足の裏に手を当て、反対側の足にも同じように当て、 お腹と胃へ 胃と胸へと 上がっていきました。 胸のところに手を当てると、Sさんの呼吸が早くなり少しの間ピクピクとからだが乱れ まるでそこだけ水の流れが混線しているよう... 続きをみる