昨日の夜、夢を見ました。

瞑想仲間のひとりが高い壁を登ろうとするわたしのお尻を

おいしょ、おいしょと上げてくれるのです。

とてもわたしの短い足では壁の上までよじ登れそうになくて、とりあえず手を壁の上に引っ掛けるには引っ掛けたのですが、

からだが重くてなかなか手のところまで足が上がらない。

その重いお尻を押してくれる夢。

朝起きてさっそく夢のメッセージを無駄にしまいと、ビーグルさんの散歩のあと久しぶりに長あい瞑想をしました。

瞑想仲間がお尻を押してくれたから、どっぷり瞑想したら？

というメッセージだと受け取ったからです。

出勤する日は短めの20分瞑想を朝晩でしたから、今日はたっぷりと出るギリギリの時間まで無制限に入りました。

踊りというのがからだの内景に梯子を降ろしていくことなら、

瞑想は自分の内景に梯子を降ろしていくことです。

喉が乾いていたロバが砂漠で探しあてた湧き水に出遭ったように、こくこくとたっぷりと至福を頂きました。

水は飲めばなくなりますが、内側にある至福の泉は汲めども汲めども枯れることはありません。

至福の泉はわたしそのものですから、枯れるわけがありません。

たっぷりと潤い、満たされてまた目に見えるこの世界に戻りました。

不必要な不快な緊張がストンと落ちました。

受け取ったメッセージは

✨期待を捨てよ

でした。

これだけはどうしてもと、ゲットしたい何かを期待すると、そこに囚われ、制限がかかります。

【傷だらけの天使】

のShogunの歌のように、

運が悪けりゃ死ねだけさ

死ぬだ〜け〜さ〜

とまでいくのは困りますが、恐れずにとことんやればいい。

どうしてもここまでは、なんてもう思わなくていい。

ただ、とことんやる、その体験をこの世にしに来ているから、あとは天に任せた身でいればよい。

結果を怖れずに

伸び伸びやんなはれ!

とメッセージを頂きました。

瞑想のあとは、お茶碗を洗うことさえ愛しくて、ああ、やっぱり日々内側に入ることが、垢落し、曇鏡を磨くことなのだと思いました。