プティハッピーの花束

呼吸法講座卒業しました。

　ふんぎゃあと生まれてから、息を引き取る。 その間にあるわたし達。 ✨ パニックになったときは過呼吸で腰が抜け手足が痺れてきました。 でも、大波は必ず去るのを知っていて、 喘ぐような呼吸が、やがて通常の柔らかな呼吸に戻ってくるのを観ていました。 消炎鎮痛剤で喘息発作を起こしたときも、一難去り、安心... 続きをみる

巫女舞

今からうん十年前にお社で巫女舞を奉納させていただいたときのお写真です。 有り難く有り難く、思い出しておりました。 今日は双子座の満月 軽く生きていくために、 大切な思い出は胸の中に。 不必要な重みは背中から降ろして。 みなさまが、これからも穏やかな海のように、 滾々と恵みの中におられますように。 ... 続きをみる

氣圧が変わるとき

昨日くらいから首に違和感。 氣圧の変化がはっきりわかります。 とりあえずお風呂でまったり寛ぎ手の指のストレッチをしました。 手の指ひとつとっても、首や肩、上半身全体に影響を与えています。 明日は足の指を骨折した方に上半身の運動のみのZOOMをします。 わたしも足指骨折経験があるので、浮腫や熱感、痛... 続きをみる