プティハッピーの花束

ビオラとリンゴのバームクーヘン

　温かい日の当たる窓辺にビオラが挿してありました。 一輪だけ萎れています。 引き寄せて見ると、軸が水からはみ出ていました。 細おい軸を水に再び挿してから一時間半、水を吸い上げてビオラが開いていました。 瞑想を通して繋がった友だち。 兄弟姉妹のようです。 リンゴのバームクーヘンとローカボナッツ、美味... 続きをみる

光陰矢の如し

あっという間に11時を回りました。 今日は昼から用事がありますが、それまでは一日のルーティンやバタバタ探しものをしている間に時間が過ぎました。 日課は端折らないほうがいい。 今から少しの時間でもヨーガと瞑想を楽しみます。 連休でも変わらない習慣が軛になります。 わたしをヨーガに繋ぎ留める習慣が、こ... 続きをみる

至福

毎日が至福 からだがどんなに疲れていても、あなたがいるだけで元氣を取り戻す。 朝起きてお日さまが登り、 日が暮れてあくびが出て、 布団に潜り込む。 そんな生活のひとつひとつに 胸が高なる。

師匠

🐢あんたさっきからきやすう話しかけてきはるけど、どちらから来ましたんや？ 👧京都からです。 甲羅干しですかあ？ 🐢毎日の日課ですわ 💁わたしも朝日を毎日浴びてます 🐢まあ、お日さんちゅうもんは 昔からお天道様ゆうて、みんな崇めましたんや 🧕太陽礼拝しすぎて筋肉痛になってまあす 🐢まあ... 続きをみる

ティファール　太陽　ゆで卵

お日さまを浴びて、まるっこくゆであがったゆで卵。 火が使えないので、ティファールで作りました。 昨夜寝る前にティファールに卵より低い位置に浄水器の水を入れ沸いて止まれば、そのまま朝まで放置しました。 中まで固ゆでのゆで卵ができました。 少し早めに出せば半熟とかにできますね。 朝のお日さまサイコー?... 続きをみる

お花畑

これはわたしが植えた小さな小さなお花畑です。 住まいは今、料理もガーデニングもできない状況です。 ですが、離れたところにお花を植えさせていただきました。 我が子のように氣になります。 寒さはこちら程ではないでしょうが、霜が降りてないか。 玄関にひとつだけ、次男の誕生日の11月に花を寄せ植えしました... 続きをみる