プティハッピーの花束

正義という攻撃

　 　猛暑、皮膚トラブル改善のため、尻尾のついた娘を薬浴させに、かかりつけの動物病院に行きました。 その帰りの家まで5分の道のりのことです。 尻尾の姫に日傘を差し、影を探しながら、大して効き目のない日除けをして足早に歩いておりました。 コンビニ前を通るとき、すれ違いざまに、 「暑いやろ、こんな時に... 続きをみる

プチハッピー

　ああ、さっぱり✨ 　 お肉もお魚ももやしもほうれん草も見事に歯に挟まる、キラキラのお年頃です。 この写真のご飯は23日に出された、お彼岸の御膳です。 奥の方に、ちびっとおはぎがあるでしょう。 更に、炊き込みご飯でした。 　毎日偏らないようにさまざまメニューを考え、調理されてくる安心のご馳走です。... 続きをみる

わたしの自転車

　この画像はわたしの自転車ではありません。 わたしの自転車はサビサビで流行りのかっこいいタイプではなく、普通のママチャリです。 もう、23年くらい乗っています。 パンク修理を重ねて重ねて今も現役です。 在宅介護ワークの雪道 遅い帰りの台風吹き荒れる豪雨の道 炎天下、叱られているようなジリジリと差す... 続きをみる

ほっとひととき

今日はJRが遅れ クラスに間に合うかヒヤヒヤしながら センターに連絡 あの手この手考えてくださったのですが、 乗り換え線が待っていてくださり いつもの電車に乗れました。 インドなら線路に牛さんが寝そべっていたら８時間でも待つらしい。 牛さんは神さまそのものだから。 そんな豊かな国とは違う時間を過ご... 続きをみる

救世主

時雨る中、自転車で買い出しに。 わたしの食べ物より、わんこの食べ物の方が高価でいつも笑う。 大変やわ。 そんな中、自転車の鍵を失えた。 前はキーホルダーを付けていたが前輪に巻き付き、切れてしまったから何も付けていなかった。 大変貴重な鍵なのに、自己アピールしない小さな鍵だけ。 自分の動線を歩き、店... 続きをみる

お人形展

朝一番で、伊東家さまのお人形展に自転車を走らせました。 最近のこちらは観光客の方が多く、氣を遣います。 休日くらいは電車もバスも乗りたくなかったので、自転車に乗りました。 御所人形の愛らしいこと 健やかなこと 元氣なこと しあわせなこと お人形たちのひとりひとりが、福福と、作者さまに有り余るほどの... 続きをみる

感染していく💗

朝、自転車に乗り、杜を横切り郵便局に急いでいた。 わたしは横切る形で、自転車に乗った初老の男性は北から南に降りてきた。 わたしは自転車を止め、初老の男性の自転車が通り過ぎるのを待った。 「あっ、すみません」 と初老の自転車の方。🚲 「いいえ、こちらこそ」 わたし。🚲 その会話だけで、 ふわあっ... 続きをみる

まいりました　恐れいります

昨日は自転車で55分の公園クラスへ 楽しみに意氣揚々と。 雨を心配しながら晴れを念じながら。 ひさびさにお会いする方もおられ 「30分くらいでしょ」 と言われ、 これでフックが来ました。 「今は慣れてきましたが50分はかかります」 と正直に盛らずにお応えする。 「ヨガはYou Tubeでやってる」... 続きをみる

未知のものへの恐怖心

先週日曜に自転車で移動した山あり谷ありの５５分間、公園でのクラスに本日も向います。 今日は先週の自転車で行く、お初の６割の力で辿り着くことができました。 先週、行きの道のりに描いたこと *どこまでこの上り坂続く？何回坂がある？ *遅れない？時間までに辿り着く？ *上りきれなければタクシー拾う？ *... 続きをみる

公園へ往復自転車こぎこぎ

自転車で55分、山あり谷ありのコースで公園まで行きました。 上り坂では逆風ちゃんの大歓迎まで受け 太ももパンパンになりました。 もう歩く方が早いくらいの坂では自転車を押しながらなんとか公園まで辿り着いたら 青空と菜の花が待っていました。 また、みなさんと公園のあらゆるものを使い、汗をかきました。 ... 続きをみる

おてんと様のもと、自転車で

ひとに会いにいく用があったが、バスなら乗り換えないと辿り着かない場所。 散々迷い、自転車で行くことにした。 マウンテンバイクみたいなカッコいいもんじゃなく、サビサビのママチャリ。 世の中には暗闇バイクエクササイズとやらがある。 わたしが通ったスタジオにもディスコかクラブかというくらいの音量でグリグ... 続きをみる

お膝メンテ

お膝が痛むとき、太もも前の筋肉を伸ばす。 足を曲げて、曲げた方のつま先をお知り側に近づける。 持っている手の方に足を押し出す。 座っても立っていてもできます。 わたしは椅子に座り、横を向き伸ばす方の足を椅子から外に出して行います。 続いて、お尻のストレッチ これも、椅子に腰掛けたまま、片足を外に曲... 続きをみる