プティハッピーの花束

朝から牧伸二さんが出てきた

牧伸二さん？ ん？ 知らないなあ〜 というひとは多いですね。 どっぷり腰まで昭和に浸かっているひとしか知らないでしょう。 わたしは２階和室でわんこと寝ているのですが、 朝目覚めて、階段を降りていくとき 牧伸二さんの 「あ〜あ、やんなっちゃった あ〜あ、驚いた」 とウクレレを弾きながら唄い大ヒットし... 続きをみる

やる氣スイッチ

毎日毎瞬テキパキ動けるわけではない。 オフしている時間はまだまだ長い。 朝日を浴びると、しあわせな氣分になるが、そのままやる氣を継続することはできない。 仕事に行く、 約束事を果たす、 やることを完了するなど、 いい意味のストレスは大事だと感じた。 どうしたら、鬱になるのか？ 目標を失うことが引き... 続きをみる

食べることの楽しみ

わたしは中学2年から拒食症でした。 みんなといるときは無理に食べましたが、またひとりになると食を拒み、ふっくらするのが当たり前の時期に、ませた雰囲氣のする学生でした。 17歳くらいでおさまるも、情緒は不安定で、そこに過食が乗っている感じでした。 しかし、それも23歳まで。 今は人3倍食べるわんぱく... 続きをみる