プティハッピーの花束

おんにゃなんて嘘っぱちだよん

　このお写真は加工はしておりませんが、隠しようもない首の皺は見えぬところまで切りました。 呼吸法仲間、いや先輩にあたる真理さんが耳ツボをしてくれはりました。 昔、貼る鍼のシールが流行った２０代のころ、モニターで貼ってもらったことがありました。 それはリフトアップが売りでしたが、 今回は不調を改善し... 続きをみる

寝る子は乗り切れる

　暗闇の早朝散歩も、6時からのヨーガも瞑想もやめ、からだ優先の毎日です。 コロコロとよう寝とります。 生真面目、神経細くをやっていますと、 5時に起きても就寝までに結局は疲れていて、作業捗らず夜中までやることがだらだらと先送りされ 睡眠時間は4〜5時間に。 そうなるとますます昼は頭が回りませんし、... 続きをみる