驚きました。

昨日あげたブログの記事が消えていました。

写真まで消えていました。

記事がないと、教えてくださったにしむらさん、感謝します。

そんなあ〜

という朝でした。

昨日とは違う文になるかもわかりませんが、振り返り書いてみます。

6日の分

今日はプール指導でした。

3日からこのクラブは営業しているから、みなさんは正月明けではないのですが。

わたしはこんな仕事をしていますが、実はシャイで、みなさんに声をかけるときに、以前は一枚フィルターがあり、そこまでクラスの一端となるとなあ〜

というときもありました。

ひとりひとりの方に声を掛けるとき、

○うっとおしいと思われていないか？

○機嫌悪い？

○無視されたらどうしよう？

なんて思うときがありました。

今はというと、それがいつの間にかなくなっている、

胸が開いていると感じました。

○うっとおしいと思われていたらわかるから切りあげればよい。

○機嫌悪ければ、会話で解れるかも。

○無視されたら、またまた声掛けて行けばよい。

と、今は考えたりしないから、

楽です。

エネルギー消耗がなく、仕事に集中できます。

保身と開くは全くエネルギーの開き状態が違います。

怖れは内的葛藤で、自らをへなへなにしてしまいます。

✨

年末、足が痛くて動けなくてどうなることかと思ったわ

孫と子どもたちが帰ったからやれやれ今から布団干しやりますわ

など、挨拶を交わしたらすぐにお話してくださる方がおられて、

ほんとうに嬉しいです。

話すとからだが緩み、場に溶け込むきっかけになります。

合わせ鏡、これからも構えのないわたしでいたら、みなさんもフィルターなく、溶け込んでくださる。

まあ、わたしはよくポカをしたり、抜けていたり、ズッコケているので、誰も背筋伸ばしておられる方はいませんが。

（からだの姿勢作りはしますよ）

やっぱりお仕事、早くお正月終わらないかな、

とこころ待ちにしていました。

本年も笑いましょうね✨