入院のブログ記事
繰り返し見る夢
この場合、見るなのか、視るなのか、診るなのか、観るなのか タイトルの文中の みる を選ぶのを迷った。 夢を見た。 夢を見たけれど、視覚だけではなく、 不愉快感情、焦り、絶望、諦め など心の変化も味わったし、 からだも移動させていた。 みたというけど、実際には夢の中の自分を体験したということ。 さて... 続きをみる
ヨガの先生はわんこ
考えごとをしたり、萎縮して 氣を遣っていたり、くよくよしていると、呼吸は浅くなります。 リラックスして寛いでいると、深い呼吸になり、ヨガでいうところの 完全呼吸になります。 犬や猫が横向きに丸まって寝ているときに、お腹や肩、首の近く、腰の辺りまでからだが呼吸と共に上がったり下がったり 動いています... 続きをみる
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