プティハッピーの花束

娘が好きな場所

小学生低学年のとき、娘が 「お母さん、一番好きな場所があるよ。」 と教えてくれた場所。 紅葉がレースのように幾重にも重なり、新緑の頃も紅葉のときも光が透けて、別格に美しいところです。 鍋を使わない料理、 炊飯器の大根、白菜、鮭の炊きものは成功でした。 予想を上回る美味しさ。 ひとつ改良の余地がある... 続きをみる

おでん

先日からお話していた通り、一階はリフォーム中で料理ができません。 毎年大活躍して、わたしを支えてくれた煮物ができないのです。 焼き魚はオーブンでクリアすることは発見でしたが、 煮物はあ〜😐 そこで根菜類や冬野菜、特にお出汁のしゅみた大根に飢えたわたしは そうだ😀✨💫 おでん😄 ということで... 続きをみる

売れ残り、いや、残り福の大根

もじもじもじもじ…。 トイレを我慢しているの？ こう寒いとおトイレ近くなりますよね。 「違うわよ!」 「イーグルのポーズしてるのよ！」 失礼しました。 ヨーガのイーグルのポーズ、集中力養いまして、からだを引き締めます。 骨盤周りがキュキュキュッと✨ 八百屋さんの売出し、最後の一本は、なんとおみ足美... 続きをみる

絶対世界と相対世界

瞑想に入り満ち足りていること、 瞑想を実際にしなくとも、 内側の完全性に氣づき、 理由なき至福を体験し続けていることは まずはじめに大切なことだと思います。 渇望からではなく、感謝の泉から枯れない原動力が湧いてくる。 バランスというのは自然に身についてくるのだなと思ったのですが、 内側の満たされた... 続きをみる