プティハッピーの花束

浮腫

久しぶりに朝起きたら水泡眼になっていました。 原因は昨日のお寿司 そして、氣圧。 お寿司は寿司飯に大量の塩、そしてお醤油。 ガリにも。 夜遅くまでからだが水分を欲しがり、好きなだけ飲んだから。 おかげで朝からひっきりなしに水分の排出をしております。 もう、腫れも引いてきて この完璧なからだのシステ... 続きをみる

睡眠

最近よく眠れる。 なので、瞑想が深く入る。 眠りが短いと瞑想中に、うたた寝してしまう。 最近は意識があり、内景を見られている。 本日は夜お仕事があったので、早々に寝られなかったが、 ふわあ〜 あくびが出てきた。 健康って✨✨✨ 朝起きたら さあ、やるぞ! 夕飯食べて少ししたら、ふわあっと 眠たくな... 続きをみる

ショッピングモール

商店街に売っていない買い物があり、 今日はショッピングモールへ。 ひとだらけでした。 すぐひとが横にいる時間、 氣心知れた信頼しあえるひと達との時間ではないので、 圧迫感を感じました。 🛒🛍️🌂 ピカピカのフロアもいいですが、 わたしはやっぱり商店街を歩く方が心が柔らかくなります。 ショッピ... 続きをみる

それ、いる？

24時間フィットネスなるものがある。 早朝しか来れないひとのために、早朝に開けているとか、仕事帰りに少し遅い時間に開けているクラブ。 これは、わかる。 しかし、夜中の12時や１時２時に 開ける必要があるのだろうか？ すべてのひとのニーズに応えることを実現すれば、そうなるのだと思うが、人間は縄文時代... 続きをみる