プティハッピーの花束

売るほどスポンジ

地道にチミチミ片付けています。 出てくる出てくる捜し物。 スポンジ、こんなに出てきました。 わたしは頭がゆるうくなっています。 近所の仲良しさんにブリ照りと菜っ葉の炊いたんをもらいました。 今、自炊できないから家庭料理にうえています。 スポンジを少しもらってもらいます。 日常は地道な繰り返し。 居... 続きをみる

またひとつお別れ

感染症の影響でスポーツクラブは大変なダメージを受けている。 一年通ったところが、感染症から２ヶ月休館し、再開はしたが、クラス数は極端に少なくなり、時短になりました。 少しずつクラスが再開していきましたが、 相変わらず時短でした。 クラブでは社員さんを最優先します。 わたしのようなフリーランスは極め... 続きをみる

振り回されない

今日は代講で、久しぶりのスタジオに行った。 カテゴリーはバレトン。 バレトンの中のソウルシンセシスというのをやっている。 ソウルは、足底という意味と、直訳で魂、つまり精神面を意味する。 からだ、足底だけではなく、精神も強くできる というメソード。 このバレトンを代講しに行ったが、ほんとうに大事だと... 続きをみる