ムラゴン ホーム
誤作動
右のDHAなるものを飲もうと 「振らなくちゃ〜」 そこまではあっていました。 ところが、こともあろうに左の空箱大を 振りました。 あはっ❢😆
左のブログ記事
左（ムラゴンブログ全体）-
-
-
ふくらはぎの太さと体重
先日フレイルチェックのことを書きました。 親指と人差し指で輪っかを作り足首からふくらはぎに上がっていくと、 ふくらはぎの一番太いところで、 指が離れてしまう人は しっかりとからだを支える筋肉があり、 要介護の危険性はない というお話。 輪っかがブカブカだと筋肉量が足りずわりと早い時期に、要介護の危... 続きをみる
