プティハッピーの花束

梅雨

梅雨入りしたようで、わんこさんはのびのび散歩にいけなくなりました。 いやあ、頸椎周辺がお天氣痛で厳しい季節。 梅雨は何時まで続くのやら。 ゆるっとヨーガしてお風呂で緩めました。 早めに寝よう。

太陽礼拝

おひさま 今日もありがとうございます🙏 スーリアナマスカーラ 毎朝行う儀式です。 ここしばらく いつでも涙が出そうな切ない感覚がありました。 そう、10年前の3月11日に刻まれた記憶を忘れません。 親しかった方が津波にのまれてしまった日です。 シャバアーサナをして、ああ至福 横にごろんとなると緩... 続きをみる

2時間半

2時間半かけて仕事に行く。 職場までの単線の列車に乗ると、 いっきに車窓は長閑な風景に変わる。 青々と緑一色の田んぼを見ているとお腹が緩んで膨らんでくる。 ここから帰って体重計に乗ると必ず太っている。 場の居心地。 これは理屈ではないからだの反応。 腸は脳より脳だと思う。 お腹が緩むところにいたい... 続きをみる